草原老楊

26、我給北大的學(xué)生們講課，他們問中醫(yī)、西醫(yī)有什么區(qū)別？我說，最簡單地講，咱夏天買西瓜，想買一個好瓜，你把那瓜拿起來，不管你會不會，拍一拍，聽一聽，看看樣子，看嘛呢？對瓜望、聞、問、切。對不對？ 我說如果一個很有經(jīng)驗的老瓜農(nóng)，都不用拍，他一看，他就告訴你，這瓜是生的，那瓜是熟的，為什么？觀其象，知其數(shù)。 西醫(yī)怎么辦，要不就切開觀看，要不就從根那兒抽點水，從上面抽點水，再從中間抽點水，到實驗室化驗一下。然后告訴你，這是熟的，這是甜的。你要問他是沙瓤還是肉瓤，那得用X光照一照。 老瓜農(nóng)不用，他把它的產(chǎn)地弄明白，把今年的氣候弄明白，他就敢告訴你，這瓜就是沙瓤，這就是中醫(yī)和西醫(yī)的區(qū)別。 27、西醫(yī)在治病，中醫(yī)在治人。西醫(yī)依靠指標(biāo)治病，而人不能完全靠指標(biāo)活著。 因為指標(biāo)只是在一個特定的時間和空間里反映你的狀態(tài)，當(dāng)你覺得不舒服的時候，不管西醫(yī)檢查沒檢查出來，這時候你都需要加以調(diào)整。 28、我們說現(xiàn)代西醫(yī)發(fā)達(dá)，但對生命的認(rèn)識還差得很遠(yuǎn)，因為生命不可能像機器似的能夠重新組合起來，而我們中華民族的中醫(yī)學(xué)的很多理論與認(rèn)識，都是從人類生命過程中提取出來的。 比如說：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚對五臟的損傷，這對西醫(yī)來講沒法理解，大怒傷肝，這肝和怒有什么關(guān)系??？ 29、肝主怒，大怒則傷肝。很多女同志都有這樣的體會，尤其是30多歲的女同志，月經(jīng)要來的時候世界就特黑暗，見誰煩誰，生氣。這種情況是因為什么呢？ 因為女同志的整個生命過程是一個曲線，女同志以血為主，每一次來月經(jīng)前一周血下行，氣上浮，血下行，氣有余便是火，所以就容易煩躁。但兩次月經(jīng)間血充盈的時候，情緒就特別好。所以如果脾氣本來好，后來特別容易發(fā)怒，就要好好調(diào)理肝了。 30、還要調(diào)節(jié)情志，男人女人都要宣泄，郁悶了要疏散。我常跟有些女士說，如果跟你先生吵架了，什么時候把你氣哭再走，別氣半截，因為生氣的時候肝氣特別旺，一哭，肺氣上來了，肺屬金，肝屬木，金克木，肺氣一通肝氣就調(diào)達(dá)了，如果氣一半，肝氣沒下來，回來還得接著打不說，還容易得病。 我們說五臟是相互制約的，如果可以很好地調(diào)整情志，就可以少得好多病。所以過了35歲的女同志就要注意調(diào)整自己的狀態(tài)、情緒了。 31.我們的祖先說：五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充。是說五谷是養(yǎng)命的，人的生命不僅僅靠脂肪、蛋白質(zhì)來維持，要靠無數(shù)具有生命力的種子。 不論什么民族，哪怕是以肉食為主，他也必須吃糧食，不吃糧食是活不了的。為什么？種子是什么？種子是生命的延續(xù)呀。 您看我們從馬王堆里挖出來的那個種子，已經(jīng)上千年了，還能發(fā)芽，說明種子是有極強生命力的東西?，F(xiàn)代很多人說我天天不吃五谷，我光吃菜，我就為了減肥，那就面有菜色了。 32、幾千年來，中華民族是以纖維食物為主的民族，這和外國人不一樣。你看外國人吃飯，一手拿刀子，一手拿叉子，大叉子叉上羊肉一烤，刀子一割，小叉子一叉就吃了。 這是外國人的生活對吧？因為他以游牧為主，他們幾千年的遺傳基因，對肉類的消化能力要比中國人強得多，幾千年來他們就是這么吃出來的。 33、我們祖先在過去是以纖維性食物為主的，這是幾千年遺傳基因的結(jié)果，和西方人的飲食習(xí)慣是不一樣的。 而今天，拿著老祖宗給你消化纖維性食物的肚子，天天去消化什么牛排啦、雞腿兒啦……或者不是天天吃菜就是天天吃肉，結(jié)果不是糖尿病就是血壓高。由于你拿著老祖宗給你消化纖維性食物的肚子去對付那牛排呀，雞腿呀，你不得代謝病才怪呢！ 飲食結(jié)構(gòu)不是一代人能改變的，我想這是我們國人面臨的一個很重要的問題。 34、男同志以陽氣為主，他的數(shù)是偶數(shù)，是8。女同志以陰為主，她的數(shù)是奇數(shù)，是7。《黃帝內(nèi)經(jīng)》講得很清楚，女同志每7年轉(zhuǎn)一圈，28歲是女同志的頂峰年齡，28歲以前一直往上走，過了28歲就往下走。35歲陽明脈衰，再美的女同志也要開始煩惱皺紋的問題了。 35、很多的女同志說，我們真倒霉，為什么男同志老得就慢？因為他們8年轉(zhuǎn)一圈，你女士7年轉(zhuǎn)一圈，女的28歲相當(dāng)于男的32歲。 男同志的頂峰年齡是32歲。過了32歲以后發(fā)福了，其實是代謝緩慢了，體內(nèi)存積的東西多了，看似發(fā)福，不是個好現(xiàn)象。男同志過了32歲，女同志過了28歲，這時候要注意了，早上中午的飯要吃得好一點，晚上的飯要盡量少吃，因為代謝的緩慢主要在晚上，老年人尤其如此。 36、如果血脂、血壓、血糖已經(jīng)高了怎么辦？我建議大家吃一點云南的三七粉。在所有的活血藥中，只有三七粉活血而不破氣。 它和人參是同一科屬的，一個長在東北，一個長在西南。貧瘠的土地是不長人參的，東北是木氣和水氣比較重的地方，肥厚濕潤的土地其性屬陰，長出來的人參是三枝五杈，它那個枝葉全是三和五，三、五是奇數(shù)，是陽數(shù)。 它是一個從陰引陽的藥物，它的主要作用是把精化成氣，如果精不化氣的時候，用點人參，馬上氣就出來了。如果腎精已經(jīng)很虧損了，你再吃點人參，本拔則木搖。 37、西南是土氣很重的地方，也是很肥沃的土地，三七生在西南，長在地下，所以也是三枝五杈。它外面的顏色是青的，里面的顏色是黃的，青可入肝，肝是藏血之臟；黃可入脾胃，它可以益氣統(tǒng)血。很多人把三七當(dāng)止血藥，甚至《藥典》上說三七只能吃3g，多了就不行了，因為它止血，多了血就不流了。 38、到了北京，很多人都愿意吃烤鴨，那個鴨為什么要烤？到了廣州呢，要煲老鴨湯，為什么不拿嫩鴨子煲？ 因為鴨子在水中，習(xí)性偏寒，你如果不拿火烤，不吃那老鴨，那么吃完就可能拉稀。雞就不用烤，燉雞湯時越壯實的雞越好。 39、南方人沒有北方人那么強壯，他們吃的大米是在水中生長出來的，其性偏寒；北方人天天吃小麥，小麥?zhǔn)嵌旆N，陰歷五月收，它的陽氣最重，其性是溫性的。 40、遇到寒性的胃潰瘍的人，我就不讓他吃藥，回家吃烤饅頭片去。烤饅頭片堅持吃一年，胃潰瘍就好了。 虛寒性的潰瘍病，你讓他吃偏寒性的大米飯，他一吃完就難受。你讓他吃饅頭片，小麥粉本來就是溫性的，在里面放點堿，再發(fā)起來，就很容易消化。你再給它烤煳了，它就更溫了，溫胃散寒。 41、七八月份出來的茄子下鍋就爛，因為紫色的茄子正好是濕熱環(huán)境下生成的，這時候就應(yīng)該熟。 你要吃反季節(jié)，春節(jié)時你買大棚里的茄子，怎么在鍋里煎都不爛。中醫(yī)講不僅要吃其形，還要吃其神，我們現(xiàn)在很多東西只有形，沒有神。 我們過去講“冰凌響，白菜長”，冬天是白菜生長最旺盛的時候，現(xiàn)在大棚出的大白菜包鉸子吃是苦的。 42、西方人用兩只手吃飯，我們中國人用一只手吃飯?？曜咏o你的時候，叫一雙，這叫“道生一”，用的時候必須一分為二，這是“一生二”，“二生三”，什么是“三”？動者為陽，靜者為陰，一陰一陽為之道，這就是“三”。 兩根筷子這么一動，什么芹菜、韭菜、花生米……你全夾撿起來，這就叫“三生萬物”。 43、你要兩根筷子都不動，什么也夾不起來，兩根筷子都動，什么也夾不起來。我們祖先把用筷子的傳統(tǒng)延續(xù)下來就已經(jīng)告訴你了，這就是中華民族的文化，這就是老子說的“道”。 44、我常常跟他們講，醫(yī)生的“醫(yī)”為什么叫一不叫二？中國字同音就同源。你看繁體字的“醫(yī)”，它這邊其實是一個手，這邊拿著一個盾牌擋這個箭，底下是一個酒，所以中醫(yī)人不會喝酒，不知道酒怎么用，也是個缺憾。酒是一味挺好的中藥。 45、中醫(yī)這個“醫(yī)”有兩個基本的含義，你看古代的這個病字啊，不是一個“廣”嘛，底下是一個“丙”字，“廣”在古代就是病的含義了。 他這個病呢，這邊是個床，中間有三個點，這邊是個人，人出汗了，靠在床上，他不能自我調(diào)整了，得靠醫(yī)生，所以醫(yī)生的第一個含義是病人的“依靠”，是病人的靠背。 所以當(dāng)一個好醫(yī)生別怕麻煩，只要患者找到你了，你選擇這個行業(yè)了，就是病人的椅子，你沒有任何理由不讓病人靠在你身上。 第二個含義，中醫(yī)整個治病的過程是什么？治來治去的結(jié)果，要制造“一”的狀態(tài)?！耙弧笔鞘裁?？陰和陽的結(jié)合，我們剛才講“道生一”，在它的不斷運動中逐漸形成了。 二，治病到最后，要治到陰平陽秘的狀態(tài)，陰陽協(xié)調(diào)的狀態(tài)，這就是醫(yī)生的“醫(yī)”。如果醫(yī)生治來治去，治成二了，陰陽離決，精氣乃絕，病“好”了，人死了，醫(yī)生的責(zé)任就沒盡到。 46、中國傳統(tǒng)文化的含義是極其深刻的，你比如蔬菜的“蔬”字，下面是疏通的“疏”字，所以多吃蔬菜，你的胃腸道就會疏通；你再看葷菜的“葷”字，它下面是個“暈”字，你越吃腦袋就越糊涂。 所以我覺得研究中醫(yī)就是研究人的狀態(tài)，小孩有小孩的狀態(tài)，青春期有青春期的狀態(tài)，青壯年有青壯年的狀態(tài)。 47、因為現(xiàn)在的人失去自我了，也失去自信了，更多需要依靠醫(yī)生和藥物。很多人問我他該吃什么藥，找什么大夫治病。 我作為中醫(yī)，有一個深刻的體會，人不能完全靠指標(biāo)活著，首先要憑感覺活著，對自己要有足夠的信任，因為你是人，不是動物。當(dāng)你自己覺得睡不好覺、不舒服、情緒異常變化的時候，口味發(fā)生變化的時候，不管大夫是否檢查出來了，你都要找好的醫(yī)生幫你調(diào)理。 48、很多外國人來學(xué)，來抄方子。我說抄方子就像把那一棵樹上的樹葉一片一片摘下來放到筐里，這個樹葉在我手里頭是活在樹上的樹葉，我想動哪片樹葉，哪片樹葉就動。 當(dāng)你把樹葉一片一片摘下來放在筐里的時候，開始還有型兒，說這病來了我用老師這方子，那病來了用那方子，3年以后，就什么都沒有了，因為這個樹葉長在樹上的時候，“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，你不在根本上下功夫，你就等著樹葉結(jié)果？ 49、其實我們?nèi)耸强拗聛?，笑著離開世界的。人一死氣散了，所有的皺紋都展開了。生下的時候攥著拳頭，走的時候撒手人寰，所以人的一生就是從哭到笑的一生。 生下就笑的小孩兒活不了，撒著手的小孩也活不了。那你就不要怕苦，不要怕累。讓你攥著拳頭干嗎？就是要干活的，而你所掙到的錢就像你手上的油泥天天洗，天天來。 50、人是依靠五谷滋養(yǎng)的，那你老不吃五谷……我曾經(jīng)看過一個小女孩，一年不來月經(jīng)了，來的時候臉色就像白骨精一樣，就是剛才說的，減肥減出來的，結(jié)果怎么辦？我就用的什么呢，用的是黃芪建中湯，黃芪、桂枝、白芍、甘草、生姜、大棗、飴糖，吃了一年，月經(jīng)來了，小臉紅撲撲的了。為什么？就是她血的生化沒有源泉，脾胃是氣血生化的源泉，你老不給它谷物的滋養(yǎng)，脾胃生化不出血來，她不閉經(jīng)怎么著？所以我覺得這些疾病吧，飲食是一個非常關(guān)鍵的問題。 51、我給很多成功人士看過病，他們都問我怎么才能長壽？我說你什么時候覺得功名利祿快攥不住的時候，離八寶山就不遠(yuǎn)了，所以要趕快把手上的油泥洗掉，自己洗掉，對你的心態(tài)和生命一定有好處。 中國文化講“舍得”，舍了才能得。舍是情愿的，丟是不情愿的，舍了你一定會得到回報。得了也別高興，得了之后就是失。所以上聯(lián)叫“舍得”，下聯(lián)叫“得失”，中間叫“自在”。 如果你這么體味人生，你就不覺得有什么過不去的事，你只要認(rèn)認(rèn)真真地按照事物的規(guī)律做事，坦坦蕩蕩做人，瀟瀟灑灑做事，你的心態(tài)就特別好。

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