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愛(ài)眼“視”界明，食育“味”健康--單縣黃崗鎮(zhèn)中心小學(xué)校園健康啟動(dòng)周

不忘初心

<p class="ql-block ql-indent-1">眼睛是心靈的窗戶(hù)，健康飲食是成長(zhǎng)的基石。為增強(qiáng)同學(xué)們的健康意識(shí)，單縣黃崗鎮(zhèn)中心小學(xué)特于2025年6月16日，開(kāi)展“健康校園”啟動(dòng)活動(dòng)！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">6月16日上午，召開(kāi)校園健康啟動(dòng)周全體教師會(huì)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">會(huì)上，黃娟校長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)了健康的重要性，部署健康知識(shí)宣講、體能鍛煉等系列活動(dòng)。教師們積極研討，明確職責(zé)分工。此次會(huì)議為健康校園啟動(dòng)周筑牢根基，以全方位舉措，為學(xué)生健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航 。</p><p class="ql-block ql-indent-1">同時(shí)，我校更舉辦了豐富多彩的活動(dòng)，為“健康校園”的啟動(dòng)，增添風(fēng)采！</p> 一、升旗儀式 <p class="ql-block ql-indent-1">晨光熹微，周一上午，單縣黃崗鎮(zhèn)中心小學(xué)舉行校園健康啟動(dòng)周升旗儀式。鮮艷的五星紅旗冉冉升起，師生莊嚴(yán)肅立。</p><p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)生代表以“擁抱健康生活”為主題發(fā)表演講，倡導(dǎo)養(yǎng)成良好習(xí)慣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">許博校長(zhǎng)號(hào)召全體師生積極參與健康周活動(dòng)，從運(yùn)動(dòng)、飲食、心理等多方面呵護(hù)身心。儀式為健康啟動(dòng)周拉開(kāi)精彩序幕，傳遞積極向上的健康理念。</p> 二、主題班會(huì) <p class="ql-block ql-indent-1">單縣黃崗鎮(zhèn)中心小學(xué)健康啟動(dòng)周期間，各班開(kāi)展主題班隊(duì)會(huì)。班主任圍繞飲食健康、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、心理健康等內(nèi)容，通過(guò)趣味講解、案例分析、互動(dòng)問(wèn)答，引導(dǎo)學(xué)生掌握健康知識(shí)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子們踴躍分享日常健康小妙招，繪制手抄報(bào)、制定健康計(jì)劃。此次班會(huì)將健康理念融入課堂，為學(xué)生養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、開(kāi)啟健康校園生活夯實(shí)基礎(chǔ)。</p> 三、健康專(zhuān)家進(jìn)校園 <p class="ql-block ql-indent-1">應(yīng)我校邀請(qǐng)，單縣黃崗鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院的醫(yī)護(hù)專(zhuān)家們?yōu)橥瑢W(xué)們帶來(lái)了一場(chǎng)干貨滿(mǎn)滿(mǎn)的預(yù)防近視知識(shí)和飲食健康知識(shí)講座，他們用專(zhuān)業(yè)知識(shí)為孩子們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航 ！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">講座伊始，眼科專(zhuān)家朱海娟醫(yī)生以生動(dòng)有趣的語(yǔ)言，結(jié)合貼近生活的案例，為同學(xué)們?cè)敿?xì)講解了近視形成的原因、危害。從長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、不良讀寫(xiě)姿勢(shì)，到過(guò)度使用電子產(chǎn)品等因素，都被一一剖析。</p><p class="ql-block ql-indent-1">同時(shí)，專(zhuān)家還分享了科學(xué)有效的預(yù)防近視方法，比如保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，牢記“一拳、一尺、一寸”；控制用眼時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，定時(shí)休息、遠(yuǎn)眺等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在飲食健康知識(shí)環(huán)節(jié)，營(yíng)養(yǎng)科專(zhuān)家錢(qián)蕾醫(yī)生則用通俗易懂的方式，為同學(xué)們介紹了均衡飲食的重要性。</p><p class="ql-block ql-indent-1">從食物的分類(lèi)到不同營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)身體發(fā)育的作用，再到日常生活中常見(jiàn)的飲食誤區(qū)，都進(jìn)行了深入淺出的講解。</p><p class="ql-block ql-indent-1">專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，同學(xué)們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，要保證每天攝入足夠的谷類(lèi)、蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃高油高鹽高糖的零食。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">講座過(guò)程中，同學(xué)們?nèi)褙炞ⅲe極參與互動(dòng)，踴躍回答問(wèn)題，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分熱烈。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">此次講座不僅讓同學(xué)們學(xué)到了實(shí)用的健康知識(shí)，更在他們心中播下了“愛(ài)眼護(hù)眼、健康飲食”的種子 。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">單縣黃崗鎮(zhèn)中心小學(xué)健康啟動(dòng)周活動(dòng)圓滿(mǎn)收官！從升旗儀式的知識(shí)浸潤(rùn)，到主題班會(huì)的活力綻放，再到健康知識(shí)講座，全校師生共赴這場(chǎng)健康之約。</p><p class="ql-block ql-indent-1">活動(dòng)以多元形式普及健康理念，讓科學(xué)飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)的種子深植學(xué)生心間。</p><p class="ql-block ql-indent-1">未來(lái)，學(xué)校將持續(xù)深化健康校園建設(shè)，助力每一位學(xué)子以蓬勃朝氣，書(shū)寫(xiě)成長(zhǎng)新篇章！</p> <p class="ql-block">編輯：程浩</p><p class="ql-block">拍照：程浩、李碩</p><p class="ql-block">部門(mén)：政教處</p><p class="ql-block">審核：黃娟</p>