<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">精研苦練 ?? 追夢(mèng)沖冠</b></p><p class="ql-block"><br></p> <h1> 劍從古代戰(zhàn)場(chǎng)走向今天競(jìng)技賽場(chǎng)，為滿足太極劍競(jìng)賽的需要，國家體委組織專家于1991年創(chuàng)編了四十二式太極劍競(jìng)賽套路，被列為太極拳比賽集體必賽項(xiàng)目。</h1> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">劍法口訣</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">刺劈撩掛 點(diǎn)崩托架</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">攔截掃抺 推斬提壓</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">抽帶削絞 穿云挽花</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">握劍方法</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">拳握 螺握 仰握 鉗握</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">提握 反握 墊握 反持</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">劍指作用</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">引導(dǎo)劍路 增強(qiáng)劍勢(shì)</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">輔助發(fā)力 協(xié)調(diào)平衡</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">演練要求</b></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">劍法清晰 力點(diǎn)準(zhǔn)確</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">周身協(xié)調(diào) 神劍合一</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">劍術(shù)精要</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">妙在執(zhí)使 韻在形神</span></p> <h1> 近三十年來，各地各級(jí)太極拳組織和個(gè)人都在努力學(xué)習(xí)研練，提升技術(shù)，創(chuàng)新風(fēng)格。</h1> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我縣多次參加濟(jì)寧市老年體協(xié)舉辦的太極拳劍比賽，成績(jī)一直在中下游徘徊。2017年榮獲全市四十二式太極拳，四十二式太極劍集體兩項(xiàng)第二名，2019年市全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)仍保持集體第二名，潘全禮奪取太極劍個(gè)人第一名。兩次比賽我縣己躍入全市先進(jìn)行列，集體比賽名列梁山一縣之后，成為全市強(qiáng)隊(duì)。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">??</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">距集體冠軍僅一步之遙</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">分解遞進(jìn)訓(xùn)練</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">精研苦練奪冠?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">第一段</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">動(dòng)作名稱 ?? 個(gè)人演練</b></p> <h1 style="text-align:center;">1起勢(shì) 2并步點(diǎn)劍</h1><h1 style="text-align:center;">2弓步削劍 4提膝劈劍</h1><h1 style="text-align:center;">5左弓步攔 6左虛步撩</h1><h1 style="text-align:center;">7右弓步撩 8提膝捧劍</h1><h1 style="text-align:center;">9蹬腳前刺 10跳步平刺</h1><h1 style="text-align:center;">11轉(zhuǎn)身下刺</h1> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">第二段</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">動(dòng)作名稱 ?? 個(gè)人演練</b></p> <h1 style="text-align:center;">12弓步平斬 13弓步崩劍</h1><h1 style="text-align:center;"> 14歇步壓劍 15進(jìn)步絞劍</h1><h1 style="text-align:center;"> 16提膝上刺 17虛步下截</h1><h1 style="text-align:center;">18左右平帶 19弓步劈劍</h1><h1 style="text-align:center;">20丁步托劍 21分腳后點(diǎn)</h1> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">第三段</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">動(dòng)作名稱 ?? 個(gè)人演練</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">22仆步穿劍 23蹬腳架劍</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">24提膝點(diǎn)劍 25仆步掃劍</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">26弓步下截 27弓步下刺</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">28左右云抺 29弓步劈劍</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">30舉腿架劍 31丁步點(diǎn)劍</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">32馬步推劍</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">第四段</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">動(dòng)作名稱 ?? 個(gè)人演練</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">33獨(dú)立上托 34進(jìn)步掛點(diǎn)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">35歇步崩劍 36弓步反刺</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">37轉(zhuǎn)身下刺 38提膝提劍</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">39行步穿劍 40擺腿架劍</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">41弓步直刺 42收勢(shì)還原</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">?? 請(qǐng)您欣賞 ??</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">潘全禮</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">李新順</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">王翠平</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">鄧金香</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">王香梅</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">申瑞俠</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">以理為據(jù) 以師為范</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">融人之長(zhǎng) 察己之短</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">對(duì)照糾正 深研精練</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">放飛夢(mèng)想? 承載希望</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">全力沖冠 為縣爭(zhēng)光</b></p>