<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">放假不放管 安全度暑假</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">——官垱小學(xué)2025年暑期溫馨提示</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">尊敬的各位家長，親愛的同學(xué)們：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 暑假來臨，這份溫馨提示愿化作“臨行密密縫”的牽掛，與您攜手筑牢安全防線。愿同學(xué)們以“知險不涉險”的謹(jǐn)慎，家長們懷“時時勤拂拭”的用心，共同書寫平安假日的美好篇章！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"><span class="ql-cursor">?</span>一、加強安全管理</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">防溺水</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">“六不”：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1、不私自下水游泳；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2、不擅自與他人結(jié)伴游泳；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">5、不到不熟悉的水域游泳；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">“兩會”：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?1、發(fā)生險情會相互提醒、勸阻、報告；2、會基本的應(yīng)急自救、求助、報警方法</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 向家長發(fā)出倡議：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> “四知道” ：1、知道孩子去哪里；2、知道孩子做什么；3、知道孩子和誰去；4、知道孩子何時回。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">居家安全</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">①使用燃?xì)鈺r要注意使用完畢后關(guān)閉閥門，燃?xì)庠钪苓叢环趴扇嘉铮?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">②使用燃?xì)忭毐３诌m當(dāng)通風(fēng)，防止一氧化碳中毒；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">③正確使用家用電器，不私自亂動電源。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">向家長發(fā)出倡議：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">規(guī)范使用燃?xì)?，保持通風(fēng)防中毒；規(guī)范用電，不私拉亂接，離家關(guān)閉電器電源。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">交通安全</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">①不在道路上追逐打鬧，過馬路做到“一停二看三通過”；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">②不騎電動車，不在機動車道上騎自行車；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">③不乘不安全車輛；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?④乘摩托車及電動車必須配戴安全頭盔。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">向家長發(fā)出倡議：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 引導(dǎo)孩子樹立交通規(guī)則意識；幫助孩子認(rèn)識各類交通工具的安全使用規(guī)范，嚴(yán)格篩選出行乘坐的車輛，把好安全第一關(guān)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">網(wǎng)絡(luò)安全</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">①謹(jǐn)防沉迷網(wǎng)絡(luò)，文明上網(wǎng)，不瀏覽不良信息，不侮辱欺凌他人；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">②增強自護意識，不沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲、不將個人、家人及他人信息上傳；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">③ 上網(wǎng)期間不充值游戲、打賞主播，如遇到電信網(wǎng)絡(luò)詐騙及時撥打96110咨詢或報警。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">向家長發(fā)出倡議：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">引導(dǎo)孩子做文明上網(wǎng)的踐行者，合理規(guī)劃上網(wǎng)時間，遠(yuǎn)離不良信息，自覺維護網(wǎng)絡(luò)文明環(huán)境。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">飲食安全</b><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">①注意個人衛(wèi)生，規(guī)律作息，適度運動，提高免疫能力；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">②外出就餐選擇正規(guī)餐廳；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">?③不要暴飲暴食或吃太多冰冷食品。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">向家長發(fā)出倡議：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">培養(yǎng)孩子良好衛(wèi)生、作息與運動習(xí)慣；就餐選正規(guī)餐廳，拒購無證攤販?zhǔn)称?；引?dǎo)孩子合理飲食，避免暴飲暴食與過量食用生冷食品。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">心理健康 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">①做好親子陪伴，多關(guān)心、多傾聽、多理解，多參加體育鍛煉；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> ②引導(dǎo)孩子準(zhǔn)確對待生活中的困境，正確面對挫折，把挫折當(dāng)作人生成長的基石，通過訴說、交流等方式來舒緩生活中的不適感；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>③正視自己存有的心理問題，不要緊張、害怕、回避，能夠和家長、老師、朋友溝通交流，或者向?qū)I(yè)機構(gòu)咨詢。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">向家長發(fā)出倡議：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">請給予孩子充足的親子陪伴，用傾聽與理解走進他們的內(nèi)心，以運動助力身心愉悅；引導(dǎo)孩子將生活困境視為成長契機，鼓勵他們主動傾訴，積極化解負(fù)面情緒。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">其它安全提醒</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 1.做好防汛、防雷安全，惡劣天氣不外出；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">2.注意防性侵、防欺凌等事項；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">?3.學(xué)會自救、求救。牢記求救電話：火警119 ，匪警110 ，急救中心120。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">向家長發(fā)出倡議：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">密切關(guān)注氣象動態(tài)，惡劣天氣來臨時，及時引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離易積水、漏電等危險區(qū)域；重視孩子的社會安全防護，教導(dǎo)他們識別潛在風(fēng)險，增強抵御侵害與欺凌的能力。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">二、加強“五項管理”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">1、作業(yè)管理</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1、嚴(yán)控作業(yè)總量。小學(xué)一二年級不布置書面家庭作業(yè)，其他年級每天書面作業(yè)時間不超過60分鐘。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?2、提高作業(yè)質(zhì)量。作業(yè)要有針對性，避免機械無效作業(yè)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">向家長發(fā)出倡議： </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">請家長朋友指導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)計劃，孩子需要幫助時，家長可以先給予提示，然后讓孩子思考如何做，不要盲目批評指責(zé)；不要憑感覺給孩子隨意布置課堂以外的作業(yè)；不要根據(jù)自身喜好給孩子報過量的興趣班。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">2、手機管理 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">手機本應(yīng)是聯(lián)絡(luò)工具，但現(xiàn)階段部分學(xué)生過度使用手機，造成視力健康有所損害，或沉迷于網(wǎng)絡(luò)和游戲，影響正常學(xué)習(xí)生活。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">向家長發(fā)出倡議：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不要為孩子購買智能手機； 要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機，給孩子樹立一個良好的榜樣；要加強與孩子溝通交流，共同引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的手機使用習(xí)慣，關(guān)注孩子心理健康，培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">3、體質(zhì)管理</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">按照暑假實踐活動安排，每天加強體育鍛煉。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">向家長發(fā)出倡議： </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">要指導(dǎo)孩子勞逸結(jié)合，保持良好的生活規(guī)律和體育鍛煉的習(xí)慣，督促孩子每天堅持體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時；要引導(dǎo)孩子參加力所能及的家務(wù)勞動、實踐活動或社會公益活動；要在體育鍛煉中鼓勵孩子克服困難的同時，更要注意運動安全，懂得量力而行，避免造成運動損傷。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">4、讀物管理 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">堅持每天閱讀，合理安排閱讀時間，形成良好的閱讀計劃和習(xí)慣，學(xué)會做閱讀筆記。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">向家長發(fā)出倡議：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 要有選擇性地向孩子推薦健康書目，鼓勵孩子認(rèn)真閱讀有益于身心健康成長的書籍； 要營造良好的閱讀氛圍，多帶孩子到書店、圖書館走走，培養(yǎng)孩子從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">5、睡眠管理</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點，小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達到10小時。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">向家長發(fā)出倡議： </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">要鼓勵孩子進行午休； 盡可能避免讓孩子帶著不好的情緒入眠； 需以身作則，共同養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣；要培養(yǎng)孩子良好的睡前習(xí)慣，睡前一小時進行圖書的閱讀或聽一些舒緩的音樂；要為孩子設(shè)立固定的睡眠時間，營造良好的睡眠環(huán)境，控制室內(nèi)光源及噪音。</b></p>