<p class="ql-block">乒快樂乓</p><p class="ql-block"> 一</p><p class="ql-block"> 那一年，劫后重生，終于明白了弘一法師說過的“你以為錯過了是遺憾，可能躲過了一劫。”回頭經(jīng)歷過的人和事，生途上遇到的那些當(dāng)時令人痛苦無助、不堪回首的種種曲折，皆成云淡風(fēng)輕的過往，煙消云散。</p><p class="ql-block"> 羅曼·羅蘭說：“累累的創(chuàng)傷，是生命給你的最好禮物，因?yàn)樵诿總€創(chuàng)傷上，都標(biāo)志著前進(jìn)的一步。”正是這些苦難，人才能真正地成長起來，才能懂得珍惜。</p><p class="ql-block"> 短而漫長的日子里，再也不會因曾經(jīng)的錯過而懊悔，也不再為命運(yùn)的曲折而沮喪。學(xué)會了珍愛每一個當(dāng)下，擁抱生命中機(jī)遇的每一次美好。因?yàn)?，余生的每一天，都可能是命運(yùn)賜予的禮品；每次晨起，都是勇往直前、無懼風(fēng)雨而活下去的硬氣。</p><p class="ql-block"> 南懷瑾曾講過，三千年讀史，不外功名利祿。九萬里悟道，終歸詩酒田園。一生間，曾執(zhí)著于不遺余力地向上攀登，貧寒和白紙一樣的背景，天真的個性棱角被殘酷的現(xiàn)實(shí)磨平。后來的日月里，得過且過，干好工作，享受生活，把人生從一條直線，演繹成一片曠野，過一種心中的舒展美，盡情盡興。</p><p class="ql-block"> 二</p><p class="ql-block"> 離崗后，機(jī)緣地喜歡上乒乓球。時至今日，即使再忙，每日也不能忘記打球。網(wǎng)上有一段話說的特別好：“你若把打乒乓球當(dāng)競技，它就磨煉了你的意志；你若把乒乓球當(dāng)良藥，它就挽救了你；你若把乒乓球當(dāng)良師，它教導(dǎo)了你；你若把乒乓球當(dāng)考試，它檢驗(yàn)了你；你若把乒乓球當(dāng)養(yǎng)生保健，它保持了你的青春，拉伸了你的生命。打乒乓球的日子，都是幸福與珍貴?！?lt;/p><p class="ql-block"> 說的的確好。打了三年乒乓球，受益匪淺。一甲子多了，人生步入暮年，還能跑能跳，腿腳靈便，有肌肉，感冒明顯減少，真的得感謝乒乓球，越打越上癮，打出了健康，也打出了自信，天天享受著其中的樂趣。一次打球下來，揮拍千次，移動千步，燃燒脂肪，激活肌肉，血管清潔了許多。一打起球，健康愉悅，一切的不愉快都忘了。球場內(nèi)歡聲笑語，乃延年健身的靈丹妙藥，生活中的孤獨(dú)煩躁全給打沒了！</p><p class="ql-block"> 三</p><p class="ql-block"> 打球結(jié)識了很多有共同愛好的朋友。記得疫情期間頭一次亮相球場時，都以為來了一名高手。一出手，大家都笑了，原來是一個門外漢，再也無人理會了。幸虧有余老師等熱心腸的啟蒙教練，他們認(rèn)真耐心手幫手地教發(fā)球、揮拍、迎球、擊球，等等，數(shù)月下來這才意識到打乒乓的不容易，才能會淺賞電視上乒乓賽事的直播，才有了堅(jiān)持下來的決心和信心。</p><p class="ql-block"> 從此，求成心切，球場上的球友皆尊稱老師、教練，盼能同桌打球，點(diǎn)撥傳技。非常感謝張教練、仁指導(dǎo)等高手，他們熱情、毫無保留地從易到難地傳授技巧，天天不厭其煩地陪練。他們的球風(fēng)、德、技給我留下了美好的回憶。講過的專業(yè)術(shù)語如：肩寬站位成馬步，屈膝彎腰莫挺胸，握拍角度盯球路，接發(fā)預(yù)判打弧線，定點(diǎn)熱身找節(jié)奏，斜拉快帶增肌憶，等等。從前未曾想到過，小小乒乓球，學(xué)亦無止境。例如，僅推擋動作的要領(lǐng)，就包括站位姿勢、引拍、擊球、發(fā)力與重心轉(zhuǎn)移、球拍控制和動作快速還原等，即就是成千上萬次的揮拍練習(xí)，也未必能打出理想的境界。</p><p class="ql-block"> 我的‘蒼蠅拍’式打法，硬是被張老師‘挖苦勸說’地糾正成‘稍帶弧線揮拍用力向前’的規(guī)正手法。他那“睡一覺又忘了”的玩笑提醒，耳朵里不知進(jìn)出了多少次，這才慢慢地長了點(diǎn)記性。</p><p class="ql-block"> 休息閑聊時，張教練時常這樣說：“盯球、等球和落點(diǎn)是打好乒乓球的更高境界，一般人很少能達(dá)到如此水平。盯球就是要看清旋轉(zhuǎn)和弧線，減少失誤；等球要不慌不搶，穩(wěn)準(zhǔn)擊球；落點(diǎn)就是控制對手，掌握比賽的主動權(quán)。你如果能在這三個意識上下點(diǎn)功夫，你的球技一定會大幅提升！”萬事從頭來，功夫不負(fù)有心人，相信努力總會有回報的。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)然，有許多感謝的朋友。感謝董教授，感謝白、田、陶等高手，感謝李-丁組合，他們的教誨和對打訓(xùn)練是我提高球技的關(guān)鍵。如今，我可以和同水平的球友臺上推擋，來回對抗十幾回合，與教練們時不時地也會碰出幾十、上百個來回來。</p><p class="ql-block"> 四</p><p class="ql-block"> 乒乓健身，目睹了各式球友。專業(yè)水準(zhǔn)的裝備一流，底板不低于千元，且都是名牌。上場必是開局，勝負(fù)必見真章。輸了互相打氣，贏了擊掌歡呼。娛樂為主的不太講究球技，但人緣不錯，聊多打少，一般不開局，就是圖個樂。健身型分兩種：純粹健身和健身兼娛樂者。純健身的來了就是苦練，出一身汗，然后就走人，不太愛閑聊。健身兼娛樂者，水平裝備不是很高，但人緣很好，不開局，一邊打球，一邊海闊天空諞閑傳，圖個開心快活。我雖屬健身娛樂型，但提高球技是當(dāng)下的主要目標(biāo)，以贏得更多的上場機(jī)會。當(dāng)然，聊起來我也不缺幽默，但笑料包袱不夠出彩。</p><p class="ql-block"> 韓大哥，大家都尊稱我們的‘乒協(xié)會長’。年逾七旬，小伙子一樣，打上個把小時也很少喊累。他見識廣，人緣好，天下事，海內(nèi)外，無所不知，但從不閑言碎語，家長里短。他和另一球友的‘每日天下事’，天地之間，古今中外，包羅萬象，勝似《新聞聯(lián)播》。</p><p class="ql-block"> 談?wù)f時代與機(jī)遇時，我常當(dāng)著大家的面說：“如果早識韓哥二、三十年，生途定會另一番景象，不至于淪落到今天的社會底層，坐井觀天，見短識淺，留憾一世。”這樣的說笑不在語義，只求樂呵。</p><p class="ql-block"> 韓哥的另一優(yōu)點(diǎn)，就是慷慨大氣，球、網(wǎng)隨便用，而且時常還車載上幾個要好，郊游飽口福。啟蒙老師張教練更是慷慨，常常自掏腰包買球網(wǎng)，安在球桌上不再卸掉，直到再次更新，省了大家裝卸球網(wǎng)的周折。</p><p class="ql-block"> 教練們每日都在提醒，科學(xué)打球，量力而行，避免受傷?！坝涀?，咱們不是想得冠軍，只為活得舒坦?！薄懊刻斐鲆簧砗梗丶页燥埾恪⑺X甜，比吃啥補(bǔ)藥都管用！”這些‘老生常談’的提醒已經(jīng)印于腦海！</p><p class="ql-block"> 五</p><p class="ql-block"> 和這樣一幫球友、教練，天天見面切磋聊天解悶，能不開心快樂地“憶江南”！</p><p class="ql-block"> 最后，引用一段話，結(jié)束本次的亂談：“人生建議：一定要和喜歡打乒乓球的人交朋友，因?yàn)樗麄冋娴姆浅５膬?yōu)秀，樂觀開朗，神采飛揚(yáng)，走路帶風(fēng)。因?yàn)榇蚯驈囊婚_始就不是一件簡單輕松的運(yùn)動，而且長進(jìn)特別慢，身體數(shù)據(jù)的變化也會有一定程度的延遲。在這種情況下，還能堅(jiān)持不懈地打乒乓球，說明他們真的很優(yōu)秀?！?（完）</p><p class="ql-block"> 2025.7.5</p>