<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block"> 蟬鳴盛夏，荷風(fēng)送香。轉(zhuǎn)瞬間，<span style="font-size:18px;">2025年暑假即將開(kāi)啟</span>。這是成長(zhǎng)的驛站，是探索的時(shí)節(jié)，亦是安全的考題。讓我們以愛(ài)為舟，共護(hù)青春遠(yuǎn)航——提醒他們遠(yuǎn)離野水的暗涌，警惕驕陽(yáng)下的熱浪；叮囑他們珍視生命的柔軟，在每一次出行、每一刻獨(dú)處時(shí)，系緊安全的紐帶。愿這個(gè)夏天，汗水與歡笑皆成風(fēng)景，平安與成長(zhǎng)并肩同行。為了使您的孩子度過(guò)一個(gè)安全、健康、充實(shí)、快樂(lè)而有意義的假期，希望家長(zhǎng)能切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子假期生活的關(guān)心與指導(dǎo)。現(xiàn)將暑假安全注意事項(xiàng)溫馨提示如下：</p> Part 1? 嚴(yán)防溺水事故發(fā)生 <p class="ql-block"> 暑假期間，嚴(yán)禁孩子去水庫(kù)、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出時(shí)，家長(zhǎng)要做到“四知道”：知去向、知內(nèi)容、知同伴、知?dú)w時(shí)。</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子遇到險(xiǎn)情時(shí)不盲目下水救人或手拉手組成“人鏈”救援，應(yīng)該立即尋求大人幫助,切實(shí)教育孩子做到“六不兩會(huì)四牢記”。</p> <p class="ql-block"> “防溺水六不”：</p><p class="ql-block"> 1.不私自下水游泳 ；</p><p class="ql-block"> 2.不擅自與他人結(jié)伴游泳；</p><p class="ql-block"> 3.不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；</p><p class="ql-block"> 4.不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳 ；</p><p class="ql-block"> 5.不到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block"> 6.不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。</p><p class="ql-block"> “兩會(huì)”：</p><p class="ql-block"> 1.發(fā)生險(xiǎn)情會(huì)相互提醒、勸阻、報(bào)告；</p><p class="ql-block"> 2.會(huì)基本的應(yīng)急自救、求助、報(bào)警方法。</p><p class="ql-block"> “四個(gè)牢記”： </p><p class="ql-block"> 1.天氣再熱，不到河塘去降溫；</p><p class="ql-block"> 2.水景再美，不到水中去感受；</p><p class="ql-block"> 3.水性再好，沒(méi)有保障別下水；</p><p class="ql-block"> 4.別人再勸，不用生命去逞能。</p> Part 2? 交通安全教育 <p class="ql-block"> 1.假期外出活動(dòng)增多，出行需注意交通安全。外出時(shí)請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子自覺(jué)遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路遵守信號(hào)燈，走斑馬線或過(guò)街設(shè)施，遠(yuǎn)離車(chē)輛盲區(qū)。</p><p class="ql-block"> 2.家長(zhǎng)應(yīng)起到監(jiān)護(hù)責(zé)任，未滿(mǎn)12周歲嚴(yán)禁騎自行車(chē)上路，未滿(mǎn)16周歲嚴(yán)禁騎電動(dòng)車(chē)上路。騎乘電動(dòng)車(chē)都必須正確佩戴安全頭盔。</p><p class="ql-block"> 3.私家車(chē)出行請(qǐng)系好安全帶，不酒駕，不超載，不分心駕駛，兒童坐在后排座位，年幼的孩子使用安全座椅。</p> Part? 3? ?嚴(yán)防電信詐騙 <p class="ql-block"> 騙子都是利用受害人趨利避害和輕信麻痹的心理，誘使受害人上當(dāng)而實(shí)施詐騙犯罪活動(dòng)的。我們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ髦?，?yīng)從以下幾方面提高警惕，加強(qiáng)防范意識(shí)，以免上當(dāng)受騙。 </p><p class="ql-block"> </p> Part 4? 關(guān)注孩子身心健康 <p class="ql-block"> 暑假期間，除了注意孩子的安全教育，還要合理安排好孩子的學(xué)習(xí)和生活，讓孩子度過(guò)一個(gè)安全、愉快而又充實(shí)的假期生活。</p><p class="ql-block"> 第一，學(xué)習(xí)方面</p><p class="ql-block"> （1）和孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表，約束孩子按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"> （2）每天堅(jiān)持讓孩子進(jìn)行課外閱讀，閱讀時(shí)間為半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。</p><p class="ql-block"> （3）暑假是一個(gè)查漏補(bǔ)缺的最佳時(shí)期，監(jiān)督孩子對(duì)已學(xué)的知識(shí)進(jìn)行全面復(fù)習(xí)。</p><p class="ql-block"> （4）督促孩子按照暑假作業(yè)量，合理安排每天要完成的作業(yè)量。</p><p class="ql-block"> （5）可以讓孩子預(yù)習(xí)新學(xué)期內(nèi)容，對(duì)將要學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行一個(gè)整體的把握。</p> <p class="ql-block"> 第二，生活方面</p><p class="ql-block"> （1）正確上網(wǎng)，瀏覽健康正面的網(wǎng)頁(yè)，切勿沉迷手機(jī)。</p><p class="ql-block"> （2）不去網(wǎng)吧、酒吧以及各種歌舞娛樂(lè)場(chǎng)所，避免受到不良影響。</p><p class="ql-block"> （3）若參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，必須在征得家長(zhǎng)同意下結(jié)伴同行，安全為上。</p><p class="ql-block"> （4）可以抽時(shí)間帶孩子去旅行或者回老家看父母等，讓孩子的心情得到放松。</p><p class="ql-block"> （5）家長(zhǎng)要適當(dāng)讓孩子進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以帶孩子去爬山、跑步、打球等。</p> Part? 5? 熟知防雷防汛小常識(shí) <p class="ql-block"> 夏季是雷雨多發(fā)季節(jié)，雷擊傷亡事故時(shí)有發(fā)生。所以，請(qǐng)各位家長(zhǎng)在放假期間務(wù)必要做好防雨、防雷工作，讓孩子掌握必要的安全防護(hù)知識(shí)。</p><p class="ql-block"> 第一，防雨措施</p><p class="ql-block"> （1）盡量不要出門(mén)，若必須外出，最好穿膠鞋，披雨衣。</p><p class="ql-block"> （2）在積水中行走要注意觀察，防止跌入井或坑、洞中。</p><p class="ql-block"> （3）遠(yuǎn)離圍墻、廣告牌和大樹(shù)，以防意外發(fā)生。</p><p class="ql-block"> （4）避免在低洼地帶、山體滑坡威脅區(qū)域活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> （5）外出突遇暴雨時(shí)，避雨要遠(yuǎn)離高壓線路、電器設(shè)備等危險(xiǎn)區(qū)域。</p> <p class="ql-block"> 第二，防雷措施</p><p class="ql-block"> （1）應(yīng)注意關(guān)閉門(mén)窗，切斷家用電器的電源，并拔掉插頭。</p><p class="ql-block"> （2）不靠近水管、暖氣管等導(dǎo)電物體，不在噴頭下淋浴，不撥打手機(jī)。</p><p class="ql-block"> （3）不在高樓平臺(tái)上停留，不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。</p><p class="ql-block"> （4）不要站在電線桿下，或者帶有金屬物的旁邊，不在大樹(shù)下躲避雷雨。</p><p class="ql-block"> （5）突遇雷電時(shí)，應(yīng)立即下蹲降低自身高度，同時(shí)將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來(lái)的危害。</p> Part? 6? 嚴(yán)防居家事故發(fā)生 <p class="ql-block"> 1. 注意規(guī)范使用家中電源、燃?xì)?、熱水器等設(shè)備，避免違規(guī)操作引發(fā)觸電、中毒或燙傷等事故。使用完畢后及時(shí)關(guān)閉電源或閥門(mén)，確保安全。 </p><p class="ql-block"> 2. 嚴(yán)禁攀爬陽(yáng)臺(tái)、窗臺(tái)、樓頂平臺(tái)等危險(xiǎn)區(qū)域，防止意外摔傷或墜落；同時(shí)，不得向樓下拋擲物品，避免對(duì)他人造成傷害或引發(fā)其他安全隱患。 </p><p class="ql-block"> 3. 主動(dòng)學(xué)習(xí)安全知識(shí)，掌握緊急情況下的自救與互救技能，確保自身及家人的安全。遇到突發(fā)情況時(shí)，保持冷靜并及時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)或撥打急救電話。</p> Part 7 注意食品安全 <p class="ql-block"> 暑假高溫潮濕，食物易變質(zhì)，需注意食品安全： </p><p class="ql-block"> 1. 飲食衛(wèi)生：飯前便后洗手，生熟食材分開(kāi)處理，避免交叉污染。 </p><p class="ql-block"> 2. 食材選擇：購(gòu)買(mǎi)新鮮食品，不吃腐爛、過(guò)期或不明來(lái)源的食物，慎食街頭攤販涼菜、鹵味。 </p><p class="ql-block"> 3. 飲食要點(diǎn):多喝白開(kāi)水補(bǔ)充水分，盡量不喝或少喝飲料、奶茶，少吃或不吃雪糕、冰激凌，尤其是一些三無(wú)飲品堅(jiān)決不喝。</p><p class="ql-block"> 4. 健康習(xí)慣：少喝冷飲、少吃燒烤油炸食品，均衡飲食，預(yù)防腸胃炎。若出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。</p> Part 8 假期不荒廢，成長(zhǎng)不打烊 <p class="ql-block"> 暑假是調(diào)整身心的關(guān)鍵期，高中生需注意以下幾點(diǎn)： </p><p class="ql-block"> 1. 規(guī)律作息：保持與學(xué)校相近的作息，避免熬夜或過(guò)度補(bǔ)覺(jué)，確保7-8小時(shí)睡眠，維持生物鐘穩(wěn)定。 </p><p class="ql-block"> 2. 適度運(yùn)動(dòng)：每天30-60分鐘運(yùn)動(dòng)（如跑步、打籃球），促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，緩解壓力。 </p><p class="ql-block"> 3. 合理規(guī)劃學(xué)習(xí)：設(shè)定每日2-3小時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)，鞏固弱項(xiàng)或預(yù)習(xí)新課，增強(qiáng)自我效能感。 </p><p class="ql-block"> 4. 情緒管理：覺(jué)察情緒變化，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、傾訴、正念呼吸調(diào)節(jié)焦慮，必要時(shí)尋求心理援助。 </p><p class="ql-block"> 5. 減少手機(jī)依賴(lài)：與家長(zhǎng)協(xié)商使用時(shí)間，避免沉迷，多參與興趣活動(dòng)或家庭互動(dòng)。 </p> <p class="ql-block"> 親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，安全無(wú)小事，事事總關(guān)情。暑假期間，愿安全警鐘時(shí)刻牢記。希望各位家長(zhǎng)積極配合學(xué)校做好孩子的安全教育工作，確保孩子度過(guò)一個(gè)健康、安全而又有意義的假期。最后，祝所有師生和家長(zhǎng)身體健康，家庭幸福！</p>