<p class="ql-block">你是否曾經有過這樣的經歷：</p><p class="ql-block"> 打個哈欠，下巴“咔噠”一聲響??</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 吃個蘋果，嘴巴突然張不開了??</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 只要咀嚼就疼痛來襲??</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 甚至連笑都不敢太大聲??</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 如果你有上述癥狀，可能是患上了顳下頜關節(jié)紊亂綜合征！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:22px;">什么是顳下頜關節(jié)紊亂綜合征？</b></p><p class="ql-block"> 顳下頜關節(jié)紊亂綜合征，指的是一種累及顳下頜關節(jié)、顳下頜相關肌群及神經系統(tǒng)的一組疾病的總稱。</p><p class="ql-block"> 主要包含兩類疾病：關節(jié)內部結構錯亂引發(fā)的相關癥狀和韌帶、肌肉功能異常引發(fā)的相關癥狀。顳下頜關節(jié)紊亂綜合征是一種常見病、多發(fā)病，流行病學研究表明，其患病率在20%-40%之間，年發(fā)病率約為3.9%。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">顳下頜關節(jié)紊亂綜合征的病因有哪些？主要發(fā)病于哪些人群？</b></p><p class="ql-block"> 顳下頜關節(jié)紊亂綜合征的病因復雜，目前較為公認的因素與以下幾方面有關：</p><p class="ql-block"> 1、人類的進化：隨著食物日益精細，關節(jié)周圍的韌帶、肌肉強度退化，易發(fā)生結構改變。</p><p class="ql-block"> 2、急性創(chuàng)傷：重度的外力撞擊、急速的大張口或咬合硬物，可導致韌帶纖維局部撕裂。</p><p class="ql-block"> 3、慢性創(chuàng)傷：包括嚴重的牙列不齊、牙齒過度磨損、不良的義齒修復等咬合因素，以及單側咀嚼、夜磨牙、口呼吸等不良習慣，都可能引起關節(jié)運動異常，導致關節(jié)內部結構錯位或肌肉勞損。</p><p class="ql-block"> 4、心理社會因素：精神緊張、焦慮等可能誘發(fā)神經肌肉功能異常。</p><p class="ql-block"> 5、自身免疫因素：也可能導致顳下頜關節(jié)疼痛。</p><p class="ql-block"> 顳下頜關節(jié)紊亂綜合征在各個年齡段均有發(fā)生，近期研究發(fā)現(xiàn)青少年更好發(fā)，以10-30歲患病率最高，在青少年中最常見的類型是關節(jié)盤的前移位及繼發(fā)的面形咬合問題；而退行性骨關節(jié)病在中老年人群中發(fā)病率較高。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:22px;">顳下頜關節(jié)紊亂綜合征的主要癥狀有哪些？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:22px;">? </b>顳下頜關節(jié)紊亂綜合征的癥狀多種多樣，其中最具代表性的包括以下幾種：</p><p class="ql-block"> 1、疼痛：通常出現(xiàn)在顳下頜關節(jié)區(qū)和（或）咀嚼肌區(qū)域，尤其在大張口、咀嚼時更為明顯。</p> <p class="ql-block"> 2、關節(jié)彈響或雜音：在張閉口活動時，下頜關節(jié)區(qū)域可能會發(fā)出清脆的響聲或細碎的摩擦音、破裂音等。</p> <p class="ql-block"> 3、下頜運動異常：多發(fā)生于單側患者，表現(xiàn)為張口時下巴向患側偏斜。</p> <p class="ql-block"> 4、張口受限：可能伴有不同程度的張口受限，嚴重時甚至張口困難。</p><p class="ql-block"> 5、面形與咬合畸形：以青少年期發(fā)生關節(jié)盤移位的患者最為常見，單側患者表現(xiàn)為面部向患側偏斜，雙側患者表現(xiàn)為下頜后縮，即所謂的小下巴。牙齒的咬合也可能出現(xiàn)相應的前牙深覆頜深覆蓋，甚至開頜。</p><p class="ql-block"> 6、呼吸梗阻：極少數患者由于下頜后縮嚴重，壓迫氣道，導致睡眠打鼾，甚至憋氣驚醒。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:22px;">生活中要怎么預防顳下頜關節(jié)紊亂綜合癥呢？</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:18px;"> 1、避免過度大張口或咀嚼過硬的食物，如打哈欠、大笑、咬過大過硬的食物。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(25, 25, 25);"> 2、改變咀嚼的習慣，盡量避免單側咀嚼，采取雙側均衡咀嚼的方式。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:18px;"> 3、注意關節(jié)區(qū)的保暖，必要時可局部熱敷或理療。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:18px;"> 4、避免不良的咬牙習慣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:18px;"> 5、睡眠時避免采取側臥或者俯臥。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:18px;"> 6、保持心情愉悅，避免過度焦慮和緊張，壓力過大時，注意自我調節(jié)和適當放松。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:18px;"> 7、顳下頜關節(jié)紊亂病嚴重者影響生活質量，如發(fā)現(xiàn)相關癥狀，需及時就醫(yī)，早診斷、早治療。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:22px;">什么情況下應該立即去醫(yī)院就診？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:22px;">? </b>對于有以下情況的患者，建議及時去醫(yī)院就診：</p><p class="ql-block"> 1、中重度張口受限：若出現(xiàn)張口度不斷減小，一般降低至30mm以下，盡快去醫(yī)院就診。</p><p class="ql-block"> 2、張閉口卡頓感：若出現(xiàn)開口運動不順暢，有卡頓感，甚至出現(xiàn)關節(jié)絞鎖現(xiàn)象（張閉口時需把下頜側方移動方能繼續(xù)運動），應及時就診。</p><p class="ql-block"> 3、耳前區(qū)疼痛：若發(fā)生張、閉口時耳前區(qū)疼痛感，特別是咀嚼或下頜運動加重時，建議及時就診。</p><p class="ql-block"> 4、青少年面部偏斜：對于青少年患者，若發(fā)現(xiàn)面部偏斜或下頜后縮，特別是隨著時間不斷加重時，往往意味著顳下頜關節(jié)紊亂綜合征的發(fā)生，應給予充分重視，并及時就診。</p> <p class="ql-block"> ??????<b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">康復醫(yī)學科簡介</b>??????</p><p class="ql-block"> 鄧州市中心醫(yī)院康復醫(yī)學科是康復臨床、教學、科研為一體，以現(xiàn)代康復醫(yī)學科理論和治療技術為指導，同時充分繼承和發(fā)揚中醫(yī)傳統(tǒng)康復治療方法特色的臨床科室。有醫(yī)護技術人員33人，高級職稱2人，中級職稱10余人，康復醫(yī)學科擁有獨立的住院部和康復門診，住院部康復治療、訓練場地700余平方米，專業(yè)康復訓練設備60余臺，能夠充分滿足患者的康復需求。</p><p class="ql-block"> 目前科室在住院部設置有運動療法區(qū)、作業(yè)療法區(qū)、吞咽障礙訓練室、言語障礙訓練室、認知障礙訓練室、傳統(tǒng)康復訓練室、經顱磁治療區(qū)、物理理療治療區(qū)等專業(yè)特色康復治療區(qū)。引進有國內外各種先進的康復治療設備，包括體外沖擊波治療儀、經顱磁刺激治療儀、全自動電動牽引床、牽引椅、空氣波壓力治療儀、言語障礙訓練系統(tǒng)、低頻脈沖治療儀、認知障礙訓練系統(tǒng)、中頻脈沖治療儀、腕關節(jié)屈伸訓練器、吞咽障礙訓練儀、股四頭肌訓練椅、電動直立床等?？蓪δX梗、腦出血、腦損傷、腦癱導致的發(fā)育遲緩、偏癱、截癱、各種神經損傷和頸肩腰腿痛、骨關節(jié)損傷術后、手術外傷等患者進行專業(yè)的康復評定和康復治療。</p><p class="ql-block">??????讓我們來守護您的健康，從指尖開始！鄧州市中心醫(yī)院康復醫(yī)學科，為您帶來綠色健康的生活！</p><p class="ql-block">??????地址：鄧州市中心醫(yī)院門診康復醫(yī)學科三樓、四樓Ｂ區(qū)西</p>