<p class="ql-block">情緒管理給我幸福人生</p><p class="ql-block">作者:張潔（來訪者）</p><p class="ql-block">我的情緒管理老師，是著名的心理咨詢師--華慶老師。偶遇華慶老師，是有段時間感覺自己的工作壓力很大。教育孩子問題困擾。身體經(jīng)常手麻腳麻各種亞健康的癥狀，去報了老師的情緒管理課程。老師告訴我所有的問題都需要一個過程去改變。所謂江山易改，本性難移，不代表不移。三十多歲碰到的問題需要逐步的去改變。就這樣我每個周都去參加老師課程。老師通俗易懂的解答和各種有趣的游戲體驗。在無形中改變了我的緊張焦慮的情緒。針對孩子考試成績差，不愛說話，膽子小的問題，我和孩子一起去體驗各種老師為我和孩子設置的親子游戲。慢慢的孩子的學習成績有了起色。老師也反應孩子改變很大。 開朗活潑了很多。</p><p class="ql-block">還有一個最大的收獲就是這兩年的學習是自己孕育二胎和產(chǎn)后身心恢復的關(guān)鍵時期。這段時間沒有出現(xiàn)第一次生孩子情緒不好，體重增加太多的情況。二寶性格開朗。身體健康。是我們一家人的開心果。另外每個婚姻里的女人都是家庭的關(guān)鍵角色。從衣食無憂的父母身邊。組成新的家庭，難免碰到各種家庭問題。不是所有的人都是天生的聰明?？梢晕竦奶幚砗酶鞣N關(guān)系。有時候難免爭吵，情緒不好。這些心理的創(chuàng)傷積累，長期積累對身體影響很大。無形的影響工作和生活。</p><p class="ql-block">老師告訴我改變自己比改變別人更重要。按照老師的一些專業(yè)調(diào)整方式。我漸漸的喜歡上了自己，注重自己的形象管理，開始鍛煉身體，學習打扮。驚喜的是:孩子和老公也越來越喜歡我。身體不舒服的狀況也改變了很多，不再因為身體不適到處亂投醫(yī)。工作效率提高，工資也漲了，人際關(guān)系也得到了改善。</p><p class="ql-block">因為狀態(tài)好，生二胎上班到臨產(chǎn)前一周，產(chǎn)后三個多月就回公司上班，另外多年糾結(jié)的買房子問題。也果斷趕在了房價上漲前買啦。和老人都有了自己的學習、生活空間。一家人身心舒暢。算算經(jīng)濟賬。節(jié)省的錢和提高的收入，要大大高于學習的費用！</p><p class="ql-block">原來我感覺幸福是家里要很多的錢，我管好自己的孩子和老公就幸福。原來方向和方法不對。并沒有好的結(jié)果。慶幸的是自己遇到了華老師。改變了自己的心態(tài)和思想。也收獲了屬于自己的小幸福?，F(xiàn)在合理安排自己的時間。帶著孩子和老公戶外活動。陪伴孩子學習。一切井然有序。</p><p class="ql-block">開心的事情和大家分享。在我的帶動下，身邊的同事，同學，親人，朋友都因為學習情緒管理的課程，也收獲了屬于自己的幸福生活。想改變自己的人生，管理好自己的情緒，收獲美好人生可以咨詢?nèi)A老師。微信電話:18661905837. 或撥打青島114轉(zhuǎn)西海岸心理咨詢中心</p> <p class="ql-block">華慶老師簡介</p><p class="ql-block">專業(yè)心理咨詢師、心理督導師、精氣神心理咨詢行為療創(chuàng)始人、督導師、心理學文字療愈技術(shù)發(fā)明者、中醫(yī)經(jīng)絡理療師、中醫(yī)心理咨詢踐行者、國家人才庫備案講師、心理援助團專家成員、多家電視臺、電臺特邀嘉賓……。</p><p class="ql-block">曾獲得心理咨詢師大賽一等獎、文明青年、優(yōu)秀教育工作者、國際孔子文學獎、大愛之城企業(yè)人物等多項榮譽和獎勵……。</p><p class="ql-block">取百家之長，經(jīng)過大量案例實踐與創(chuàng)新，獨創(chuàng)的精、氣、神心理咨詢認知行為療法和文字療愈技術(shù)，中醫(yī)心理咨詢等技術(shù)，幫助數(shù)以千計的來訪者釋放壓力、調(diào)整情緒、改變認知、走出困境，步入快樂健康幸福的人生。</p><p class="ql-block">心理減壓、情緒管理、家庭關(guān)系、子女教育、抑郁焦慮、厭學輟學、青春期、更年期、夫妻性生活……等心理問題或心理困惑。</p><p class="ql-block">個案咨詢、團體培訓、心理咨詢文字療愈技術(shù)，精氣神心理咨詢認知行為療法專業(yè)心理咨詢師技術(shù)培訓等</p><p class="ql-block">預約咨詢電話0532——86697178</p><p class="ql-block">微信電話18661905837</p><p class="ql-block">或撥打青島114轉(zhuǎn)西海岸新區(qū)心理咨詢中心</p><p class="ql-block">作為一名心理咨詢師，不斷學習，融會貫通，不斷創(chuàng)新，滿足來訪者需求的專業(yè)技術(shù)方法，更快的解決來訪者的困惑痛苦和問題，為來訪者提供方便、快捷、高效的心理健康服務，促進來訪者身心健康，減少和避免發(fā)生更多問題和風險的可能，創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富。</p><p class="ql-block">不斷學習和摸索是每一位咨詢師的必經(jīng)之路，而在這些寶貴的經(jīng)歷中，也恰恰是我們能體會到心理咨詢的奇妙所在。</p><p class="ql-block">1、擅長領域：具備扎實的心理輔導理論基礎。 2. 獲得心理咨詢師與心理咨詢督導師證書，精氣神行為療法督導師證書、性心理咨詢師（高級）證，中醫(yī)經(jīng)絡理療師專業(yè)證書，獨創(chuàng)的精氣神心理咨詢行為療法和文字療愈技術(shù)，通俗易懂簡單易學，讓來訪者更快的走出困境，專業(yè)從事婚姻與家庭情感咨詢、子女教育等方面的咨詢。 3. 具備高效的傾聽與溝通能力，擅長線上線下婚姻家庭子女教育咨詢。 4. 不斷探索拓展了中醫(yī)心理學在家庭教育領域的運用，提高咨詢能力，達到立竿見影放松身心調(diào)整心態(tài)的咨詢效果，得到了來訪者一致稱贊。 5. 累積超過一萬小時咨詢經(jīng)驗和眾多的講座與培訓，也讓眾多的來訪者和學員受益匪淺，尤其在婚姻家庭、子女教育領域，展現(xiàn)出卓越的咨詢成效與專業(yè)性。 6. 持續(xù)參與長程的探索發(fā)展精氣神心理咨詢認知行為療法和文字療愈技術(shù)，以及中醫(yī)心理學的開發(fā)和利用，不斷提升理論與實務能力，確保咨詢方法的先進性與有效性。讓來訪者和學員得到更多的收獲，創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富。</p>