<p class="ql-block"> 盛夏蟬鳴起，暑假如約至。暑假是自我提升、探索成長(zhǎng)的黃金時(shí)期，也是各類(lèi)安全風(fēng)險(xiǎn)的易發(fā)時(shí)段。為幫助同學(xué)們度過(guò)一個(gè)安全、充實(shí)、有意義的假期，現(xiàn)將相關(guān)事項(xiàng)提醒如下，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真閱讀并積極踐行。</p><p class="ql-block">一、嚴(yán)防溺水中暑，守護(hù)生命安全</p><p class="ql-block">1. 嚴(yán)格遵守防溺水“六不”原則：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或教練帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救 。尤其要警惕野外水域的復(fù)雜環(huán)境，如水庫(kù)暗流、池塘淤泥、河流旋渦等潛在危險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">2. 增強(qiáng)救援理性認(rèn)知：若發(fā)現(xiàn)有人溺水，切勿盲目下水施救。鼓勵(lì)同學(xué)們利用假期學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)的急救知識(shí)，如心肺復(fù)蘇（CPR）和海姆立克急救法，提高應(yīng)急處置能力。</p><p class="ql-block">3.盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在烈日下或溫度較高的場(chǎng)所中活動(dòng)滯留，出現(xiàn)中暑先兆癥狀時(shí)，立即移動(dòng)至陰涼處休息，病癥嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。</p><p class="ql-block">二、遵守交通法規(guī)，確保出行安全</p><p class="ql-block">1. 文明出行：步行時(shí)嚴(yán)格遵守交通信號(hào)燈，走人行道，不翻越護(hù)欄，不低頭看手機(jī)分散注意力；騎行共享單車(chē)時(shí)，檢查車(chē)輛狀況，規(guī)范佩戴頭盔，不逆行、不搶道、不載人；駕駛機(jī)動(dòng)車(chē)時(shí)，嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，杜絕無(wú)證駕駛、超速行駛、疲勞駕駛、酒后駕車(chē)等違法行為。16周歲以下禁止駕駛電動(dòng)自行車(chē)。</p><p class="ql-block">2. 安全乘車(chē)：選擇正規(guī)客運(yùn)車(chē)輛，不乘坐無(wú)牌無(wú)證、超載超員的“黑車(chē)”；乘坐公共交通工具時(shí)，保管好個(gè)人財(cái)物，防范扒竊風(fēng)險(xiǎn)；乘坐網(wǎng)約車(chē)時(shí)，上車(chē)前核對(duì)車(chē)輛信息，將行程實(shí)時(shí)分享給親友，確保自身安全。</p><p class="ql-block">三、規(guī)范用電用氣，防范火災(zāi)隱患</p><p class="ql-block">定期檢查家中電器線路、燃?xì)夤艿?，及時(shí)更換老化設(shè)備；不私拉亂接電線，不超負(fù)荷用電，外出時(shí)關(guān)閉電源、燃?xì)忾y門(mén)；使用蚊香、蠟燭等明火時(shí)，放置在金屬托盤(pán)內(nèi)，遠(yuǎn)離窗簾、衣物等易燃物。</p><p class="ql-block">四、關(guān)注飲食健康，預(yù)防病從口入</p><p class="ql-block">1. 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣：規(guī)律用餐，避免暴飲暴食；選擇新鮮、衛(wèi)生的食材，少吃生冷、油膩、辛辣食物；外出就餐時(shí)，選擇有食品經(jīng)營(yíng)許可證、衛(wèi)生條件達(dá)標(biāo)的餐廳，不食用路邊攤不潔食品。</p><p class="ql-block">2. 注意食品儲(chǔ)存：夏季氣溫高，食物易變質(zhì)，妥善保存食材，生熟分開(kāi)存放；及時(shí)清理變質(zhì)食物，防止食物中毒。若出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，及時(shí)就醫(yī)治療。</p><p class="ql-block">五、警惕網(wǎng)絡(luò)陷阱，守護(hù)信息安全</p><p class="ql-block">1. 理性上網(wǎng)：控制上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)，避免沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、短視頻；不隨意點(diǎn)擊陌生鏈接、掃描不明二維碼，防止惡意軟件入侵手機(jī)或電腦，泄露個(gè)人信息。</p><p class="ql-block">2. 防范網(wǎng)絡(luò)詐騙：對(duì)網(wǎng)絡(luò)兼職刷單、網(wǎng)絡(luò)貸款、虛假中獎(jiǎng)、冒充公檢法等詐騙手段保持高度警惕，不輕易透露身份證號(hào)、銀行卡號(hào)、驗(yàn)證碼等重要信息；遇到可疑情況，及時(shí)與輔導(dǎo)員、家長(zhǎng)溝通，或撥打反詐專(zhuān)線96110咨詢(xún)。</p><p class="ql-block">3. 維護(hù)網(wǎng)絡(luò)文明：遵守網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，不傳播謠言、不發(fā)表不當(dāng)言論，自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò)暴力，共同營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間。</p><p class="ql-block">六、增強(qiáng)防范意識(shí)，保障人身財(cái)產(chǎn)安全</p><p class="ql-block">外出游玩、購(gòu)物時(shí)，避免攜帶大量現(xiàn)金和貴重物品，將財(cái)物放置在身前可視范圍；在人員密集場(chǎng)所，如車(chē)站、商場(chǎng)，提高警惕，防范扒竊；夜間盡量避免獨(dú)自外出，不去偏僻、治安復(fù)雜的區(qū)域。</p><p class="ql-block">七、落實(shí)規(guī)定要求，實(shí)習(xí)確保安全</p><p class="ql-block">1.通過(guò)正規(guī)渠道參加實(shí)習(xí)：明確實(shí)習(xí)協(xié)議、工作內(nèi)容、薪資待遇、工作時(shí)間等權(quán)益；了解勞動(dòng)法規(guī)，遇到勞動(dòng)糾紛及時(shí)向當(dāng)?shù)貏趧?dòng)監(jiān)察部門(mén)求助；在實(shí)習(xí)工作過(guò)程中，不向陌生人透露自己的情況和信息，不貪小便宜，輕信他人，避免卷入任何形式的傳銷(xiāo)活動(dòng)。</p><p class="ql-block">2.增強(qiáng)安全防范意識(shí)和能力：實(shí)習(xí)開(kāi)始前，按規(guī)定參加相關(guān)培訓(xùn)，掌握實(shí)習(xí)崗位基本操作規(guī)則和事項(xiàng)須知，熟知實(shí)習(xí)安全知識(shí)和安全規(guī)定。嚴(yán)格按照要求簽訂三方協(xié)議、購(gòu)買(mǎi)實(shí)習(xí)保險(xiǎn)、確保法定監(jiān)護(hù)人知情同意。嚴(yán)禁參加高空作業(yè)、夜間單獨(dú)作業(yè)等危險(xiǎn)任務(wù)，提高風(fēng)險(xiǎn)預(yù)判意識(shí)，保障人身安全。</p><p class="ql-block">八、規(guī)劃多彩假期，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)</p><p class="ql-block">1.制定假期目標(biāo)，學(xué)習(xí)技能，發(fā)展特長(zhǎng)、興趣愛(ài)好等，在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中，不斷提升自我，收獲價(jià)值感。</p><p class="ql-block">2.制定合理暑假計(jì)劃，包括規(guī)律的作息時(shí)間，良好的生活習(xí)慣，有助于身心健康。</p><p class="ql-block">3.學(xué)會(huì)自我關(guān)愛(ài)和心理調(diào)適，要覺(jué)察和發(fā)現(xiàn)自己情緒的變化，及時(shí)做一些積極的調(diào)整，緩解心理壓力。</p>