<p class="ql-block">西藏，是一個(gè)朝思暮想的夢！我想很多人和我一樣，心里都有一個(gè)西藏夢。很多去西藏的人也有著各自的理由，有人為了信仰，有人為了療傷，有人為了夢想.....</p><p class="ql-block">或許，去西藏根本就不需要任何理由，這片神奇的土地讓西藏賦予了神秘的色彩，讓所有人都向往這里。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">盼望已久的西藏之旅，6月17日終于出發(fā)了。</span></p> <p class="ql-block">這次旅行是這樣的：16日早乘汽車從元寶山出發(fā)，經(jīng)過赤峰到達(dá)北京。之后乘坐火車Z21北京西站--拉薩?；疖囇赝窘?jīng)【格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當(dāng)雄】欣賞風(fēng)光旖旎的青藏高原。同行的20人，19日中午抵達(dá)海撥 3658 米的日光之城【拉薩】。隨后入住酒店。為了適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂蚣碍h(huán)境，下午休息。</p> <p class="ql-block">20日D4 天 </p><p class="ql-block">早餐后乘車前往林芝，沿途欣賞美麗的尼洋河風(fēng)光，游覽林芝【精靈谷】林則精靈谷坐擁天地靈氣，是自然造化與人文底蘊(yùn)完美融合的圣境。這里既是西藏四大貴族之一阿沛家族世代經(jīng)營的古老莊園所在地，更承載著藏地財(cái)富信仰的至高寄托—</p><p class="ql-block">山環(huán)水抱的絕佳風(fēng)水格局，使林則精靈谷自古便是林芝地區(qū)的祥瑞之地，這片靈秀孕 育著西藏獨(dú)有的自然奇觀：境內(nèi)棲息著 6000 多只野生藏獼猴，相傳這些靈性非凡的獼猴正是 守護(hù)財(cái)神寶匣的雪山衛(wèi)隊(duì)，被當(dāng)?shù)夭孛褡鸱Q為"雪山精靈"。</p> <p class="ql-block">林芝市</p> <p class="ql-block">21日D5 天 林芝—雅尼國家濕地公園—車游雅魯藏布大峽谷—林芝 </p><p class="ql-block">早餐后乘車前往【雅尼國家濕地公園】。雅尼國家濕地公園位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側(cè)的工波地區(qū)。</p><p class="ql-block">尼洋河的優(yōu)雅涓流，被奔騰的雅魯藏布江一并帶入印度洋，分界線明晰可見。雅江的水黃濁、尼洋的水青綠；雅江的水洶涌、尼洋的水平靜。相互映襯下，兩江像一男一女，在大自然中暢快的舞蹈。藏族人崇拜大自然，他們祖祖輩輩用神話故事、美妙歌舞膜拜大山、贊美江河。無論是誰到了這里，都不得不為這一江一河的寧靜所折服后。</p><p class="ql-block">后繼續(xù)前往【雅魯藏布大峽谷】<span style="font-size:18px;">雅魯藏布大峽谷是世界上最大、最深的峽谷。在</span>這里不僅可以欣賞到美麗的峽谷景色，壯觀的跌水，雄偉的雪山，沿途還可以欣賞到佛掌沙丘、迎客松等自然奇觀。然后轉(zhuǎn)乘景區(qū)觀光車前往直白，大渡卡可以看到向人們展示愛情神奇力量的——情比石堅(jiān)；有 1450 年歷史的大桑樹；還有傳說中西藏最偉大的勇士格薩爾王降魔的——魔心石、魔心島、魔鬼頭。后來到大峽谷觀景臺(tái)遠(yuǎn)觀中國十大名山之首的【南迦巴瓦峰】的壯美（獨(dú)有垂直落差近 5000 米的奇景）</p><p class="ql-block">雅魯藏布江是青藏高原的“母親河”?，全長2057公里，流域面積24.05萬平方公里，發(fā)源于喜馬拉雅山北麓的杰瑪央宗冰川，流經(jīng)西藏日喀則、拉薩、山南、林芝等地，最終注入孟加拉灣。這條世界海拔最高的大河以壯麗景觀、豐富生態(tài)資源和獨(dú)特文化價(jià)值聞名，既是西藏文明的搖籃，也是國際地緣水資源焦點(diǎn)。??</p> <p class="ql-block">22日D6 天 林芝—色季拉山-藏民家訪—拉薩 住宿：拉薩</p><p class="ql-block">早餐后，參觀【色季拉山】，位于西藏林芝地區(qū)林芝縣魯朗鎮(zhèn)境內(nèi)，距八 一鎮(zhèn) 80 公里左右的川藏路上，座落在深山老林之中，素有"西藏江南"美稱魯朗林海是一處云山霧海里的森林，有"叫人不想家的"的美譽(yù)，整個(gè)景點(diǎn)如詩如畫，周邊雪山林立，溝內(nèi)森林蔥籠，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，許多民居修建在這山環(huán)水復(fù)的天上森林，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬種野花競相開放，簡直就是人間天堂。</p><p class="ql-block">沿著 318 返回拉薩，途中參觀【藏民家訪】走進(jìn)藏家，哈達(dá)相迎，與藏家人融為一體，了解藏家人的生活習(xí)俗。品嘗奶茶及人文景點(diǎn)。</p><p class="ql-block">參觀完后乘車返回拉薩市，并入住酒店。</p> <p class="ql-block">在這里，在導(dǎo)游的講解下，各自買了自己喜歡的紀(jì)念品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">23日D7 天 拉薩—羊卓雍措—旅拍—拉薩（贈(zèng)送特色美食牦牛湯鍋） 住宿：拉薩</p><p class="ql-block">從拉薩翻越海拔 4990 米的【崗巴拉山】前往圣湖【羊卓雍措湖】，湖面海拔 4441 米，湖岸線長達(dá) 250千米，面積 638 平方千米，羊湖藏語為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖。順著羊湖下行，湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。</p><p class="ql-block">贈(zèng)送旅拍，在羊湖旅拍：天上的仙境，人間的羊卓雍措。穿上美麗的藏裝，暢游在圣湖，你是崗巴拉山頂最美的“卓瑪”，最帥的“扎西”。把最美的身影留在羊湖。</p> <p class="ql-block">24日8 天 拉薩—布達(dá)拉宮—藥王山—扎基寺—大昭寺廣場 </p><p class="ql-block">早餐后，前往世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群【布達(dá)拉宮】它始建于公元七世紀(jì)，共 13 層約 119 米高，自五世達(dá)賴?yán)镆詠硪恢笔俏鞑氐恼魏妥诮讨行摹Ｖ饕譃榘讓m（歷代達(dá)賴寢宮）與紅宮（歷代達(dá)賴靈塔殿與各式佛寺）兩大部分；布達(dá)拉宮珍藏著歷輩達(dá)賴?yán)镎嫔淼慕鹳|(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現(xiàn)。</p><p class="ql-block">【藥王山】拉薩藥王山藏名夾波日，意為“山角之山”。在拉薩市布達(dá)拉宮右側(cè)。海拔 3725 米，有小路可至峰頂。里面供有藍(lán)寶石的藥王佛像，故漢人稱為藥王廟，又叫藥王山。拉薩藥王山，融匯宗教、文化與歷史，集石窟寺廟、藏醫(yī)學(xué)府于一身，展現(xiàn)深厚的歷史底蘊(yùn)與獨(dú)特的自然美景。</p><p class="ql-block">后參觀【扎基寺】，扎基寺位于拉薩市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座財(cái)神廟，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏傳佛教格魯派寺廟色拉寺的分寺，也是一座可以免費(fèi)參觀的寺廟。</p><p class="ql-block">之后前往【大昭寺廣場】，大昭寺是西藏最輝煌的一座最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，寺內(nèi)供奉有當(dāng)年碎文成公主進(jìn)藏的釋迦牟尼十二歲等身金塑佛像。大昭寺位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，寺廟最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當(dāng)下的“拉薩”。大昭寺已有 1300 多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。隨后可自由漫步在【八廓街】感受拉薩地道的風(fēng)土人情... </p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮廣場</p> <p class="ql-block">25日9天 拉薩—日喀則—扎什倫布寺—拉薩</p><p class="ql-block">早上從拉薩坐火車前往日喀則（無導(dǎo)游陪同）到達(dá)后由當(dāng)?shù)貛煾蛋才庞貌?，抵達(dá)日喀則后前往游覽藏傳佛教格魯派在后藏的最大寺院、全國著名六大黃教寺院之一的【扎什倫布寺】，它是解放前后藏地區(qū)的政治、宗教、文化中心，寺內(nèi)供奉著高 28 米、世界上最大的銅佛坐像【強(qiáng)巴佛】又稱彌勒佛，瞻仰十世班禪大師靈塔。傍晚從日喀則火車出發(fā)返回拉薩，結(jié)束本日行程</p> <p class="ql-block">26日10 天 拉薩-北京西 </p><p class="ql-block">早餐后，隨后赴火車站，乘火車硬臥返回北京西站。之后乘坐旅游大巴車，28日晚回到了溫暖的家。結(jié)束了歷時(shí)12 天的西藏之旅！</p> <p class="ql-block">在這片離天最近的地方，我輕輕地踏過了西藏的土地，仿佛每一步都踏在了云端之上。此刻，我的旅程雖已畫上句號(hào)，但心中的震撼與感動(dòng)，卻如同連綿的雪山，久久不散。</p><p class="ql-block">再見，西藏！愿你的美麗與神秘，永遠(yuǎn)留在我的心中。我會(huì)將這段旅程的故事，化作最真摯的祝福，送給每一個(gè)熱愛生命、向往美好的人。</p>