<p class="ql-block"><b>地瓜（紅薯）餐：</b></p><p class="ql-block">一種極端修復(fù)身體的進餐方式！主要功能：全身臟器循瀉。</p><p class="ql-block"><b>附帶作用：</b></p><p class="ql-block">減肥或增肥，使人達到標準勻稱的身材。</p><p class="ql-block"><b>吃法：</b></p><p class="ql-block">每餐先喝淡鹽水，再吃蒸或煮的地瓜（不能吃烤地瓜或炒地瓜），吃地瓜時也可以喝淡鹽水。</p><p class="ql-block">地瓜皮一定吃，營養(yǎng)極高！</p><p class="ql-block"><b>注意：</b></p><p class="ql-block">1、蒸地瓜時可以同時蒸玉米、水果等，但一定要分別放在不同的盤子里蒸；</p><p class="ql-block">2、每天只吃早午晚三次，三餐時間固定，只要吃下去身體舒服，沒有限量，吃飽為準；</p><p class="ql-block">3、決定堅持吃地瓜餐時，期間請勿吃任何其他食物，否則達不到臟器循瀉功效，但可以喝溫開水；</p><p class="ql-block">4、堅持一周吃地瓜餐見效，一個月可循瀉臟器，當然在保證吃了身體舒服的前提下，堅持的時間越長越好；一個月只是保底；</p><p class="ql-block">5、地瓜餐經(jīng)期可以照吃；</p><p class="ql-block">6、傅老師診脈后，吃中藥期間可以吃地瓜餐；</p><p class="ql-block">7、堅持一個月以上吃地瓜餐后，在吃別的食物時，注意循序漸進，切勿暴飲暴食；</p><p class="ql-block">8、吃到自己感受身體全面修復(fù)好了為止。之后最好每年堅持吃一個月的地瓜餐?？傊?，只要三餐之間不吃別的食物只喝水，其余都沒要求，就這么簡單！我們只要相信、照做、堅持即可。吃地瓜餐期間，出現(xiàn)餓的，胃脹的，胃酸的，腸胃不舒服等不適的，都要堅持，最終都會解決身體的問題！</p> <p class="ql-block">純地瓜餐（紅薯餐）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">地瓜+淡鹽水</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>功效：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 循泄臟器，排除三濁（濁水、濁氣、宿便），代謝淺表癌癥，防癌抗癌，修復(fù)所有臟器損傷，恢復(fù)臟器自身的功能；附帶作用，減肥或增肥。地瓜餐是一種極端修復(fù)方式，正常人每年吃一個月地瓜餐，不會得癌癥。一餐地瓜餐的功效扺10餐五谷陰陽菜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>吃法：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 三餐只吃帶皮（千萬別削皮）的地瓜和喝點淡鹽水，白開水、蒸煮地瓜的水可以喝，其余一切禁食。紫色的地瓜不宜吃，濕氣太重。地瓜只能蒸或煮著吃。地瓜只能單食，混食不僅達不到修復(fù)臟器的功效，還對腸胃有所傷害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 傅老師曾在部隊里吃了一年紅薯，吃到精神抖擻、紅光滿面，不知情者皆懷疑他開小灶。全國因吃地瓜受益者不計其數(shù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：紅薯餐吃一周能見效，吃一個月有明顯效果，吃得越多越好。胃切除者和肝癌晚期患者不適合吃紅薯餐。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>想法決定了活法，地瓜餐不糾結(jié) </b></p> <p class="ql-block"><b>地瓜（紅薯）餐進行中的癥狀解析</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我們都知道地瓜餐是一種極端的循泄臟器的方式。由于每個人的身體情況各不相同，在吃地瓜餐的時候，會逐個臟器地進行修復(fù)，修復(fù)到哪個臟器就會出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。大可不必有太多的顧慮和擔憂，只需要毫不遲疑地堅守就可以了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 接下來把各位踐行家人遇到的情況簡單說明一下：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、有一些人開始可能會出現(xiàn)：只能吃一點紅薯，就吃不下了；惡心、泛酸甚至胃痛的情況，這種情況多數(shù)是因為脾虛、肝脾不和的原因，可以配合下面這個藥方來吃(注意：這個藥方不要與其他中藥方或者西藥同時服用)：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">佛手柑延胡索各6克，泡水喝或者煎藥，每天早晚，飯前飯后，喝都行，服用5到7天，期間其他藥方停服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、可能會出現(xiàn)大便不成形、便秘、臉色變黃、臉色比較憔悴、全身變黃等情況，這些情況都是正常的，這是調(diào)節(jié)肝的時候出現(xiàn)的情況，我們堅持吃一段時間，臟器修復(fù)到位的時候，這個情況就會過去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、這個臉變黃、全身變黃的情況過一段時間會變正常膚色，再接下來呢，有可能會再一次出現(xiàn)變黃，這次變黃的時候，會黃的特別厲害，這是在調(diào)節(jié)膽的功能，調(diào)節(jié)修復(fù)到位之后就會恢復(fù)回來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、當調(diào)整到肺的時候，有的家人知道，在中醫(yī)上講，肺主皮毛，所以在我們的皮膚會表現(xiàn)出起痘痘、粉刺、身上長小包等，這些都是正常的反應(yīng)，這是修復(fù)肺的時候，通過皮膚在排毒的一個過程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、女性朋友在吃紅薯餐的過程里，在調(diào)節(jié)到婦科的時候，可能會出現(xiàn)月經(jīng)量少、甚至停經(jīng)等情況，這種情況也是正常的，當我們通過吃地瓜餐逐漸將子宮等臟器修復(fù)完成之后，一切都會恢復(fù)到正常，而且是精準的五天，每個月的周期也會非常的正常。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、關(guān)于長胖或者變瘦的問題，地瓜餐首先是排除掉我們體內(nèi)的三濁（濁氣、濁水、宿便）在排掉三濁的過程中，無論胖人還是瘦人都會出現(xiàn)體重下降的這個過程。我們的肚子和腸道里會存有一部分的濁水濁氣，這也是我們平時說的濕氣，其他更多的濁水濁氣是以我們平時說的脂肪的形式儲存于我們的身體，其實脂肪不是我們平時理解的能量，而是我們的循泄能力下降，排不出去的濁水和濁氣沉積而致。當我們體內(nèi)的三濁循泄干凈之后，地瓜餐將幫助人體調(diào)整到勻稱的效果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 比如，有這樣細心的家人，他在吃地瓜餐之前除了稱體重以外，還把自己的腰圍啊、臀圍啊、腿圍啊、胸圍啊都量了一下，后來他吃了一段時間地瓜餐，發(fā)現(xiàn)體重沒變，但是身體的各個圍度卻減小了。這種情況就是濁氣、濁水、濁便都排出去了，但是同時身體真正的肌肉啊、血液量增加了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另外，也有瘦人的例子。一位甘肅的家人通過吃地瓜餐體重長了4斤。但是，瘦人變胖的這個說法是不準確的。準確的說是：經(jīng)過地瓜餐修復(fù)臟器，這些本來過瘦的人，臟器調(diào)理修復(fù)到了正常，身體的肌肉和血液量增加了，所以體重增加了，這時候并不是虛胖。</p> <p class="ql-block">延展閱讀：傅老師部分健康理念</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 心態(tài)就是人體中的神經(jīng)，心態(tài)喜樂，神經(jīng)就處于興奮狀態(tài)。占身體健康的百分之五十。沒有任何藥物能夠代替人體代謝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 血，神，絡(luò)，血好來源于飲食，神就是心態(tài)，神經(jīng)，絡(luò)是經(jīng)絡(luò)，是運動。身體需要傾瀉，精神也需要傾瀉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 健康‘’修‘’、‘’補‘’、‘’養(yǎng)‘’都不對，只有‘’瀉‘’最好，一瀉千里，一瀉渾身舒，一瀉身平衡，一瀉病不生。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 吃為百病源！所謂的“好吃的”（高營養(yǎng)）乃百病源。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 無求，無我，無私，心態(tài)就是人體中的神經(jīng)，心態(tài)喜樂，神經(jīng)就處于興奮狀態(tài)。占身體健康的百分之五十。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一個人最好不要知道自己有什么病，知道后會增加自己的精神壓力，不斷增加自己的心理暗示，讓疾病更嚴重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 菜分陰菜和陽菜，陽菜負責人體皮膚的調(diào)理，陽光照射的菜。陰菜生長在陽光以下的菜，負責人體陽光照射不到的臟器的調(diào)理。炒菜要單炒，不要兩樣菜混在一起，更不能陰陽菜混在一起炒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 虎杖200克，研成細末，每天早、晚飯后3克，用水沖服，清理血管，對高血壓、長脂肪瘤、血管瘤的人群。正常人每年吃一個月，不會得高血壓。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 血液被污染的開始，就是慢性病的開始。少吃陳腐食物。如，豆腐乳，咸菜等腌制食物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陽菜之中的辣椒對人體臟器是有傷害的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">土豆洗凈蒸熟后去皮，壓成土豆泥，加一勺蜂蜜，治療便秘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五瓣大蒜砸成蒜泥，放一小塊冰糖，用開水沖（一小杯）攪勻適溫（自己能 夠 承受），一飲而盡。治療鼻炎，胃炎。（晚上吃）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上起床，口腔內(nèi)有很多有益菌，先喝一杯溫開水。如果先刷牙再喝水就沒有用了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">膝乃筋之府，主修肝。春天養(yǎng)肝最好是跪膝法。跪膝法 可以治膝蓋疼痛，老寒腿，膝蓋所有問題，腰椎間盤突出。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>如果眼睛近視，跪著走。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">推腹法可以把我們的三焦經(jīng)打開，推出體內(nèi)垃圾，減掉肚子。</p>