<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">～《序》～</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">想走他念他翁應(yīng)該至少有三年，2025年8月11日終于如愿以償，跟隨南京金陵戶外谷歌完成心中念念不忘的他念他翁人生高海拔戶外徒步目標(biāo)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">完成這座目標(biāo)，首先得感謝家人的理解和支持，其次得感謝自己有一個健康的身體和人生目標(biāo)追求，再次得感謝谷歌和志同道合的驢友“風(fēng)吹石灣”的一路相伴和幫助。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">他念他翁山海拔最高的主峰大米勇山峰，海拔6434米。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">2025年8月10日，在首先走完另一條云南高海拔梅里南坡三天二晚重裝徒步之后，包車從云南德欽梅里南坡大本營邊瑪家，直接驅(qū)車165公里來到西藏芒康拉崗村他念他翁登山起點村拉姆家安營扎寨，海拔3400米。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">前往拉崗村拉姆家盤山石子路</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">拉姆一家熱情好客，我們已經(jīng)用過晚餐，非請我們再喝他家現(xiàn)做的熱氣騰騰濃香酥油茶。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">D1</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">10日晚下了一晚的雨，11日早上8:30拔營前雨停，整個他念他翁山濃罩在雨霧云海之中，不見他念他翁真面目。一路攀升拔高900米，徒步8公里，下午二點早早來到海拔4300米一字泵營地扎營。隨行偶遇江西南昌八零九零后戶外團隊九人，后面全程一路相隨。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">一字泵營地</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">第二天早上7:00，營地東方出現(xiàn)從沒見過的日照金山與月同輝奇觀。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">D2</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">12日早上8:30出發(fā)，徒步8公里，爬升500米，翻越海拔4900米龔拉埡口（當(dāng)?shù)胤Q加米聰埡口），下午2:50下行至海拔4350切兒（當(dāng)?shù)赝翐苁髣游锓Q呼）灘營地扎營。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">前往加米聰埡口途中的</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">綠寶石措</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">江西南昌隨行戶外伙伴</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">海拔4900加米聰埡口</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">下埡口后他念峽谷美景</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">切兒灘營地</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">D3</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">13日早上8:40出發(fā)，徒步9公里，爬升500米，下午2:00來到海拔4353米南加曲隆營地扎營，今天全程“休閑”，是走的最輕松的一天。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">途中火燒林</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">在火燒林處偶遇江蘇揚州兩位戶外驢友</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">南加曲隆營地</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">營地后面的大米勇雪山</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">D4</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">14日早上8:30出發(fā)，今天行程比較辛苦，連續(xù)翻越二個海拔4900米以上埡口，行程12.5公里，累計爬升878米，今天行程沿途海子最多，美輪美奐，應(yīng)接不暇。下午4:30時來到鐵皮屋地泵營地扎營。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">在翻越他念海拔第二個海拔4800南加曲隆埡口，前往第三個4900埡口山坡時，突然抬頭望了下天空，頭頂上居然出現(xiàn)了巨大巨大的日暈自然奇觀，是我六十年有生以來從沒見過的自然奇觀，前后持續(xù)了有10分鐘時間。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">第三個埡口海拔高度，背后雪山是大米勇雪山。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">淡藍色的雙湖</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">雙湖視頻</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">大米勇北面的錯浪波湖，我們從它的上方半山腰穿過。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">大米勇（又稱達美擁）雪山</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">地泵營地</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?今晚沒有扎營，50元一位單人木板床，省去扎營和收帳篷時間，三人一房，比睡帳篷溫馨舒服多了。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">15日一早7:30出發(fā)。正常他念看海子線輕裝翻越耍拉埡口最高點4980米，在揉錯觀景點4970m打卡后，再原路返回到地泵營地，行程12公里，爬升600米。?到營地后包車出山到沙多村，約20公里，然后再包車左貢縣休整解散。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?而我們選擇重裝穿越耍拉埡口，從埡口下山到揉措谷底，再順峽谷機耕路重裝徒步約13公里到巴藏村出山，全程20公里。傍晚7:30到巴藏村后，包車到最近碧土鄉(xiāng)休整，次日再包車返回云南德欽。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>前往耍拉揉措山路</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>海拔4980米耍拉埡口</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">耍拉埡口下揉措，藍的有點不像話，戶外人稱高原有種藍叫揉措藍。這種藍在藍天白云陽光照射下，變換著不同顏色，或深藍或湛藍，藍得心透，藍的靚眼，藍得讓人留戀不舍。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">為了看一眼這種藍，多少人不遠千里奔襲，不辭辛苦，花費人力物力財力，更多的是精力來他念轉(zhuǎn)山，了卻每個人心中的他念他。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">??</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">什么是真正的高原藍</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?有首歌名《高原藍》不知道說的是不是這條藍</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">海拔4970米揉措觀景臺三人此次行程的唯一合影</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">下埡口碎石坡路，有句話叫上山容易下山難，埡口上山和下山坡度，少說也有70度，這種重裝線，是我三不走線之一，他念硬著頭皮，沒有回頭路走，只能艱難慢慢地一點點往下移。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">下耍拉埡口視頻</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">下到谷底揉措真面目</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">江西南昌戶外團隊小伙伴們?nèi)啻牒嫌?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">“他念他翁山”在藏語中意思是“有很多巖石的山”，形象地描述了該山脈巖石裸露、地勢險峻的地貌特征。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">這條山脈地處西藏昌都地區(qū)，與云南、四川等地的山脈相連，平均海拔較高，地形復(fù)雜，氣候多變，是青藏高原東南緣重要的地理單元，也孕育了豐富的生物多樣性和獨特的自然景觀。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">走他念收獲了平身二大自然奇觀：一是日照金山與日同輝，二是巨大的日暈天體現(xiàn)象。有說這是人品或運氣的呈現(xiàn)，不如說我與他念有緣，心中念念不忘的造化。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">知道“嗡嘛智牟耶薩列庫”是什么意思嗎？</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">他念他翁最后二天最艱難行程記錄軌跡，艱難在要翻越三個海拔4900左右埡口，艱難在最后耍拉埡口上山和下山埡口的山路的艱險。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">走他念天氣也非常給力，前三天幾乎每到營地安營后不久或晚上下雨??，第二天拔營前雨停了。特別是第二天在切兒灘營地時，半夜還伴隨著巨大的高原雷聲，就象在頭頂上炸開。后二天都是藍天白云，是最精典最美和最有體驗感的二天，讓我們親眼目堵了大米勇的廬山真面目和他念各種顏色迷人的海子與揉措，這是多少人走他念不能全遇的，如果天氣不好，他念的海子和措，沒有陽光照射和藍天白云，就是高原湖泊，也見不到大米勇廬山真面目。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">感謝你：我的他念他翁</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">16日下午2:20西藏左貢縣碧土鄉(xiāng)包年到云南德欽縣行程記錄。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">【后記】</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">他念之后再無他念了，走他念之前是心中念念不忘，走完他念是感慨萬千，他念是既梅里雪山，又一座神山和圣山。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">走他念，返程太難了太難了，有二種返程路選擇：一是下午地泵營地包車出山后再包車到左貢縣休整（海拔3800米），次日左貢包車或班車至昌都、德欽坐車回，或到昌都邦達機場飛回。左貢包車到德欽至少12個小時行程，費用1500元。途中可能有不確定因素，如雨季山體滑坡或塌方影響行程。左貢到昌都邦達機場3小時行程，一般沒有直達，須轉(zhuǎn)機。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">16日下午2:20左貢包車來碧土鄉(xiāng)接，整整坐了一晚上14小時車才到德欽，路上停車休息二小時多。離德欽90公里時，山體塌方，直到8:20工程車才來搶修，40分鐘才搶修通，到德欽已經(jīng)是17日中午11:00。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">走他念，既是修行，又是修身修心。他念的美和他念與眾不同的山體峽谷，特別是揉措和海子，永遠留存在每個人心中。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">看了我的他念修行記實，戶外小伙伴們你們還來他念修行嗎？</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">～??謝謝各位欣賞??～</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>