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你們都準(zhǔn)備好了嗎？

知源學(xué)校大隊(duì)輔導(dǎo)員-劉溢

<p class="ql-block" style="text-align:justify;">親愛的知源合伙人：</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 您好！云天收夏色，木葉動秋聲。轉(zhuǎn)眼間，暑假即將結(jié)束，新學(xué)期即將來臨。為保障孩子順利返校，幫助他們以健康、積極的狀態(tài)開啟新學(xué)期生活，我們特意準(zhǔn)備了這份開學(xué)提示，邀請您與孩子一同閱讀、落實(shí)。</p> 一、調(diào)整作息，做好“收心”準(zhǔn)備 規(guī)律作息 <p class="ql-block">　　假期生活較為寬松，請家長逐步引導(dǎo)孩子恢復(fù)“早睡早起、三餐定時(shí)”的節(jié)律，減少晚睡與賴床現(xiàn)象，讓孩子的生物鐘提前適應(yīng)上學(xué)節(jié)奏。</p> 屏幕管理 <p class="ql-block">　　控制孩子看電視、打游戲和使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，建議提前一小時(shí)收起電子設(shè)備，安排安靜的親子閱讀或交流時(shí)光，讓孩子逐漸收心。</p> 生活自理 <p class="ql-block">　　鼓勵孩子自己整理書桌、收納物品、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品，在細(xì)節(jié)中培養(yǎng)責(zé)任感與獨(dú)立性。</p> 二、擺脫“開學(xué)焦慮”，調(diào)適情緒心態(tài) 理解與陪伴 <p class="ql-block">　　部分孩子會在開學(xué)前出現(xiàn)“開學(xué)焦慮”，表現(xiàn)為緊張、煩躁或不安。家長要接納孩子的情緒，避免用“別矯情”“快點(diǎn)收心”來否定，而是傾聽他們的心聲。</p> 積極引導(dǎo) <p class="ql-block">　　可以與孩子一起回憶上學(xué)期的美好瞬間，聊聊同學(xué)友情、喜歡的老師或美好的校園活動，喚醒孩子對開學(xué)返校的期待。</p> 提前融入 <p class="ql-block">　　鼓勵孩子給同學(xué)或老師打個電話，建立聯(lián)系；也可以帶孩子提前走走校園周邊，讓他們對即將到來的環(huán)境多一份熟悉與安全感。</p> 三、查漏補(bǔ)缺，完成暑期作業(yè) 進(jìn)度檢查 <p class="ql-block">　　協(xié)助孩子梳理作業(yè)完成情況，合理安排余下時(shí)間。未完成的要有計(jì)劃地補(bǔ)齊，已完成的則要關(guān)注質(zhì)量，避免“趕工式”完成。</p> 疑點(diǎn)整理 <p class="ql-block">　　督促孩子將不懂或存疑的問題標(biāo)記下來，開學(xué)后及時(shí)請教師長，避免知識漏洞。</p> 拓展延伸 <p class="ql-block">　　鼓勵孩子不僅完成“規(guī)定動作”，也可以嘗試一些自主研究或小實(shí)踐，如閱讀一本課外書、做一個小實(shí)驗(yàn)、寫一篇生活隨筆。</p> 社會實(shí)踐 <p class="ql-block">　　高質(zhì)量完成全部社會實(shí)踐內(nèi)容的孩子們，將在開學(xué)后獲得知源“七彩少年”稱號！</p> 四、為新學(xué)期做好學(xué)業(yè)與生活準(zhǔn)備 自主預(yù)習(xí) <p class="ql-block"><span style="color:rgb(62, 62, 62);">　　利用開學(xué)前的寶貴時(shí)間，預(yù)習(xí)部分新課內(nèi)容，哪怕是翻一翻目錄、看看插圖，也能幫助孩子對新知識產(chǎn)生期待。</span></p> 新學(xué)期計(jì)劃 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(62, 62, 62);">　　與孩子共同制定目標(biāo)清單——既包含學(xué)習(xí)成績，也涵蓋興趣愛好、體育鍛煉、勞動實(shí)踐等，讓孩子學(xué)會“全面發(fā)展”的規(guī)劃方法。</span></p> 物品清單 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(62, 62, 62);">　　提前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品（文具、書本、校服）、生活用品（換洗衣物、常用藥品），避免開學(xué)后手忙腳亂?？梢宰尯⒆訁⑴c準(zhǔn)備，增強(qiáng)儀式感和參與感。</span></p> 五、安全教育，始終放在心上 防溺水安全 <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?牢記“六不”：不私自下水，不結(jié)伴游泳，不在無人看護(hù)時(shí)游泳，不到無安全設(shè)施的水域游泳，不去陌生水域游泳，不會游泳者不下水施救。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?“四知道”原則：孩子外出時(shí)，家長要做到知去向、知同伴、知活動、知?dú)w時(shí)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?警惕隱患：嚴(yán)禁孩子私自前往江河湖泊、水庫池塘等危險(xiǎn)水域玩耍。</b></p> 交通安全 <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">?遵守交通規(guī)則，過馬路走斑馬線，注意信號燈，不在車輛盲區(qū)停留。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">?未滿12周歲不得騎自行車上路，未滿16周歲不得騎電動車。騎乘電動車必須佩戴頭盔。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">?乘坐校車或公交車時(shí)，排隊(duì)候車、有序上下車，不將身體探出窗外。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">?私家車出行要檢查車況，兒童必須坐后排，4周歲以下必須使用安全座椅。</b></p> 傳染病防控 <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?教育孩子勤洗手、不共用毛巾、牙杯等私人物品，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?保持居家環(huán)境清潔，定期通風(fēng)、消毒。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?關(guān)注疫情與季節(jié)性傳染病信息，如有發(fā)熱、咳嗽等癥狀及時(shí)就醫(yī)。</b></p> 網(wǎng)絡(luò)安全 <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?家長要與孩子約定合理上網(wǎng)時(shí)間，避免沉迷。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?引導(dǎo)孩子牢記“三不一多”：未知鏈接不點(diǎn)擊，陌生來電不輕信，個人信息不泄露，轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?提醒孩子不在校期間私自攜帶或使用手機(jī)上網(wǎng)，減少網(wǎng)絡(luò)沉迷與風(fēng)險(xiǎn)。</b></p> 校園安全 <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?不攜帶刀具、打火機(jī)等危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?文明相處，不打架斗毆，不欺凌同學(xué)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?食品安全要注意：不買“三無”食品，不吃來歷不明的零食。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?課間不追逐打鬧，上下樓梯不推擠，杜絕高空拋物。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?宿舍用電安全：不私拉亂接電線，不使用違規(guī)電器。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?積極參加學(xué)校的安全疏散演練，掌握應(yīng)急技能。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">新的學(xué)期，新的開始</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一份準(zhǔn)備，都是孩子成長的基石；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一次守護(hù)，都是家校共育的力量。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿我們攜手同行，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓孩子們以最飽滿的精神狀態(tài)、</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最安全的保障措施、</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最積極的學(xué)習(xí)心態(tài)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">迎接充實(shí)而美好的新學(xué)期！</p>