??胃癌化療期飲食紅黑榜｜這樣吃提升耐受力?親測有效<br>化療期間的飲食真的太重要了！??<br>今天把我腫瘤科醫(yī)生給的「化療期黃金食譜」整理好了<br>照著吃營養(yǎng)翻倍，副作用減輕一半！??<div><br>??【化療期營養(yǎng)加油站】這樣吃身體超給面子??<br>? 主食新吃法：軟糯CP組合<br>??肉末菜粥/魚肉蔬菜面/番茄雞蛋面片湯<br>??軟爛主食+優(yōu)質(zhì)蛋白+維生素三重暴擊<br>（偷偷說：這樣吃白細胞都漲得快?。?lt;/div><div><br>? 肉類海鮮優(yōu)等生：<br>??嫩豬瘦肉/清蒸牛肉（剁碎更易消化）<br>??雞絲湯面/蝦仁蒸蛋/三文魚泥<br>??清蒸＞燉煮＞紅燒，保留營養(yǎng)還養(yǎng)胃</div><div><br>? 雞蛋神仙吃法：<br>??每天3-4個蛋清+1個蛋黃<br>??蒸蛋羹/蛋花湯/厚蛋燒輪著來<br>（化療后掉秤的必須鎖死?。?lt;/div><div><br>? 蔬果處理秘籍：<br>??綠葉菜燉軟/菌菇打泥/嫩葉切碎煮粥<br>??水果去皮蒸熟→水果羹/奶昔/SOONMAX營養(yǎng)液<br>??芹菜韭菜說拜拜！西瓜葡萄橘子暫時別碰</div><div><br>? 豆制品&乳制品：<br>??每周2-3次嫩豆腐/豆腐腦<br>??酸奶優(yōu)選無糖款，牛奶豆?jié){先少喝<br>??【化療期飲食雷區(qū)】這些千萬別踩！?<br>? 粗纖維刺客：芹菜/韭菜/竹筍（刮傷消化道）<br>? 生冷暴擊：涼拌菜/水果沙拉/冰酸奶（刺激腸胃）<br>? 辛辣家族：辣椒粉/芥末/胡椒粉/咖喱（加重黏膜損傷）<br>? 油膩套餐：油炸食品/過油菜/紅燒肉（消化負擔(dān)MAX）<br>? 硬核食物：整粒豆/糙米/硬飯團（容易梗阻）</div><div><br>??我的小貼士：<br>化療日建議少量多餐，隨身帶保溫杯裝營養(yǎng)糊<br>惡心時聞檸檬片，嘴饞就喝無渣蔬菜汁<br>記得備好口腔潰瘍凝膠和坐浴盆哦～</div><div><br>科學(xué)飲食是化療最好的戰(zhàn)友！<br>希望每個姐妹都能吃對吃好，順利通關(guān)??<br>關(guān)注我，下一期教你們「升白食譜」和「防吐妙招」<br>我們一路打怪升級，永不言棄！??<br>#胃癌化療 #腫瘤營養(yǎng) #化療飲食 #癌癥康復(fù) #健康養(yǎng)生<br></div>