<p class="ql-block"> 于“臉譜“之布,繪習(xí)慣之色——"好"/"壞"習(xí)慣的具象化</p><p class="ql-block"> 人皆如星,或居空而渺然,成為彗而明夜。每個(gè)人都有自成一派的習(xí)慣與處事準(zhǔn)則，這無可厚非,可又有誰曾真正的正視自己那些"刻入骨髓"的習(xí)慣呢?今天,童老師便帶領(lǐng)我們2023級(jí)6班的學(xué)生開展了一堂全新的"繪畫班會(huì):于“臉譜”之布,繪習(xí)慣之色。</p><p class="ql-block"> “繪畫”的第一個(gè)環(huán)節(jié),便是明確創(chuàng)作內(nèi)容。童老師向同學(xué)們展示了提前統(tǒng)計(jì)好的“個(gè)人好習(xí)慣與壞習(xí)慣”，白紙黑字的列舉直接而有力地點(diǎn)出同學(xué)們存在的優(yōu)缺點(diǎn),使習(xí)慣這一模糊的概念具化為具體的做法和行為。其中“熬夜”、“走神”、“注意力不集中”、“靜不下心來學(xué)習(xí)“此類壞習(xí)慣最為常見。同樣,“認(rèn)真聽講“、“整理錯(cuò)題”、“早睡早起”、”勤于鍛煉”、“每日?qǐng)?jiān)持復(fù)盤“等這些好習(xí)慣也得到了同學(xué)們廣泛的肯定。而后,童老師向同學(xué)們展示了幾條高三學(xué)生應(yīng)真正做到的好習(xí)慣和影響學(xué)習(xí)生活的幾點(diǎn)錯(cuò)誤做法。明確了同學(xué)們對(duì)待習(xí)慣應(yīng)有態(tài)度,為繪畫"的進(jìn)行奠定了理論基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"> “繪畫”的第二個(gè)環(huán)節(jié),就是著手創(chuàng)作自己的"臉譜"。童老師要求同學(xué)們分別繪制自己的"好習(xí)慣面孔"和"壞習(xí)慣面孔",按照影響程度或重要程度的順序,使用自己喜歡和厭惡的顏色,將習(xí)慣之色填充于"臉譜"的各個(gè)部位。被懶惰的鮮紅蒙蔽的雙眼,被情緒化的殷紫占據(jù)的臉龐,被熬夜的深綠充斥的嘴唇,被不專注的灰青涂滿的鼻梁......不良的壞習(xí)慣似乎成了臉上的創(chuàng)傷,無處不醒目,無處不警示。與之相對(duì)應(yīng)的,便是眼中“滿懷堅(jiān)定”的明黃,是唇上“勇于發(fā)言”的橘紅,是耳畔“專注集中”的天藍(lán)。染著理想與希望的顏色將好習(xí)慣繪于"臉譜"之上,便有了象征著青春昂揚(yáng)的少年臉龐。一張張看似嶄新的面孔繪于筆端,卻是舊日個(gè)人習(xí)慣具象化的呈現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> “繪畫”的第三個(gè)環(huán)節(jié),就是分享自己的"習(xí)慣臉譜"。</p><p class="ql-block"> 童老師現(xiàn)采用電腦抽簽的方式,分別抽取了十位同學(xué)展示個(gè)人習(xí)慣臉譜的色彩呈現(xiàn)?？粗粡垙埢颉版弊湘碳t",或"靛藍(lán)深青"的臉譜,喜感與恍然同源而生,同學(xué)們笑著回應(yīng)童老師“確定能改掉?” “真的能做到?”的笑問,又何嘗不是在心中敲響了自省的警鐘。至此,一場(chǎng)別開生面的"繪畫班會(huì)"便落下帷幕.</p><p class="ql-block"> 如今,2023級(jí)6班的同學(xué)們正處于高三這一緊張關(guān)鍵的時(shí)期，堅(jiān)定與自律便尤為重要。莫讓壞習(xí)慣這一毒藥窒息了本應(yīng)恣意昂揚(yáng)的青春,莫讓好習(xí)慣這一燃料堆積在心房的墻角處落灰?！皦牧?xí)慣不需要堅(jiān)持,好習(xí)慣最害怕中斷”。童老師的箴言猶在耳畔，萬望吾輩青年牢記于心,待到來年,回望流嵐處,春光知路遙。</p><p class="ql-block"> 2025年8月28號(hào) 趙紫蒿</p> <p class="ql-block"> 為了迎接即將到來的高三學(xué)習(xí)生活，舉辦了好習(xí)慣與壞習(xí)慣主題班會(huì)。</p><p class="ql-block"> 首先，童老師事先經(jīng)過在班級(jí)里的小調(diào)查，總結(jié)出了大家的幾點(diǎn)好習(xí)慣和壞習(xí)慣。壞習(xí)慣不僅給我們帶來學(xué)習(xí)上的麻煩，也給我們的生活帶來了不如意；而好習(xí)慣給我們的學(xué)習(xí)添磚加瓦，給生活帶來動(dòng)力。生活中百分之五的行為需要思考，而百分之九十五的事情是依靠習(xí)慣完成的，正如童老師所言，高中三年是態(tài)度的比拼，也是習(xí)慣的碰撞。</p><p class="ql-block"> 然后童老師為我們帶來了幾篇文章，詳細(xì)地指出了高中階段成功所必須引以為戒的壞習(xí)慣，如情緒化學(xué)習(xí)導(dǎo)致沒有自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，不會(huì)利用碎片化時(shí)間，不能及時(shí)復(fù)盤總結(jié)等。</p><p class="ql-block"> 緊接著，童老師讓我們拿出事先準(zhǔn)備好的空白臉譜，用不同顏色的彩筆代表自己的一個(gè)個(gè)壞習(xí)慣填到臉譜上，來完成這張代表著每個(gè)人壞習(xí)慣的集合的臉譜。同學(xué)們興致勃勃，熱火朝天的進(jìn)行交流，完善自己的臉譜。等到同學(xué)們都完成后，童老師隨機(jī)挑選了五位同學(xué)分享自己的臉譜，正確審視自己的不足，表達(dá)改正的決心。</p><p class="ql-block"> 緊接著，童老師讓我們用好習(xí)慣填充另一張臉譜，用不同顏色代表需要養(yǎng)成和已經(jīng)養(yǎng)成的好習(xí)慣，填充在自己認(rèn)為重要的部位，如眼睛中可以填充專注和不拖拉的好習(xí)慣。班會(huì)在熱情的氣氛中進(jìn)行著，隨后又隨機(jī)抽取了五位同學(xué)，交流自己的好習(xí)慣，以此表現(xiàn)自己對(duì)未來的學(xué)習(xí)的端正態(tài)度。</p><p class="ql-block"> 這次班會(huì)讓我們明白好習(xí)慣有利于我們更好地適應(yīng)環(huán)境變化，簡(jiǎn)化生活，讓我們有更多精力去思考和處理其他事情，從而實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)，也被稱為“適應(yīng)良好的習(xí)慣” 。好習(xí)慣能顯著提升學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量，減少不必要的思考，簡(jiǎn)化行動(dòng)步驟，使我們能更專注于目標(biāo) 。它們?nèi)缤跒樯眢w“存錢”或“投資”，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)帶來健康、幸福和成功，甚至成為通往成功的助推器 。</p><p class="ql-block"> 然而壞習(xí)慣會(huì)破壞人生，可能表現(xiàn)為懷疑、負(fù)面言論和消極心態(tài)，造成思想上的障礙 。它們?nèi)缤巴钢庞每ā被颉盎ㄥX”，以損害健康為代價(jià)換取短暫滿足，長(zhǎng)期積累會(huì)嚴(yán)重消耗我們的精力，影響學(xué)習(xí)和生活。</p><p class="ql-block"> 最后，童老師進(jìn)行了總結(jié)寄語(yǔ)，希望我們?cè)谖磥淼膶W(xué)習(xí)中以夢(mèng)為馬，不負(fù)韶華，養(yǎng)成好習(xí)慣，戒除壞習(xí)慣，乘上夢(mèng)想的方舟，直達(dá)成功的彼岸。</p><p class="ql-block"> 2025年8月28號(hào) 劉士杰 朱政翰</p>