<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友、親愛(ài)的同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 暑去秋來(lái)，美好的暑假生活已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，相信經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的休整，我們也積攢了滿(mǎn)滿(mǎn)的能量，一定會(huì)元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)、朝氣蓬勃的迎接2025年秋季學(xué)期的到來(lái)。為幫助同學(xué)們快速適應(yīng)校園生活，做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備，請(qǐng)大家查收這份“收心”指南：</p> <p class="ql-block"> 一、準(zhǔn)備好新學(xué)期學(xué)習(xí)用品新學(xué)期即將開(kāi)啟。這段時(shí)間，請(qǐng)您和孩子一起羅列開(kāi)學(xué)所需物品清單，分類(lèi)整理好書(shū)籍、學(xué)習(xí)用品和生活用品等，以這種方式給孩子一份開(kāi)學(xué)的儀式感。</p><p class="ql-block"> 二、調(diào)整好心態(tài)迎接新學(xué)期在開(kāi)學(xué)前，與家人多進(jìn)行交流，在交流過(guò)程中注意心理狀態(tài)，有的同學(xué)在開(kāi)學(xué)前會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、失眠等焦慮的狀況。要及時(shí)克服焦慮，遇到問(wèn)題可與老師及時(shí)聯(lián)系、溝通。家長(zhǎng)們要積極鼓勵(lì)孩子們以飽滿(mǎn)精神迎接新學(xué)期。 </p><p class="ql-block"> 三、按時(shí)作息，調(diào)整好生物鐘暑假中，孩子們的生物鐘容易打亂，請(qǐng)盡量調(diào)整孩子的作息時(shí)間，打造良好的睡眠環(huán)境，恢復(fù)好上學(xué)的作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，幫助孩子調(diào)整到上學(xué)的最好狀態(tài)。家長(zhǎng)以身作則，在假期的最后一段時(shí)間，早睡早起，按時(shí)午休，適量運(yùn)動(dòng)，盡量按照學(xué)校的作息時(shí)間要求孩子。良好的生活習(xí)慣，是孩子身體健康成長(zhǎng)的重要保證！</p> <p class="ql-block"> 四、制訂新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃</p><p class="ql-block"> 確立新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。進(jìn)入新學(xué)期，學(xué)生應(yīng)該有新的計(jì)劃和打算，可以在開(kāi)學(xué)前好好計(jì)劃一下。例如新學(xué)期要提高哪一門(mén)課的成績(jī)，在學(xué)校超越的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門(mén)新特長(zhǎng)等等，計(jì)劃的內(nèi)容應(yīng)讓孩子經(jīng)過(guò)努力可以達(dá)到的，期望值不宜太高，讓孩子還沒(méi)執(zhí)行就自動(dòng)放棄。另一方面，同學(xué)們要預(yù)習(xí)新學(xué)期的功課，如：語(yǔ)文通讀課文，英語(yǔ)預(yù)習(xí)單詞，數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)前幾章，劃出難點(diǎn)等，有的放矢地為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。 </p><p class="ql-block"> 五、安全提醒</p><p class="ql-block"> 1.遵守交通規(guī)則。過(guò)馬路時(shí)小心來(lái)往車(chē)輛；坐車(chē)上時(shí)，坐穩(wěn)扶好，不擅自將胳膊、頭等部位伸出窗外。不乘坐“三無(wú)”車(chē)輛，不乘坐存在安全隱患的車(chē)輛。不違規(guī)騎乘自行車(chē)，不騎摩托車(chē)，不搭乘摩托車(chē)，時(shí)刻注意交通安全。 </p><p class="ql-block"> 2.不要沉迷手機(jī)和電子游戲；謹(jǐn)防電話(huà)詐騙、網(wǎng)絡(luò)詐騙等，開(kāi)學(xué)之際尤其要注意各類(lèi)以收費(fèi)為名義的詐騙活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 3.謹(jǐn)防騙子冒充學(xué)校老師、同學(xué)進(jìn)行詐騙，不清楚的要及時(shí)聯(lián)系學(xué)生本人或班主任核實(shí)情況，辨別真?zhèn)?；?yán)防電信網(wǎng)絡(luò)詐騙，不輕信他人，不泄露個(gè)人信息；不貪圖小便宜將手機(jī)卡、銀行卡轉(zhuǎn)賣(mài)給他人，不成為詐騙者的幫兇。</p><p class="ql-block"> 4.不買(mǎi)“三無(wú)”和過(guò)期變質(zhì)食品，文明用餐，不挑食浪費(fèi)，注意飲食衛(wèi)生。5.做到“六不準(zhǔn)”：不私自下水、不擅自結(jié)伴、無(wú)大人帶領(lǐng)不游、不去無(wú)安全設(shè)施和救援人員水域、不去不熟悉水域、不熟悉水性不擅自施救。</p> <p class="ql-block"> “收心”有方，開(kāi)學(xué)不慌，讓我們攜手并進(jìn)，期待在新學(xué)期與同學(xué)們相遇，共同書(shū)寫(xiě)屬于我們每個(gè)人的精彩篇章。預(yù)祝每位同學(xué)都能在新學(xué)期收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，開(kāi)啟快樂(lè)、充實(shí)的校園生活！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">鄄城縣辛橋完全小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2025年8月28日</p>