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老港康復(fù)站九月“快樂運動,健康同行”趣味運動會

淺諾

<p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 老港康復(fù)站“快樂運動、健康同行”趣味運動會圓滿舉辦</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 9月16日下午,老港康復(fù)站內(nèi)熱鬧非凡,一場以“快樂運動、健康同行”為主題的趣味運動會在此溫馨啟幕。本次活動旨在豐富康復(fù)站會員的日常生活,通過輕松有趣的運動形式幫助大家活動身體、舒緩心情,同時增進(jìn)會員間的交流互動,現(xiàn)場處處洋溢著歡聲笑語。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 運動會開始前,康復(fù)站志愿者們提前布置場地,劃分出各個項目的活動區(qū)域,從夾彈子的場地,到套圈的擺放,再到五子棋的桌椅準(zhǔn)備等等,每一處細(xì)節(jié)都盡顯用心。會員們早早來到現(xiàn)場,有的互相交流著對項目的期待,有的在志愿者指引下熟悉規(guī)則,臉上滿是期待與興奮。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 本次運動會共設(shè)置6個趣味項目,兼顧運動性與趣味性,充分考慮不同會員的身體狀況,讓每個人都能輕松參與、享受樂趣:</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> ? 夾彈子:透明玻璃碗中盛放著圓潤的彈子,會員們需用筷子將彈子從一個碗夾到另一個碗中。大家屏息凝神,專注于手中的筷子,偶爾彈子滑落也不氣餒,重新嘗試,現(xiàn)場不時響起“加油”“快成功了”的鼓勵聲。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> ? 蘿卜蹲:會員們自由組隊,以“蘿卜”“蘋果”“香蕉”等為代號。隨著“蘿卜蹲,蘿卜蹲,蘿卜蹲完蘋果蹲”的指令響起,大家快速反應(yīng)、整齊蹲下,出錯時的笑聲與順利銜接的歡呼交織在一起,瞬間點燃現(xiàn)場氣氛。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> ? 套圈:場地一側(cè)擺放著瓶子,會員們站在指定線外,手持圓環(huán)瞄準(zhǔn)目標(biāo)投擲。無論是精準(zhǔn)套中時的雀躍,還是差一點命中時的“下次加油”,都充滿了輕松的樂趣,每個人都在期待屬于自己的小驚喜。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> ? 五子棋:與其他項目的熱鬧不同,五子棋區(qū)域格外安靜。會員們兩兩對坐,在黑白棋子的落子間比拼策略,時而沉思、時而落子,一局結(jié)束后還會復(fù)盤交流思路,在腦力運動中享受專注的快樂,也為運動會增添了一份沉穩(wěn)氛圍。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> ? 投籃:會員們站在近距離位置,抬手、投球,動作舒展流暢。即使偶爾未投中,身邊的伙伴也會及時鼓勵,大家在一次次投球中活動上肢,感受運動帶來的活力。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> ? 金雞獨立:會員們單腳站立,雙手自然下垂或輕扶身體保持平衡,目光專注地盯著前方。隨著時間推移,堅持到最后的會員會收獲大家的掌聲,這個項目既鍛煉平衡能力,又無需劇烈運動,適合康復(fù)期會員輕松參與。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 整個運動會過程中,沒有激烈的競技比拼,只有輕松的互動與溫暖的陪伴。志愿者全程在場協(xié)助,為會員們提供幫助,記錄下大家歡笑的瞬間。最讓會員們驚喜的是,本次運動會設(shè)置“陽光普照獎”,每位參與的會員賽后都能領(lǐng)取一份精心準(zhǔn)備的禮品——實用的生活洗護用品。拿到禮品的會員們臉上滿是笑容,紛紛表示“不僅玩得開心,還能帶著禮物回家,太貼心了”。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 活動臨近尾聲,會員們?nèi)砸猹q未盡,互相分享著參與項目的感受。大家表示,這樣的趣味運動會既活動了身體,放松了身心,又增進(jìn)了交流,希望以后能多舉辦類似的活動。站長王建紅也表示,未來將繼續(xù)圍繞會員需求,開展更多溫暖、實用的活動,助力大家在康復(fù)路上收獲健康與快樂。</p>