<p class="ql-block">2025年9月20日是第37個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日，主題是“口腔健康，全身健康”。青少年階段是保護(hù)牙齒的重要時(shí)期，為了預(yù)防牙齒疾病的發(fā)生，讓同學(xué)們養(yǎng)成清潔口腔、愛(ài)牙護(hù)牙的好習(xí)慣，棲霞市實(shí)驗(yàn)小學(xué)3年級(jí)13班開(kāi)展了全國(guó)愛(ài)牙日主題活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">9月18日，13班全體學(xué)生在老師們的帶領(lǐng)下開(kāi)展了以“全國(guó)愛(ài)牙日，讓健康從齒開(kāi)始”為主題的班會(huì)，在這次主題班會(huì)上，班主任王雪艷老師為學(xué)生們講解牙齒的重要性及日常護(hù)理方法，通過(guò)生動(dòng)有趣的PPT，向?qū)W生們展示了正確的刷牙技巧、如何選擇合適的牙刷和牙膏，以及定期進(jìn)行口腔檢查的必要性。</p> <p class="ql-block">班會(huì)結(jié)束后，同學(xué)們仿佛被按下了“健康啟動(dòng)鍵”，紛紛將課堂上學(xué)到的正確刷牙方法付諸實(shí)踐，而家長(zhǎng)們也積極地將孩子們刷牙的認(rèn)真模樣拍下，讓我們看到了孩子們?cè)趷?ài)牙之路上邁出的堅(jiān)定步伐。</p> <p class="ql-block">從家長(zhǎng)們傳來(lái)的照片中，我們看到了一個(gè)個(gè)專(zhuān)注的小身影。有的孩子站在鏡子前，手握牙刷，眼神專(zhuān)注地盯著自己的牙齒，小嘴巴微微張開(kāi)，刷毛在牙齒表面輕柔地舞動(dòng)，仿佛在和牙齒上的細(xì)菌做著一場(chǎng)無(wú)聲的戰(zhàn)斗。</p> <p class="ql-block">他們刷牙的動(dòng)作有模有樣，不再是以往隨意的幾下，而是按照班會(huì)中學(xué)到的巴氏刷牙法，將牙刷傾斜 45 度，輕壓在牙齒和牙齦的交界處，小幅度地水平顫動(dòng)，再輕輕拂過(guò)牙面，從牙齦往牙冠方向刷，每一個(gè)步驟都一絲不茍，力求做到位。</p> <p class="ql-block">有的孩子刷牙時(shí)還特別認(rèn)真地對(duì)著鏡子，仔細(xì)觀察自己的每一個(gè)動(dòng)作，生怕漏掉任何一個(gè)角落，那專(zhuān)注的神情，仿佛在完成一項(xiàng)重要的任務(wù)，讓人不禁為他們點(diǎn)贊。</p> <p class="ql-block">這些照片，記錄的不僅僅是孩子們刷牙的瞬間，更是他們成長(zhǎng)的印記。通過(guò)這次全國(guó)愛(ài)牙日主題班會(huì)，我們看到了孩子們對(duì)健康的重視，對(duì)知識(shí)的渴望，以及他們將所學(xué)運(yùn)用到生活中的能力。相信在今后的日子里，這些孩子們會(huì)繼續(xù)保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，讓健康的牙齒伴隨他們茁壯成長(zhǎng)，綻放出自信的笑容。</p> <p class="ql-block">愛(ài)牙小知識(shí) 健康大不同</p><p class="ql-block">01學(xué)會(huì)正確刷牙早晚刷牙，飯后漱口，采用巴氏刷牙法，能有效去除牙菌斑、軟垢和食物殘?jiān)?，飯后漱口也可去除口腔?nèi)的食物殘?jiān)?，保持口腔清潔?lt;/p><p class="ql-block">02局部用氟預(yù)防齲齒 使用含氟牙膏要注意用量。學(xué)齡前兒童使用含氟牙膏刷牙每次用量為豌豆粒大小，應(yīng)當(dāng)在家長(zhǎng)或老師的監(jiān)督指導(dǎo)下應(yīng)用，以防誤吞。不要給孩子使用成人牙膏。</p><p class="ql-block">03做好定期檢查 口腔疾病常進(jìn)展慢，早期多無(wú)明顯癥狀，一般不易察覺(jué)。定期進(jìn)行口腔健康檢查，有利于早發(fā)現(xiàn)、早治療口腔疾病。一般人群每年至少進(jìn)行一次口腔檢查；兒童口腔疾病進(jìn)展快，建議每半年至少進(jìn)行一次口腔檢查。</p>