<p class="ql-block"> 今年的夏季格外長，這兩天終于降溫了。再過兩天也就是后天就秋分了。夏天算是終于過去了。我得好好與夏天道個別。</p><p class="ql-block"> 好久沒去游泳了，快一個月了吧。那就再去暢游一次，算是與夏天的道別吧。</p><p class="ql-block"> 早上6:30準(zhǔn)時起床。穿好泳衣，帶好所需的一切東西，安慰好我家的狗狗，讓它別叫，就出門了，踩上自行車，迎著清晨的涼風(fēng)出發(fā)了。到了泡里碼頭，河里漂著稀稀疏疏的幾個跟屁蟲，車位也還有好幾個空的。來游泳的人少了好多。</p><p class="ql-block"> 我準(zhǔn)備好裝備，在岸上做完準(zhǔn)備活動?？纯催h處的橋“那么久沒游了，能游到橋那里嗎？”我對自己沒有了信心?！坝尾坏骄陀尾坏桨桑?00下游到哪里算哪里?！蔽覍ψ约赫f。</p> <p class="ql-block"> 我深吸一口氣，把頭埋下水去，慢慢呼氣。雙手使勁往前伸，同時雙腿使勁往后蹬，然后收回并攏，抬頭吸氣，雙手劃水，雙腿縮回，翻掌，頭又埋下去，繼續(xù)之前的動作。我用心感受每一個動作。當(dāng)我劃水蹬腿380下的時候，我已經(jīng)到了橋底下。我繼續(xù)關(guān)注每一個動作，游玩了400下，然后掉頭回來。自我感覺非常舒服。</p><p class="ql-block"> 穿好衣服，對著渠江默默說:“這是今年的最后一次游泳了今年，明年見?！彼闶桥c今年夏天正式告別了。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)我們對于目標(biāo)沒有那么大自信的時候，我們不要去看那個目的地，只需關(guān)注當(dāng)下的每一個動作，不知不覺中就達到了自己的目標(biāo)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p>