<p class="ql-block"> 民以食為天。</p><p class="ql-block"> 然而，真修實(shí)行者，要吃飯，但是，最重要的，又不是為了吃飯。</p><p class="ql-block"> 民莫不飲食，鮮能知味也！</p><p class="ql-block"> 如何吃好飯？</p><p class="ql-block"> 比如，要用好食材，比如糙米，當(dāng)季當(dāng)?shù)氐氖巢模灰畈颓捌砀Ｔ~，甚至敬神；要第一筷子夾給長(zhǎng)輩；要長(zhǎng)者先，幼者后；喜歡吃的，要少吃一筷子；不喜歡吃的，要多吃一筷子；要吃多少，盛多少；要清楚“若要小兒安，三分饑與寒”；要禮樂共舞，為長(zhǎng)者獻(xiàn)節(jié)目；要踐行“心有多干凈，碗有多干凈；碗有多干凈，心有多干凈”。</p><p class="ql-block"> 對(duì)于孩子，可以明確，吃到什么時(shí)間為止，給到一個(gè)合理的時(shí)間，同時(shí)必須在約定的地方吃，并且聲明，如果屆時(shí)還沒有吃完，就不能再吃了，并且在下一餐之前不能吃零食。</p><p class="ql-block"> 道也者，不可須臾離也。</p><p class="ql-block"> 道在日用倫常，如果能正確吃飯，吃飯也不再只是吃飯，也成了一次修身的機(jī)會(huì)。</p> <p class="ql-block"> 孩子不能好好吃飯，怎么辦？</p> <p class="ql-block">存亮敬筆</p><p class="ql-block">2025年9月26日星期五于廣州</p>