<p class="ql-block">眼睛是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的眼睛，我們才能看到這個(gè)美麗的世界。共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來。為此，李棋中心幼兒園山頭分園本周開展了“保護(hù)眼睛，預(yù)防近視”活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">活動(dòng)課上老師們利用圖片、兒歌等形式讓幼兒真正養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣，讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起。教育幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)視力、愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">幼兒正處于人生成長的早期階段，需要倍加呵護(hù)和小心。視力上的問題可能對孩子的學(xué)習(xí)、生活及未來等多方面造成很多影響。所以幼兒的視力保護(hù)是一個(gè)不容忽視的問題。那我們該如何保護(hù)幼兒的視力呢？我們一起來看一下吧！</p> <p class="ql-block">護(hù)眼小貼士</p><p class="ql-block">1.揉眼是個(gè)壞習(xí)慣，容易傳播病菌。病菌感染眼睛主要有兩種途徑：一是通過飛沫入眼，二是手部接觸病菌后再通過揉眼入眼，所以要提醒幼兒勤洗手，禁揉眼。</p><p class="ql-block">2.保證室內(nèi)光線充足。陽光不足燈光補(bǔ)，幼兒看書時(shí)要保證有充足的照明光線，不要在昏暗或者照明條件不穩(wěn)定的情況下閱讀。如需用電子產(chǎn)品時(shí)，家長注意把屏幕調(diào)整到合適的亮度，避免屏幕光線過亮或過暗，影響幼兒視力健康。</p><p class="ql-block">3.看書坐姿要正確。看書時(shí)坐姿要正確，小眼睛和書保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車時(shí)看書。</p><p class="ql-block">4.保證睡眠和營養(yǎng)。合理安排作息時(shí)間，早睡早起，確保幼兒每天睡眠10個(gè)小時(shí)，多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。少食甜食與含糖飲料。</p><p class="ql-block">5.加強(qiáng)戶外鍛煉。每天2小時(shí)的戶外活動(dòng)可有效降低近視發(fā)生率，這是目前最簡單、有效預(yù)防和控制近視的方法。</p> <p class="ql-block">眼睛是心靈的窗戶，它裝著四季的色彩，它藏著八方的動(dòng)靜，它承載著我們的喜怒哀樂，也是它幫我們收藏這世界的美好！用心呵護(hù)，科學(xué)預(yù)防，讓我們攜手行動(dòng)起來，共同呵護(hù)孩子的眼睛吧！</p> <p class="ql-block">更多精彩內(nèi)容敬請關(guān)注李棋中心幼兒園微信公眾號！</p> <p class="ql-block">編輯：保麗瓊</p><p class="ql-block">初審：李麗香</p><p class="ql-block">復(fù)審：姜紅艷</p><p class="ql-block">終審：解雋</p>