<p class="ql-block"> 在教育的漫漫征途中，小學(xué)教師宛如那盞盞明燈，照亮學(xué)生前行的道路。然而，在照亮他人的同時，我們也需要適時停下腳步，關(guān)照自己的內(nèi)心世界。9月30日，一場以《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》為主題的工人村學(xué)校與康保縣教師讀書分享聯(lián)誼活動，宛如一場及時雨，滋潤了老師們干涸的心靈。</p> 靜心冥想：開啟心靈之旅 <p class="ql-block"> 本次活動由中國科學(xué)院認證高級心理咨詢師，高級家庭教育指導(dǎo)師——馬麗麗老師主持。分享活動伊始，會場被布置得溫馨而寧靜，柔和的燈光灑下，營造出一種靜謐的氛圍。老師們圍坐在一起，輕輕閉上雙眼，在舒緩的音樂聲中，開啟了一場靜心冥想。</p> <p class="ql-block"> “請大家深呼吸，讓清新的空氣充滿你的肺部，感受每一次呼吸帶來的寧靜與放松。拋開所有的情緒，將注意力集中在自己的內(nèi)心……”馬老師的引導(dǎo)語如潺潺溪流，緩緩流淌在老師們的心間。在這片刻的寧靜中，老師們仿佛置身于一個遠離喧囂的世界，所有的疲憊和焦慮都隨著呼出的氣息漸漸消散。</p> <p class="ql-block"> 當冥想結(jié)束，老師們緩緩睜開雙眼，臉上洋溢著輕松與愉悅。一位老師感慨道：“這段時間，教學(xué)任務(wù)繁重，各種瑣事纏身，感覺自己的心都被填滿了。這次冥想讓我有機會靜下心來，重新審視自己的內(nèi)心，仿佛給心靈做了一次深度的清潔?！钡拇_，在教育的快節(jié)奏中，我們常常忽略了內(nèi)心的聲音，而這次冥想就像一把鑰匙，為我們打開了通往心靈深處的大門。</p> 書籍簡介：走進蛤蟆的內(nèi)心世界 <p class="ql-block"> 《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》是一本充滿溫情與智慧的心理學(xué)書籍。分享活動上，馬老師用生動的語言為大家介紹了這本書的主要內(nèi)容。</p> <p class="ql-block"> 故事的主角蛤蟆先生原本是一個熱情、時尚又愛冒險的家伙，可如今卻深陷抑郁，不能自拔。他住著豪華的蛤蟆莊園，卻毫無生氣；他曾經(jīng)的朋友們——獾、河鼠、鼴鼠，決定帶他去接受心理咨詢。在心理咨詢師蒼鷺的引導(dǎo)下，蛤蟆先生開始了一場自我探索的旅程。他回顧自己的童年，剖析自己的行為模式，逐漸認識到自己內(nèi)心深處的情感和需求。</p> 教師共讀：分享感悟，碰撞思想 <p class="ql-block"> 在教師共讀環(huán)節(jié)，老師們一起閱讀了第四章，并圍繞其中的精彩片段展開討論。大家各抒己見，分享自己在閱讀過程中的感悟和體會。</p> <p class="ql-block"> 有的老師談到了蛤蟆先生在面對獾的指責時的無奈和委屈，聯(lián)想到自己在教學(xué)中也會遇到類似的情況。當學(xué)生的表現(xiàn)不盡如人意時，我們是否也會像獾一樣，急于批評和指責，而忽略了學(xué)生內(nèi)心的感受呢？“我們應(yīng)該學(xué)會換位思考，站在學(xué)生的角度去理解他們，給予他們更多的鼓勵和支持，而不是一味地批評?！币晃焕蠋熒钣懈杏|地說。</p> <p class="ql-block"> 還有的老師關(guān)注到了蛤蟆先生在心理咨詢過程中的成長和變化。從最初的消極被動，到后來的積極主動，蛤蟆先生的轉(zhuǎn)變讓我們看到了心理治療的力量。“這讓我意識到，作為教師，我們不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，更要關(guān)注他們的心理健康。我們要成為學(xué)生心靈的守護者，幫助他們建立積極健康的心態(tài)?！绷硪晃焕蠋煼窒淼?。</p> <p class="ql-block"> 思想的碰撞，讓老師們對這本書有了更深刻的理解，也為大家的教育教學(xué)提供了新的思路和方法。</p> 練習(xí)測試：學(xué)以致用，提升自我 <p class="ql-block"> 為了讓老師們更好地將書中的知識運用到實際生活中，分享會還安排了練習(xí)測試環(huán)節(jié)。馬老師設(shè)計了一系列與書中內(nèi)容相關(guān)的問題，讓老師們進行思考和回答。</p><p class="ql-block"> 通過這些練習(xí)測試，老師們不僅加深了對書中知識的理解和記憶，更提高了自己解決實際問題的能力。</p> <p class="ql-block"> 會后，康?？h教師在工人村學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下對我校心理咨詢室進行了參觀，并進行了會后合影。</p> <p class="ql-block"> 這場《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》的教師讀書分享活動，就像一場心靈的盛宴，讓老師們在閱讀中收獲了知識，在交流中增進了感情，在思考中提升了自我。在未來的教育道路上，我們將帶著這份溫暖和力量，繼續(xù)前行，用愛和智慧照亮學(xué)生的成長之路。</p>