亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

《共情的力量》//共情的實質(zhì)

儷馨

<p class="ql-block">一本書,一段話,一個感悟,一個踐行。</p><p class="ql-block">你讀過的書決定你是一個什么樣的人。</p><p class="ql-block">讓自己變得更好才是解決問題的一切關(guān)鍵。</p> <p class="ql-block"><b>書中原文:共情的實質(zhì),把你的生活擴展到別人的生活里,把你的耳朵放到別人的靈魂中,用心去聆聽那里最急切的喃喃私語。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">個人轉(zhuǎn)述:放下自己的標準和我認為,走進對方的靈魂,傾聽對方那無聲之言。</span></p><p class="ql-block">觸動的點感悟分享:</p><p class="ql-block">要共情他人,先要學(xué)會共情自己,學(xué)會聆聽自己內(nèi)心的聲音和自己對話,做真實敞開的自己,把自己內(nèi)心的這盞燈的開關(guān)先打開照亮自己,再去照亮他人。你也是一個完整的生命你給不了自己生命里沒有的東西。</p><p class="ql-block">比如:我們無法代替別人走他的路,但我們可以先走過去,把手里的燈光打在他的腳下,陪他走上一段,這個過程里,我們不能走的太快,不能讓光閃了他的眼。要仔細聽他說是往左一點呢還是往右一點?因為他身處黑暗看不清楚前方的路,每一步都很小心。你手里的那個燈,那個光,就是他唯一在黑暗里前行的方向。</p><p class="ql-block">踐行方向:成為那個打燈光的人。</p>