體重管理日記穩(wěn)穩(wěn) <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 今天刷到一位專家說的話，我不是親身經(jīng)歷的是不會(huì)相信的，因?yàn)楝F(xiàn)在認(rèn)知里面對(duì)專家已經(jīng)產(chǎn)生了深刻的否定，但這位專家說的我信了，說減肥無非就是挨餓，持久的挨餓，這專家說的話我信，因?yàn)槲彝ㄟ^16+8輕斷食，過午不食第40天，讓體重從6開頭回歸到5字開頭，成功掉肉10千克，足夠的堅(jiān)持和頑強(qiáng)的毅力是走向成功的捷徑，減肥哪有什么捷徑，無非就是忍受饑餓，加輔助體能內(nèi)能承受的運(yùn)動(dòng)，其他的都是騙你的錢加扯淡！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗，時(shí)間荒廢了青春，年輕時(shí)沒有理想，如今老了我卻渴望著曾經(jīng)的體重，110不止是一個(gè)富有安全感而讓人著迷的數(shù)字，也是曾經(jīng)的云淡風(fēng)輕，那會(huì)兒兜里沒錢卻隨便實(shí)現(xiàn)穿衣自由，好在如今有所覺醒，提高自律性，一切將水到渠成，加油，種自我的花，愛自我的宇宙，當(dāng)堅(jiān)持成為一種習(xí)慣一切應(yīng)該都不是事！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 和馬寶一行感受夜晚的霧里云間篝火晚會(huì)。城里的孩子到大山里盡情的玩耍，天真無邪的少年從不怯場(chǎng)，積極的回答主持人的問題，喜提禮盒一枚！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 放孔明燈，馬寶寫在孔明燈上的寄語，祝自己考上中科大，哈哈，理想有點(diǎn)大，但努力還是可以實(shí)現(xiàn)的，畢竟有夢(mèng)想才有希望嘛！祝福我家馬寶能馬到成功實(shí)現(xiàn)自己的愿望！</span></p>