溜達一圈五湖四海 <p class="ql-block"> 今天是星期天，昨天調(diào)休補上國慶的八天假。修水縣自行車協(xié)會第24期周末騎行活動正常進行。本次活動共17人參加，大家六點半趕到秋湖里大橋頭集合，拍照后往茶舍村進發(fā)。先后經(jīng)過上杭鄉(xiāng)、四都鎮(zhèn)彭姑村，經(jīng)抱子石返回，全程約60公里。</p><p class="ql-block"> 桔紅色的太陽躲在灰蒙蒙的天空里，天空的另一邊還有一彎殘月，真的是“日月同輝”。3、4度的微風(fēng)吹過，不覺得熱。時值中秋之后，卻高溫不退，中午總是36度，只有早晚才二十多度。我們騎行在鄉(xiāng)間小路上，滿眼是青綠，遠山如黛，山尖被罩，仿佛是“山岳潛行”，一青一灰，云霧繚繞有如仙境。早起的農(nóng)人在給菜澆水，這么天沒怎么下雨，溫度又高，太難了。路上看到幾顆板栗樹，于是停下來撿了幾個，本地板栗蒸雞，鮮嫩好吃。兩處都在修路，茶舍村至上杭鄉(xiāng)的，路基已壓平，正在拖水泥、沙石，路上車少，沒有影響；抱子石返修水縣城的路上，兩邊很多車都停下來等修路的大車干活，我從空隙中慢慢騎過。9：40太陽從云中露出來了，氣溫一下就升高了，10：00我們到家了。中午的太陽就像人在夏天烤火爐。</p><p class="ql-block"> 新來的騎友怕慢了會拖累隊伍，說騎在后面會返回的。這不是跑步。我們一起騎行，前面的累了會在平路等大家伙，一起分享小吃。會長們走在最后面掃尾，還有拍照。不但教騎行技巧，打氣、補胎都免費。這是協(xié)會的好傳統(tǒng)。今天沒帶那個“黨員活動日”的橫幅，但有四位黨員參加：有的在前面給大家指路領(lǐng)騎、有的全程關(guān)照新騎友、有的始終騎在中間與騎友們陪聊……</p> <p class="ql-block">李姐的招牌動作：接地氣</p> <p class="ql-block">歡迎新騎友</p> <p class="ql-block">秋花：木芙蓉</p> <p class="ql-block">山岳潛行</p> <p class="ql-block">小塘流水</p> <p class="ql-block">另一種祝賀方式：紅氣球</p> <p class="ql-block">跟風(fēng)</p> <p class="ql-block">修河：暗送秋波</p> <p class="ql-block">生命在于運動，人生變好，從堅持運動開始。一位騎友說，兩人同時患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，一人躺平，61歲就去了；另一人已70多歲，堅持爬山、散步、騎車，下雨天就不運動，關(guān)節(jié)痛。堅持運動的人，身體協(xié)調(diào)性好，不易摔跤（老年人最怕摔到頭部）。“老腳老腳”，人最怕腳先老，不運動。爬山最難的是后面10%，往往堅持一下就成功了。人最大的對手，就是自己的懶惰；做一件事并不難，難的在于堅持；堅持一下也不難，難的是堅持到底；感覺累，也許是因為你正處于人生的上坡路；只有盡全力，才能登上人生巔峰！</p>