<h3>一、患者情況:男性，60歲，體稍胖，頸部大椎包（富貴包）比較明顯，表現(xiàn)為頸部粗短、肌肉豐厚，大椎部位整個(gè)區(qū)域肌肉增多，右側(cè)更甚，微有凸起感?；颊咦栽V頸部不舒服，背部常酸脹，肩部亦有活動(dòng)不利和麻木感，偶爾也會(huì)出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。<br><br> <br><br><br></h3> <h3>二、調(diào)理方案:富貴包是脂肪堆積在后頸部形成的，也與長(zhǎng)時(shí)間低頭有關(guān)。如果不重視，長(zhǎng)此以往會(huì)造成腦供血不足，出現(xiàn)頭昏腦脹、視力模糊、視力下降、肢體困乏、失眠健忘等病癥。應(yīng)用小腿全息療法支氣道全息對(duì)應(yīng)的理論進(jìn)行調(diào)理，按同側(cè)同路同比例法則鎖定右側(cè)小腿的頸椎部位，對(duì)頸7-胸1（大椎所在區(qū)域）的堵點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)按調(diào)理。</h3> <h3>三、調(diào)理過(guò)程:<br> 第一步:在委中穴和足跟骨上沿二個(gè)定位點(diǎn)連線，畫出右小腿上的支氣道，在足跟上沿按“四指定三寸”劃分出頸椎所在區(qū)域。</h3> <h3>第二步，在頸7和胸1連接的大椎部位點(diǎn)按，患者有明顯的不適反應(yīng)，并觸摸到一團(tuán)黏糊糊的堆積組織，右側(cè)的后氣道所在區(qū)域也有酸脹感。</h3> <h3>第三步:垂直向下在支氣道的氣道口和相鄰的后氣道口用三角雀輕柔點(diǎn)按，打開(kāi)對(duì)應(yīng)部位的氣道口3分鐘，再循著跟腱網(wǎng)上揉捏進(jìn)行疏通，在大椎部位的堵點(diǎn)采用“點(diǎn)三松一”方法進(jìn)行點(diǎn)按，重復(fù)進(jìn)行打開(kāi)氣道口～揉捏跟腱～點(diǎn)按大椎部位堵點(diǎn)進(jìn)行反復(fù)操作，調(diào)理10分鐘后患者感覺(jué)肩部微熱，肌肉緊繃感緩解，大椎部位的堵點(diǎn)痛感減弱</h3> <h3>第四步:按照“心肺有寒堵肩背”的原理，對(duì)手腕部位的心、肺分別進(jìn)行補(bǔ)虛增效，調(diào)動(dòng)心肺的能量來(lái)增加調(diào)理效果。</h3> <h3>四、患者評(píng)價(jià): 頸部肌肉緊繃感稍有舒緩，胸悶氣短的癥狀也有改善。</h3> <h3>五、調(diào)理醫(yī)囑:<br> 1、調(diào)理后4小時(shí)之內(nèi)勿沾涼水、勿吃生冷。<br> 2、保持正確坐姿，背部挺直，肩部放松，眼睛平視電腦屏幕，避免低頭或彎腰駝背。<br>3、選擇高度合適（約一拳高）的枕頭，仰臥或側(cè)臥時(shí)保持脊柱在一條直線上，避免俯臥。<br>4、避免受風(fēng)著涼，不要過(guò)度勞累。<br>5、減少低頭時(shí)間，看手機(jī)或電腦時(shí)，將設(shè)備舉至與眼睛平齊高度，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。<br>6、定時(shí)活動(dòng)頸部，每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘，緩解肌肉緊張。<br>7、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如頸部拉伸、肩部運(yùn)動(dòng)(雙肩做環(huán)繞運(yùn)動(dòng)，從前向后或從后向前，每個(gè)方向10圈左右），還要強(qiáng)化背部肌肉，做俯臥撐、平板支撐等運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)背部肌肉力量，改善體態(tài)。<br> 總之調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持，不可急于求成。通過(guò)以上方法，結(jié)合日常姿勢(shì)糾正和適度運(yùn)動(dòng)，可逐步改善大椎包癥狀，維護(hù)頸椎健康。</h3>