覺醒的今天芳芳老師 <p class="ql-block"> 今天是2025年10月18日星期六，是我離開職場的第49天。</p><p class="ql-block">從決定離職的焦慮，到真正離職的恐慌，再到離職后的無奈。</p><p class="ql-block">慢慢的接受了自我肯定，到自我否定，再到自我肯定的過程。</p><p class="ql-block">這個過程是過山車式的存在，有坦蕩、有無助、有無奈、也有釋懷。</p><p class="ql-block">我曾經(jīng)度過昏昏暗暗的日子，每天除了吃就是睡，睡醒了就是刷短視頻、看電影。</p><p class="ql-block">就是想把假期還要繼續(xù)上班的疲憊與無奈，狠狠地在這段時間把它補(bǔ)回來，變成是理所當(dāng)然的清凈、休閑與自在。</p><p class="ql-block">殊不知，這樣放縱自己的后果就是越發(fā)沉重的大腦和越來越胖的身材。</p><p class="ql-block">我開始變得不想思考，不想運(yùn)動。就想繼續(xù)醉生夢死的狀態(tài)，總覺得人生這樣挺好，這其實也是一種活法。放過自己、放縱自己、成全自己、活在當(dāng)下。</p><p class="ql-block">一個人的放棄其實很容易，能堅持放縱自己，那得有多大的勇氣？我還真理所當(dāng)然的接納了。</p><p class="ql-block">直到有一天，對著鏡子看到臃腫的身材和沒精打采的眼神，才發(fā)覺——這真的是我嗎？這就是我將要面對的生活嗎？以前那個精神抖擻的我去哪了？</p><p class="ql-block">于是我開始覺醒。</p><p class="ql-block">當(dāng)我覺醒的那一刻，自身充滿了力量！</p><p class="ql-block">我先是把窗簾打開，讓陽光射進(jìn)臥室，驅(qū)趕我昏昏欲睡的神經(jīng)，讓我開始有了初醒的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">于是，我開始整理床鋪，收拾房間，打掃衛(wèi)生。看著干凈整潔的房間，內(nèi)心舒坦了許多。</p><p class="ql-block">于是，我走到浴室，把自己清洗了一遍，對著清爽的自己微微一笑，仿佛又回到了當(dāng)初的精神狀態(tài)。坐在梳妝柜前，開始精心的護(hù)膚，打扮自己，看著自己忽然又煥然一新，內(nèi)心很是欣喜。</p><p class="ql-block">我于是在思考著，自己接下來將要做什么呢？繼續(xù)拿起手機(jī)刷掉無用的時間嗎？不不不，這樣精神氣爽的我怎能浪費(fèi)了。</p><p class="ql-block">于是，我來到書桌前，在書架上找了我認(rèn)為最想看的書，把手機(jī)放得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，泡上一壺茶，開始我接下來的心靈洗禮。</p><p class="ql-block">我很好奇，今天的我為什么會捧起這一本《敢比會更重要》這本書來看呢。也許在我的這段沉睡中，我發(fā)現(xiàn)自己有太多的想法。</p><p class="ql-block">總是想這想那，想遙遠(yuǎn)的，想未來的，想不切實際的，想自己做不到的。很多時間都是在想想想。</p><p class="ql-block">真正的行動，一步都沒有邁出。</p><p class="ql-block">其實還是在原地踏步，始終沒有走出我認(rèn)為要去走的那段路，沒有去行動我要去做的那一件事。</p><p class="ql-block">所以，一切的一切都只是在想。也許是自己不敢去嘗試，不敢接受最壞的結(jié)果，不敢去接納失敗的自己。</p><p class="ql-block">所以，一直在自己的舒適圈里，把自己保護(hù)的好好的。</p><p class="ql-block">就是這樣，一天又一天度過了漫長的49天，體重達(dá)到了70公斤。</p><p class="ql-block">今天的突然覺醒，是發(fā)現(xiàn)當(dāng)我真正的邁出了第一步，就會慢慢的收獲另外一個不一樣的自我。</p><p class="ql-block">就比如，堅持護(hù)膚，堅持化妝，堅持對自己微笑和一句肯定的話。在無形中收獲了一個自我肯定、內(nèi)心陽光和自信的自我。</p><p class="ql-block">再比如，每天堅持10分鐘的打掃，看著干凈整潔的地板，收拾的有序的房間，和溫馨的書桌。在這樣的一個環(huán)境里，我的內(nèi)心是滋養(yǎng)的，我的心情是愉悅的，我接納了這個內(nèi)心穩(wěn)定的自我。</p><p class="ql-block">其實，收獲最多的就是堅持每天半個小時的運(yùn)動。離職后的我從不想運(yùn)動，不想外出，到現(xiàn)在每天戶外壓壓肩，踢踢腿，讓自己的身體能夠很好的運(yùn)動起來。</p><p class="ql-block">運(yùn)動過后，神清氣爽，整個筋骨都是松的。自己的身體一天比一天輕了，穿的衣服更合身了，看著自己慢慢一天天的在變化，內(nèi)心甚是欣喜。</p><p class="ql-block">覺醒是走出的第一步，覺醒是接納的第一步，覺醒更是收獲成長的每一點(diǎn)每一滴。</p><p class="ql-block">感謝后知后覺的自己，感謝走出的第一步，感謝覺醒的今天和行動的自己，堅持就是勝利，加油！</p>