<p class="ql-block">??</p><p class="ql-block">晴宇班班分享</p><p class="ql-block">1. 關(guān)于放下與學(xué)習(xí) </p><p class="ql-block">通過學(xué)習(xí)已放下很多執(zhí)念，但對金錢的執(zhí)著仍未完全放下。</p><p class="ql-block">2. 線下辟谷體驗(yàn) </p><p class="ql-block">參加線下辟谷活動(dòng)后成功減重20斤。 </p><p class="ql-block">提到“五天不吃不喝人不會(huì)死”，觀察到大家狀態(tài)良好。</p><p class="ql-block">3. 怎樣可以利益到大家？</p><p class="ql-block">4. 真正的擁有 </p><p class="ql-block">真正擁有的人并非占有物質(zhì)的多少，而是內(nèi)心的富足。</p><p class="ql-block">5. 健康的本質(zhì) </p><p class="ql-block">健康不僅依賴外在的物質(zhì)條件，更源于內(nèi)在的內(nèi)心寧靜。</p> <p class="ql-block">茂云老師： </p><p class="ql-block">1. 釋放情緒 慢慢難過 </p><p class="ql-block">2. 通過學(xué)習(xí)，理解媽媽，理性和解 </p><p class="ql-block">3. 去除傷痛，與自己和解</p> <p class="ql-block">杭林老師分享：</p><p class="ql-block">1.愛別離、求不得等人生困境，核心在于學(xué)會(huì)放下，以平和心態(tài)應(yīng)對。</p><p class="ql-block">2家庭關(guān)系處理 需學(xué)習(xí)更有效的溝通與相處方式。</p><p class="ql-block">3.學(xué)習(xí)過程中感受最深的是“心態(tài)平衡”的重要性，通過如是道平臺(tái)學(xué)習(xí)內(nèi)心發(fā)生諸多轉(zhuǎn)變。 </p><p class="ql-block">對家人、婚姻及孩子的認(rèn)知與態(tài)度有了新的理解和調(diào)整方向。</p><p class="ql-block">4.你眼中的孩子就是別人家的孩子。</p><p class="ql-block">5.降低欲望，遠(yuǎn)離手機(jī)，吃素，更多的發(fā)現(xiàn)自己</p> <p class="ql-block">?? 建龍總班：</p><p class="ql-block">?? 能量是相續(xù)的</p><p class="ql-block">??換個(gè)視角家庭關(guān)系會(huì)改變- 提示通過調(diào)整看待家庭關(guān)系的角度，可能帶來積極轉(zhuǎn)變。</p><p class="ql-block">??回歸家庭 太重要啦！- 強(qiáng)調(diào)回歸家庭的重要性</p><p class="ql-block">??珍惜當(dāng)下，斷舍離，把心用到身邊人，建議專注于當(dāng)前生活，通過斷舍離減少干擾</p> <p class="ql-block">??</p><p class="ql-block">江燕班班：</p><p class="ql-block">??讓孩子親身體驗(yàn)，通過實(shí)踐讓孩子自主分辨事物的重要性與非重要性，培養(yǎng)獨(dú)立判斷能力。</p><p class="ql-block">?? 生活習(xí)慣培養(yǎng)</p><p class="ql-block">衣物管理原則：建議一個(gè)小孩一個(gè)季度的衣服不超過三件，鞋子不超過三雙。</p><p class="ql-block">核心教育目標(biāo)：通過控制物質(zhì)擁有量，引導(dǎo)孩子樹立惜物惜福的價(jià)值觀。</p><p class="ql-block">?? 人際交往與心態(tài)建設(shè)</p><p class="ql-block">職業(yè)與社交準(zhǔn)則：從事的行業(yè)要能給他人帶來美好體驗(yàn)，傳遞正向價(jià)值。</p><p class="ql-block">??保持年輕的秘訣：微笑是維持心態(tài)年輕的有效方法，兼具個(gè)人愉悅與社交魅力。</p><p class="ql-block">??語言的力量：贊美他人能同時(shí)帶來內(nèi)心的歡喜與對方的愉悅，促進(jìn)積極互動(dòng)。</p><p class="ql-block">?? 信念與精神力量</p><p class="ql-block">相信的力量：強(qiáng)調(diào)信念對個(gè)人成長與目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要性，鼓勵(lì)保持積極信念。</p> <p class="ql-block">??榮榮老師分享：</p><p class="ql-block">1. 積極觀察與贊美 </p><p class="ql-block">隨喜贊嘆晴宇老師，越來越漂亮</p><p class="ql-block">2. 細(xì)節(jié)中的優(yōu)點(diǎn)發(fā)現(xiàn) </p><p class="ql-block">從小事中發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，體現(xiàn)對他人價(jià)值的關(guān)注與認(rèn)可。</p><p class="ql-block">3. 團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量 </p><p class="ql-block">低谷時(shí)有很多人“推你一把”，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)支持對個(gè)人快速走出困境的重要性；團(tuán)隊(duì)的重要性是核心認(rèn)知之一。</p><p class="ql-block">4. 溝通與突破瓶頸 </p><p class="ql-block">能量低的時(shí)候，需要找人聊一聊，通過交流可能實(shí)現(xiàn)卡點(diǎn)的突破。</p><p class="ql-block">5. 心態(tài)與行動(dòng)簡化 </p><p class="ql-block">想法太多不是好事，建議“單純一點(diǎn)”，簡化思路往往效果更好。</p> <p class="ql-block">?? </p><p class="ql-block">醒梅班班分享：</p><p class="ql-block">1.走進(jìn)回家的路最熟悉啦！</p><p class="ql-block"> 歡迎建龍總班回家</p><p class="ql-block">2.物品寄送.把家里的衣服寄到藏區(qū)</p><p class="ql-block">3.對食物升起感恩之心</p><p class="ql-block">4.贊美與鼓勵(lì).贊美心蓮組長的精進(jìn)</p><p class="ql-block">5.事情重復(fù)做，修自己的心</p> <p class="ql-block">??鳳梅老師分享：</p><p class="ql-block">??小姑娘送三輪車的故事</p><p class="ql-block"> 激發(fā)生命的體驗(yàn)</p><p class="ql-block">??人生就是單行道</p><p class="ql-block">??經(jīng)歷過程中會(huì)收獲什么</p><p class="ql-block">??聽別人的故事悟自己的人生</p>