以刀為媒傳太極 以武會(huì)友聚呂梁——呂梁市傳統(tǒng)楊氏太極13刀專項(xiàng)培訓(xùn)正式開班心香一束 <p class="ql-block">為助力“呂梁市太極拳精英賽”開幕式呈現(xiàn)高水準(zhǔn)太極表演，凝聚協(xié)會(huì)骨干力量、增進(jìn)整體技藝，呂梁市太極拳協(xié)會(huì)重磅推出傳統(tǒng)楊氏太極13刀專項(xiàng)培訓(xùn)。10月28日，培訓(xùn)開班儀式在呂梁市博物館廣場隆重舉行，各輔導(dǎo)站正副站長、協(xié)會(huì)內(nèi)設(shè)機(jī)構(gòu)正副職、兩支競技隊(duì)隊(duì)員，以及具備13刀套路基礎(chǔ)或熱愛該套路的，將近百余名協(xié)會(huì)會(huì)員齊聚一堂，共赴這場以武會(huì)友的太極之約。</p> <p class="ql-block">開班儀式由市太極拳協(xié)會(huì)副主席郭建亮主持?！扒锒瑫r(shí)節(jié)寒意漸濃，卻擋不住大家對楊氏太極13刀的熱愛與熱忱！”郭建亮以洪亮有力的聲音開場，向到場學(xué)員致以誠摯問候與衷心感謝。他表示，楊氏太極13刀作為太極文化的重要載體，融剛?cè)帷⑻搶?shí)、快慢于一刃，既蘊(yùn)含強(qiáng)身健體的實(shí)用價(jià)值，更承載著“以柔克剛、大道至簡”的東方哲思，“無論新老拳友，都能在這里以刀為橋，在一招一式中體悟太極的韻律與力量，在切磋交流中共同成長”。隨后，郭建亮隆重介紹授課團(tuán)隊(duì)，并以熱烈掌聲，歡迎楊氏太極拳第六代傳人、國家一級社會(huì)體育指導(dǎo)員、呂梁太極拳協(xié)會(huì)主席成學(xué)靜，及助教張麗琴、郭珍平老師登臺，為本次培訓(xùn)拉開序幕。</p> <p class="ql-block">開班儀式后，專項(xiàng)培訓(xùn)正式啟動(dòng)。深耕太極領(lǐng)域四十余年的成學(xué)靜老師率先開講，以深入淺出的教學(xué)風(fēng)格帶領(lǐng)學(xué)員走進(jìn)傳統(tǒng)楊氏太極13刀的世界。他首先溯源太極刀的歷史傳承與文化內(nèi)涵，強(qiáng)調(diào)“學(xué)刀如學(xué)拳，拳理通刀理”，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)楊氏太極13刀仍需恪守太極拳“虛領(lǐng)頂勁、含胸拔背、松腰斂臀、分虛實(shí)、沉肩墜肘”等核心要訣。隨后，成老師結(jié)合實(shí)物演示，細(xì)致拆解太極刀的刀刃、刀背、刀環(huán)、刀柄、護(hù)手等部件功能，詳解掌法與刀法的配合要領(lǐng)、標(biāo)準(zhǔn)握刀姿勢及多種刀法變化的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用。授課中，他反復(fù)強(qiáng)調(diào)握刀的基礎(chǔ)規(guī)范與練習(xí)過程中的安全注意事項(xiàng)，從細(xì)節(jié)處為學(xué)員筑牢學(xué)習(xí)根基。</p> <p class="ql-block">課堂上，成學(xué)靜老師與兩位助教默契配合，邊講解邊示范，一招一式剛勁有力又不失太極韻味，將套路精髓與發(fā)力技巧直觀呈現(xiàn)。學(xué)員們精神飽滿、專注投入，緊跟老師節(jié)奏認(rèn)真模仿練習(xí)，時(shí)而凝神觀察動(dòng)作細(xì)節(jié)，時(shí)而相互交流切磋，博物館廣場上刀影流轉(zhuǎn)、氣韻相生，溫馨而專注的教學(xué)氛圍感染著在場每一個(gè)人。</p> <p class="ql-block">據(jù)悉，本次傳統(tǒng)楊氏太極13刀專項(xiàng)培訓(xùn)將圍繞套路增進(jìn)、技法提升、表演呈現(xiàn)等核心目標(biāo)展開系統(tǒng)教學(xué)。成學(xué)靜老師將憑借精湛的技藝與豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)員量身定制訓(xùn)練方案，助力大家快速突破技術(shù)瓶頸、夯實(shí)功底。通過集中培訓(xùn)，不僅能提升協(xié)會(huì)骨干的太極刀技藝水平，更能凝聚團(tuán)隊(duì)合力，為“呂梁市太極拳精英賽”開幕式打造精彩的太極表演，讓傳統(tǒng)太極文化在呂梁大地上煥發(fā)更鮮活的生命力。</p> <p class="ql-block">首日培訓(xùn)在充實(shí)有序的氛圍中告一段落，學(xué)員們紛紛表示收獲頗豐，對后續(xù)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)充滿期待。接下來，學(xué)員們將以飽滿的熱情投入后續(xù)訓(xùn)練，在刀與拳的交融中體悟太極真諦，以精湛技藝詮釋傳統(tǒng)武術(shù)之美。</p> <p class="ql-block">攝 影 攝 像：高玉娥 </p><p class="ql-block">撰 稿 編 輯 ：高玉娥</p><p class="ql-block">審 核: 張虎旺 周夏平</p><p class="ql-block">呂 梁 市 太 極 拳 協(xié) 會(huì) 宣 傳 部</p><p class="ql-block"> 2 0 2 5 年 10 月 2 8 日</p>