<p class="ql-block"> 歡樂重陽節(jié)，攀枝花市老科協(xié)24日拉開序幕，方利貞老師首講老年人心理——潤澤心田，賦能自我：</p> <p class="ql-block"> 方利貞美好，心理強大，疏導(dǎo)那么多抑郁癥，始終把陽光把希望帶給患者，講課浪漫，節(jié)奏明快，內(nèi)容豐富，穿插有姜豐老師的哲學(xué)，我的交誼舞操練，她不時與聽眾互動，我們深受感染。</p><p class="ql-block"> 老年大學(xué)五姐妹小提琴演奏，左二是方利貞：</p> <p class="ql-block"> 28日，主任醫(yī)師田巨龍講授——心腦血管疾病防治：正常心跳=170-年齡；糖尿病標(biāo)準(zhǔn)，空腹血糖>7，飯后兩小時>11.1；五醫(yī)院睡眠中心，找失眠的原因；五醫(yī)院心肺管理中心，評估心肺功能，走路都累，什么原因？心梗腦梗胸痛要打120，五醫(yī)院胸痛中心，胸痛黃金搶救時間120分鐘，打通血管就沒事了；已經(jīng)爭取到高質(zhì)量發(fā)展5億元，我來牽頭，攀馬上要建立一個高血壓糖尿病管理中心：</p> <p class="ql-block"> 田巨龍是攀西心血管技術(shù)大拿，很多人的心血管手術(shù)、心臟起搏器、支架都是他做的。趙會長問診動脈硬化，我年輕時就眼底動脈硬化二級，田醫(yī)生解讀，專業(yè)精準(zhǔn)，娓娓道來，令人信服：</p> <p class="ql-block"> 小羅醫(yī)生率領(lǐng)我們練習(xí)了八段錦，不會者在小羅前面，會者在其后，動作專業(yè)規(guī)范喲：</p> <p class="ql-block"> 29日重陽節(jié)，老科協(xié)一行28人來到瓜子坪城市原點：</p> <p class="ql-block"> 城市原點巨石，是蘭尖鐵礦三塊原礦石粘合而成，3.4米寬，寓意1965年3月4日攀枝花建市。</p><p class="ql-block"> 我混入攀研院小合唱隊7年了，每周一歌，歌友張曉華沐浴陽光，愜意開心：</p> <p class="ql-block"> 又見常隆慶—攀枝花礦山發(fā)現(xiàn)者：</p> <p class="ql-block"> 采礦：</p> <p class="ql-block"> 煉鐵：</p> <p class="ql-block"> 楊萬里、張曉華和我手拉手：</p> <p class="ql-block"> 重陽快樂時刻：</p> <p class="ql-block"> 美麗異木棉，繁花似錦，原點博物館，開門迎客：</p> <p class="ql-block"> 觀看影像：</p> <p class="ql-block"> 朱蘭鐵礦是國內(nèi)最大的露天礦山，六十年代就是采場橫向采剝，平硐溜井，礦石溜進(jìn)火車皮里，拉到選礦廠：</p> <p class="ql-block"> 攀礦采礦十分先進(jìn)，很多年前鏟車礦車就是無人駕駛了：</p> <p class="ql-block"> 賴紹勛談起三堆子學(xué)校有塊巨石磁性，能粘鐵，張曉華講解釩鈦磁鐵礦的磁浮選生產(chǎn)線。</p><p class="ql-block"> 我和賴紹勛果樹結(jié)緣三十年，友情所在：</p> <p class="ql-block"> 外行參觀專業(yè)博物館，感興趣的是工藝流程，瀘州老窖博物館烤酒過程一目了然，普洱茶博物館將制茶11步驟，詳細(xì)展出，十分清晰；我最想了解的是從采礦選礦到煉鐵煉鋼的工藝流程，原點博物館太敷衍，只列一圖表，看不懂：</p> <p class="ql-block"> 蜿蜒上山十公里，攀鋼生活公司旅游大巴載我們，來到1971年5月21日獅子山大爆破原址：</p> <p class="ql-block"> 大爆破指揮部舊址：</p> <p class="ql-block"> 獅子山大爆破紀(jì)實：</p> <p class="ql-block"> 大坑就是54年前的大爆破原址，炸藥10170噸：</p> <p class="ql-block"> 年輕的韓導(dǎo)游介紹朱蘭鐵礦：</p> <p class="ql-block"> 尖山露天開采，一層18米：</p> <p class="ql-block"> 我們腳下是平硐溜井，礦石下到火車箱里，拉到選礦廠：</p> <p class="ql-block"> 尖山地下開采快到金沙江了：</p> <p class="ql-block"> 鋼鐵糧倉，張曉華豪邁：</p> <p class="ql-block"> 大攀家里有礦，土豪氣質(zhì)：</p> <p class="ql-block"> 崇山峻嶺，無盡寶藏：</p> <p class="ql-block"> 前年重陽，老科協(xié)相聚老年大學(xué)，今秋重陽，我們踏勘朱蘭鐵礦：</p> <p class="ql-block"> 退休多年，我原單位重陽節(jié)春節(jié)都聚，今重陽節(jié)卻不餐敘了，遺憾于幾十年的老同事不能見面交流了。</p><p class="ql-block"> 隆慶酒店，我們餐敘，聊飲食聊科技聊健康聊生活，其樂融融，出來，看見新的攀鋼總醫(yī)院拔地而起，漂亮壯觀，陽光下，瓜子坪一派新氣象！</p><p class="ql-block"> 11月1日九三學(xué)社重陽座談，楊振寧是離不開的話題，長壽103成了我們的共識，暢抒了“桑榆未晚”的赤子情懷和“老驥伏櫪”的責(zé)任擔(dān)當(dāng)： </p>