<p class="ql-block">結對練拳劍，重陽共安康</p> <p class="ql-block">2 025年10月29日是一年一度的重陽節(jié)，白銀市老年大學太極班為活躍節(jié)日氣氛，鍛煉新老學員表演能力，平時都是集體操練，今日則采取自由配對，沒有固定的套路，沒有嚴格的評定，今天唯一的主題就是“隨心所欲，樂在其中”，看有的是師徒結對，有的是老友搭檔默契十足，強弱搭配傳遞著拳友間溫暖的關懷。重陽節(jié)“自娛自樂”活動被賦予了大家互相學習，切磋拳技，敬老崇文的美好意蘊。</p> <p class="ql-block">結對練習表演，大家更加深刻領悟到太極套路中“陰陽互濟”、“和諧共生”的道理，在與她（他）人的配合中，學會了觀察、等待、和包容。這比學會一個高難度的招式更有價值。</p> <p class="ql-block">拳法練罷，太極劍、扇登場，看那劍穗飛舞，銀光點點，扇子舞動如同一只只蝴蝶翩翩起舞，動作的整齊劃一，那舒展的身姿，流暢的劍舞，扇子與身體的渾然一體，這刀光劍影不是殺氣，是生機，不是暮氣，是仙氣。</p> <p class="ql-block">今天的活動在班長鄧秀玲老師的嚴密主持下，大家興高彩烈，意氣風發(fā)。整個活動都充滿著熱烈的氛圍?？创蠡镉械淖?，有的站著品嘗著鄧老師親自給大家準備的水果、糕點，說著、笑著比劃著，話題自然離不開今天的感受。</p> <p class="ql-block">活動在歡笑聲中結束，大家互道“重陽安康”意猶未盡。這次配對自娛自樂活動，有汗水與茶香的味道，更有對歲月、對情誼、對生命的深深感悟。一派熱鬧景象之下，是沉淀在每個人心底的溫暖與快樂！</p>