<p class="ql-block"> 趁熱打鐵，我們繼續(xù)探討。翻看前面兩次討論，雖然就心是什么？在哪兒？按照自己理解有所亂解。但感覺還是欠缺許多，太過抽象，盡管大家有所贊同。</p><p class="ql-block">? 聞思修慧：看到了，引起了大家的興趣，但思維如果不深，不實，就趕忙去修行如何放下，如何虛其？未免有些過于草率，到后面遇到困難時信心不足而半途而廢。所以，這一次我們還是討論心在哪兒的問題？心是什么恐怕實在回答不了。</p><p class="ql-block">? 碰巧我是半個學(xué)醫(yī)的，也學(xué)過解剖知識，接下來要討論的問題不是虛的。我們身體結(jié)構(gòu)中有一個器官是平時大家往往忽略的，叫做“筋膜”。近些年對它的作用有了長足的認識。它是貫穿全身內(nèi)部的致密結(jié)締組織，就像一張三維立體網(wǎng)絡(luò)包裹著肌肉、骨骼、血管、神經(jīng)、和器官。它們連接成一個整體。之前解剖把它看作是包裹物，只起到隔離作用?，F(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)它是全身最豐富的感覺、信息傳遞器官，內(nèi)部富含神經(jīng)末梢，也起到能量傳遞通道和身體外形支撐作用。</p><p class="ql-block">? 它的內(nèi)在一體性，使得它在身體內(nèi)部形成了許多大大小小，形狀不一的空間。這個空間西方醫(yī)學(xué)是從沒有研究的，中醫(yī)卻對它有豐富的研究，并給它起了個名字叫做“穴”，也叫“竅”。這樣一解釋相信大家就好理解了。上一次討論提到《妙法蓮花經(jīng)》里佛拿藕打比方的例子。藕的肉就類似我們身體的骨肉，內(nèi)部孔的內(nèi)膜就類似我們說的筋膜，而形成的孔，就類似我們說的穴，心住在穴里，大約就是這個道理。</p><p class="ql-block">? 討論養(yǎng)心，必首先養(yǎng)穴。中醫(yī)里上中下丹田，以及生命七輪，這里所說的丹田，輪都是指的身體里重要的穴位。一個人身體姿勢長期不正確，內(nèi)部多余的脂肪堆積太多都會擠壓身體內(nèi)的穴位，穴位受到擠壓自然心也難安。所以正確的鍛煉身體很重要，也是基礎(chǔ)的養(yǎng)心之法。還有一個因素就是生活工作導(dǎo)致思維意識形成的的壓力，煩惱等感受是個負能量，是垃圾毒素，會通過筋膜滲透到穴中。這種情況一旦發(fā)生，內(nèi)部住著的心怎么能安！</p>