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<p class="ql-block">《小王子》作者圣埃克蘇佩里說過：</p><p class="ql-block">“如果你想過讓人們造一艘船，不是雇人去收集木頭，不要發(fā)號施令，也不要分配任務，而是去激發(fā)他們對海洋的渴望。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實學習也是一樣。我們每天催孩子學習，吼孩子學習都沒有用，因為他們不知道自己為什么要學習。也許在80年代，我們好好學習是為了考上大學，脫離面朝黃土背朝天的日子（至少我當初考大學的目的，就純粹是為了不去地里干活，嫌太累了。）但是，現在的好多農村孩子都不用去地里干活了，他們生下來就有很好的物質條件；城里孩子更是想要的東西基本都有了，有的幾代人傾其所有去滿足他一個人的需要。所以，很多孩子根本找不到奮斗的意義。我不學習也挺好的啊，要啥有啥，想要啥也會有，我再去努力我傻嗎？</p> <p class="ql-block"> 不管是周末還是放假，坐在書桌前兩個小時，也做不完一頁卷子，一會兒渴了，一會兒又要上廁所……監(jiān)督一下孩子就努力一下，一不監(jiān)督孩子就開始作妖。</p><p class="ql-block"> 作業(yè)總要寫到很晚，玩一會做一會，效率特別低。聽老師課后反饋，孩子上課經常走神，不認真聽講，課堂測試常常不及格，更別指望大考。想著送去補習班強化學習，可就算老師講得再精彩、再深刻，孩子課后不復習，多貴的老師都幫不了他。孩子的學習如果靠外力支撐和托舉，一定走不了多遠的。唯有自發(fā)的內驅力，才能真正讓他不斷向上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">01 為什么</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一、除了上面提到的物質的極大豐富外，孩子的內驅力缺失的根源還有哪些呢？一、過度保護與“無菌環(huán)境”</p><p class="ql-block"> 我們?yōu)楹⒆訏咔辶顺砷L道路上的一切障礙：從磕磕絆絆到人際沖突，都被家長提前化解。孩子失去了通過自身努力克服困難、體驗成就感的寶貴機會。就像經常被及時澆水的小樹，不用扎根深處去吸收水分，沒有深入扎根，當然也就無法風雨。</p><p class="ql-block"> 二、 外在動機對內在動機的“驅逐”心理學家德西和瑞安提出的“自我決定理論”指出，當外部獎勵（如金錢、獎品）過度時，會削弱內在動機。我們常對孩子說：“考到前三名就給你買新手機”——這無形中將學習異化為獲取獎勵的工具，而非探索世界的有趣旅程。</p><p class="ql-block"> 記得孩子在四年級暑假時，我每天根據評價給他積分，然后用積分兌換獎勵。他每天的關注點不是自己做了什么，對自己有什么用，而是今天得了多少分，甚至還因為得分問題跟我討價還價。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 三、被“規(guī)劃”的人生，找不到真正的自我從興趣班到文理分科，許多孩子的人生是一條被精心設計的“標準路徑”。他們很少有機會思考：“我真正喜歡什么？我擅長什么？我想成為怎樣的人？”沒有自我認同感的目標，自然難以產生持久動力。</p><p class="ql-block"> 即使有自己喜歡的東西，往往因為不符合常規(guī)，而被父母否定。比如，一個初三的孩子喜歡各種電動車，而且會自己設計、自己改裝，甚至連車行老板都對孩子的天賦感興趣。但父母卻認為他不務正業(yè)，不許去搞電動車，一定要去學校參加中考，考上高中，上大學。孩子就是不干，最后父母實在沒招兒，只得由他去，孩子現在有了一家自己的車行，干得很開心，生意也挺好。孩子是他自己人生的主人，他該經歷的風雨必須要經歷，我們要減少過度的干預和保護，讓孩子自己去成長。怎么激發(fā)孩子的內驅力呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">02怎么辦</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 要喚醒孩子的內驅力，關鍵在于幫助他們找到與生俱來的三種基本心理需求：自主感、勝任感和歸屬感。</p><p class="ql-block"> 第一把鑰匙：歸還“自主感”，讓孩子成為自己人生的舵手。 給予有限選擇：從“你必須先寫作業(yè)”變?yōu)椤澳愦蛩阆茸鰯祵W還是先背單詞？你來決定”。小小的選擇權，是培養(yǎng)責任感的開端。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鼓勵自主規(guī)劃：與孩子一起制定計劃，但把最終決定權交給他。即使他的安排不夠完美，也要允許他在安全范圍內試錯。尊重個體差異：承認每個孩子都有獨特的天賦和節(jié)奏。不要用別人的地圖，來規(guī)劃你孩子的航程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 第二把鑰匙：培養(yǎng)“勝任感”，讓孩子體驗“我能行”的喜悅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 設定“跳一跳夠得著”的目標：將大任務分解為小步驟，讓孩子在逐步完成中積累信心。比如“今天掌握這三個單詞”比“學好英語”更有效。關注過程而非結果：表揚孩子的努力、策略和進步，而非僅僅看重分數?！澳憬忸}時嘗試了三種方法，這種不放棄的精神很棒！”創(chuàng)造“心流”體驗：根據孩子的能力水平提供適當難度的挑戰(zhàn)，讓他們在全身心投入中忘記時間，享受學習本身的樂趣。</p><p class="ql-block"> 第三把鑰匙：建立“歸屬感”，讓孩子找到奮斗的意義</p><p class="ql-block">連接現實世界：帶孩子參觀博物館、科技館，與不同職業(yè)的人交流，了解知識如何讓世界變得更美好。樹立有血有肉的榜樣：分享那些因熱愛而發(fā)光的人物故事——不僅是偉人，也可以是身邊因堅持夢想而幸福的普通人。</p> <p class="ql-block"> 賦予社會責任：鼓勵孩子參與志愿服務，讓他們感受到“我被需要，我能為他人帶來價值”。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">03家長變</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作為家長，我們需要完成從管理者到引導者的蛻變：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 從關注“你該做什么”到傾聽“你想成為誰”</p><p class="ql-block">每天留出15分鐘，放下手機，專注地與孩子交流他的興趣和夢想，不做評判，只是理解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 把錯誤視為學習的機會</p><p class="ql-block">當孩子失敗時，不說“我早就告訴過你”，而是問“從這次經歷中，你學到了什么？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 創(chuàng)造“留白”時間</p><p class="ql-block">確保孩子有不受安排的自由玩耍和發(fā)呆時間——創(chuàng)造力、想象力和內在興趣往往在這些時刻悄然萌發(fā)。</p><p class="ql-block">寫在最后：當孩子眼中閃爍的不再是對獎勵的期待，而是對世界的好奇、對成長的渴望、對創(chuàng)造價值的向往時，真正的內驅力便已生根發(fā)芽。</p> <p class="ql-block">個人觀點，僅供參考</p>