<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">一得心理課堂 </b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">如果有人說“你太敏感了”這句話，就應(yīng)該滾出地球！</span></p><p class="ql-block">?哈哈 是不是感覺：哇 原來可以這樣懟不理解“敏感”群體的評判。好爽是不是！</p> <p class="ql-block">像我這樣比較弱小的人，因?yàn)槿跣。蜁P(guān)閉很多感受外界的通道。我讓自己變得麻木，對許多事情聽而不見、視而不見，這樣脆弱的那個“我”才會被保護(hù)。</p><p class="ql-block">敏感的人則不同。他們把觸角向各個方向延伸，把所有危險(xiǎn)的信息，無論大小，都收集過來。</p><p class="ql-block">只有非常強(qiáng)大的人，才敢這樣做。即使你已經(jīng)受過傷，那也說明你更強(qiáng)大。</p><p class="ql-block">因?yàn)樵诒轶w鱗傷的時候，你依然沒有關(guān)閉自己的感知通道，依然愿意去體會那些東西。</p><p class="ql-block">意識層面也許希望自己能麻木一點(diǎn)，少受點(diǎn)刺激，但潛意識知道，正因?yàn)樽约簭?qiáng)大，才不懼鋪天蓋地的信息。這正是“敏感即強(qiáng)大”的定義。</p><p class="ql-block">敏感意味著我能感知周圍的信息，無論大小。</p><p class="ql-block">而“過敏”是另一種狀態(tài)。過敏往往并非對現(xiàn)實(shí)的反應(yīng)，而是對幻想中災(zāi)難性情境的反應(yīng)。</p><p class="ql-block">比如，一件事情只有三分糟糕，過敏的人可能會把它放大到十分。</p><p class="ql-block">從某種意義上說，這仍然是一種強(qiáng)大，因?yàn)樗抑泵嫦胂笾械臑?zāi)難。</p><p class="ql-block">但被放大的災(zāi)難足以讓人動彈不得，所以我們看到，過敏的人除了情緒劇烈起伏，也常陷在行動停滯中。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">從存在主義的角度來看，一個人之所以特別敏感，也許是因?yàn)樗淖晕掖嬖诟休^低。</p><p class="ql-block">他需要接受到更多的刺激，才能感覺到自己存在。</p><p class="ql-block">就像一個沒有胃口的人，需要吃辣椒，才能感受到自己還有胃口。</p><p class="ql-block">普通人可能只需要五分的刺激就能感覺“我在這里”，而自我存在感低的人，可能需要八分、十分的刺激，才會覺得“我還活著”。</p><p class="ql-block">與其說敏感是一種缺點(diǎn)或優(yōu)點(diǎn)，倒不如說，它只是一種更細(xì)膩的存在方式，是一個人和世界相處的方式。</p> <p class="ql-block">當(dāng)我們能理解這種方式背后的心理邏輯，就會少一些對自己的苛責(zé)，多一些清醒的力量。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">如果你想更系統(tǒng)地理解敏感、焦慮、自我懷疑等潛意識機(jī)制，更好地理解和發(fā)展自己，歡迎??聯(lián)系我們。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">一得心得</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">專注于父母的需要</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">專注于孩子的成長</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">專注于心理的陪伴</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">專注 專業(yè) 專心</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">服務(wù)內(nèi)容：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);">1.兒童青少年：</b><b style="font-size: 18px;">成績提升 “贏”在升學(xué)～提升8大學(xué)習(xí)能力（學(xué)習(xí)動力 專注力 記憶力 理解力 ） 焦慮抑郁、學(xué)習(xí)困難、行為困難（自傷自殘、拒學(xué)厭學(xué)、暴力、成癮癥等)、品行障礙、高考填報(bào)志愿咨詢</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">2.情緒管理：</b><b style="font-size: 18px;">情緒疏導(dǎo)、失眠、職場焦慮、社交恐懼、強(qiáng)迫思維與行為、孤獨(dú)、恐懼抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、厭食暴食、自殺干預(yù)等情緒管理和調(diào)整；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);">3.行為問題：</b><b style="font-size: 18px;">學(xué)習(xí)動力不足、厭學(xué)、拒學(xué)、拖延、咬指甲、咬手指、自傷自殘、自殺、學(xué)習(xí)困難、多動、抽動、注意力不集中、偷東西、成癮類問題（游戲、手機(jī)、瘋狂購物、賭博等）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);">4.人際關(guān)系：</b><b style="font-size: 18px;">親子關(guān)系咨詢、家庭關(guān)系咨詢、父母角色教育、夫妻關(guān)系、情侶親密關(guān)系、人際沖突</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);">5.各種癥狀：</b><b style="font-size: 18px;">分離轉(zhuǎn)換障礙（癔癥）、雙相情感障礙、性心理障礙、抽動癥、OCD、ADSD、注意力缺陷、睡眠障礙、PTSD創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、夾腿綜合癥、社交恐懼、恐怖癥、廣泛性焦慮、人格障礙；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">6.個人成長：</b><b style="font-size: 18px;">自我認(rèn)同和探索、職場困惑、人格成長、個人發(fā)展規(guī)劃、自信等；原生家庭：家譜圖分析、家庭系統(tǒng)結(jié)構(gòu)與動力、家庭治療；原生家庭探索、發(fā)展獨(dú)立人格等</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">聯(lián)系方式：微信同號19302851415</b></p>