辯論引發(fā)防御，心理營養(yǎng)輕松破局林文采薩提亞家庭陪伴中心 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>走自己的路，讓別人說去吧</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——梅花冰山陪跑營打卡分享??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">行為/語言/情緒：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃晚飯時談到理財，我理解的理財是指管理金錢的能力，所有人都有理財?shù)臋C會。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兒子說理財不是我們這個收入群體的事，因為我們應對剛需的支出后沒有什么結余了。理財是指收入高的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我說不對呀，每個人都要知道打理他的錢，像我們在鄉(xiāng)下時有個同事嫌食堂的飯菜不合胃口，經常去餐館吃飯，欠了很多錢，調走的時候老板攔住他的車不讓走，要還清錢才能走。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我兒子說那是民事糾紛，我本來還想辯論下去，突然想到要給兒子肯定贊美認同的心理營養(yǎng)，趕緊說：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哦，我終于明白了，兒子說的理財是指讓錢生錢的能力，你這樣說是很正確的，我的錢應付剛需的的開支后都沒有結余了，哪來的錢來理??！兒子你說的太對了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老公也跟著表揚兒子了，兒子想得真仔細會思考，如果把心思放在學習上，那肯定是OK的，兒子聽了后很坦然的接受，沒有像以前一樣拒收。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哇塞！我真的很了不起，老公也很了不起，能急轉彎給兒子做肯定贊美認同的心理營養(yǎng)了，我真的很牛了！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感受：喜悅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想法：</p><p class="ql-block">肯定兒子，認同兒子，他就會越來越自信。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">期待：</p><p class="ql-block">我對兒子的期待：期待他有自信；</p><p class="ql-block">我對自己的期待：我能給兒子肯定贊美認同。</p><p class="ql-block">我認為兒子對我的期待：希望媽媽認可他。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">渴望：價值感</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對自己說三句話：</p><p class="ql-block">1、我是獨一無二的，兒子也是獨一無二的，我們都是本自俱足；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、兒子只是生活在他的節(jié)奏里，慢慢來，一切都會好起來的；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、相信兒子，能夠活出他的生命力！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個決定：</p><p class="ql-block">帶著放大鏡去找兒子的優(yōu)點，給他充分的肯定贊美認同。同時也肯定自己。</p><p class="ql-block"><br></p>