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吃水喝飯一年總結(jié)報告

梨花香

<p class="ql-block">去年11月9號我知道了吃水喝飯，當天中午就按著做了，我相信細嚼慢咽對身體好，也相信老祖宗的智慧，一方水土養(yǎng)一方人！我們的根在華夏就要鏈接華夏智慧！西方的文化在好也鏈接不到我們的基因里！我沒有否定西方文化的意思！</p><p class="ql-block">最開始也是把吃水喝飯當成治病的良方了！我喜歡中醫(yī)喜歡養(yǎng)生，理論知識很多但是真正用到實踐用到生活就束手無策了，就是知道這個癥狀的根源在哪？但是怎么做才能解決？自己心里還是沒底的！還得尋求幫助！就是在一邊吐槽一邊去花錢看病！因為有句話叫“人吃五谷雜糧，哪能不生病”！現(xiàn)在不一樣了，知道了“行有不得反求諸己”！自己有了信心，踏實了，自己有了解決問題的勇氣和方法！一年來無論是自己還是家人，都能分析原因，找到解決問題的辦法，健康方面自己真的能做到運用自如了，病為本，醫(yī)為標，自己做自己健康的主人的感覺太好了！生我的和我生的人的健康我都可以做主了，因為他們配合[憨笑][憨笑][憨笑]</p><p class="ql-block">身體層面好多蘑菇都脫落了，期間有反復，因為要和自己的習氣做斗爭，體重原來110斤，身高160，現(xiàn)在94斤左右。心里層面心態(tài)基本平和了，怨恨惱怒煩，貪嗔癡慢疑，這些習氣是陪伴我們一生的，需要我們慢慢的發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)念，身體會給我們信號，我們只需要讀懂它，然后做出調(diào)整！</p><p class="ql-block">感謝我的引路人老姨把我?guī)нM一璇文化，鏈接老祖宗的智慧！感謝我親愛的媽媽，是她的陪伴照亮了我身上的習氣看清自己！感謝我親愛的兒子是他的配合，給了我在他人身上，有了實踐老祖宗智慧的機會！感謝我親愛的先生給了我一個完整幸福且美滿的家，叫我有機會可以扮演妻子扮演母親的角色！感謝堅持的自己可以一直走下去！感謝我生命中遇見的每一個人！感恩！</p><p class="ql-block">最頂級的自律就是順應自然規(guī)律！順應天道！以后繼續(xù)在心里層面深挖，成長自己，慢慢的改變，遇見更好的自己！加油！有緣的您想不想加入?。课覀円黄?！</p>