<p class="ql-block">初冬的寶豐白石營(yíng)村，寒意漸濃，劉國(guó)西老師家院子里卻暖意融融，燈火通明。11月6日至8日，為期三天的《中老年健康文化養(yǎng)生班》在這里溫情開講，來自本村村民和鄰村的鄉(xiāng)親們齊聚一堂，在國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、國(guó)家二級(jí)婚姻家庭咨詢師、河南省孝文化促進(jìn)會(huì)講師團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)施柳貞老師的引領(lǐng)下，探尋身心健康密碼，體悟文化養(yǎng)生的智慧。</p> <p class="ql-block">本次養(yǎng)生班的舉辦，離不開眾多愛心人士的鼎力支持。課程由胡亞芬醫(yī)生介紹的朋友一位發(fā)心的女士擔(dān)任善東全程承辦，不僅為學(xué)員們提供了三天的免費(fèi)午餐，更搭建起一個(gè)傳遞溫暖與正能量的平臺(tái)。作為正規(guī)醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)生，胡亞芬醫(yī)生深耕中華文化十余年，始終以"全心全意為人民服務(wù)"為宗旨，常年堅(jiān)持做善事、經(jīng)常參加學(xué)習(xí)當(dāng)義工服務(wù)大眾，幫助過無數(shù)困境中的人走進(jìn)中華文化課堂獲得身心健康和幸福。她在課堂分享時(shí)說道："通過多年學(xué)習(xí)成長(zhǎng)現(xiàn)在我家里一切都好了也順了。一家人身體健康、工作順利，兒女孝順懂事，日子越過越紅火。"胡亞芬醫(yī)生她80多歲的老母親曾多年有頭部不舒服困擾，在她的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)中華文化課程，現(xiàn)在也身心和樂，精神狀態(tài)日益煥發(fā)再也沒有不舒服感覺，胡醫(yī)生姐妹們都特別孝順老媽媽，每次上課姐妹們都坐在媽媽身邊，全程陪同老媽媽聽課如今全家兒孫滿堂，其樂融融。行醫(yī)多年來，胡醫(yī)生始終堅(jiān)守初心，不為盈利，常勸患者"少吃藥、多養(yǎng)心，放松心態(tài)是良藥"，在她的影響下，越來越多的人開始關(guān)注身心同養(yǎng)，人心向善的種子在鄉(xiāng)土間悄然生長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">在這里有一位發(fā)心女士，她之前飽受身體不適的困擾，曾因頭痛劇烈到難以忍受，在與親家及友人登山散心時(shí)，她突然萌生了極端念頭，她頭痛難忍，要跳崖，不想活了，是幾個(gè)同行的人及時(shí)勸阻，幾個(gè)人拼命把她拉住，才避免了悲劇的發(fā)生。</p><p class="ql-block">一次偶然的機(jī)會(huì)，這位女士聆聽了施老師的課程。在課堂上，她深刻反省自身，意識(shí)到長(zhǎng)期被怨恨惱怒煩等負(fù)面情緒困擾，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血不暢，正是身體病痛的根源。隨著內(nèi)心的覺醒與情緒的釋放，她痛哭一場(chǎng)后，身體排出諸多濁物，而困擾已久的頭痛竟奇跡般痊愈。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">心懷對(duì)中華文化魅力的由衷感恩，對(duì)老師深切的感念，更希望讓更多像曾經(jīng)的自己一樣深陷痛苦的人得以健康、重獲新生，這位發(fā)心女士毅然發(fā)心出資提供給予大家學(xué)員三天午餐贊助本次課程開辦，她用這份大愛之舉為更多人搭建起學(xué)習(xí)圣賢文化智慧、讓更多人走出身心困擾和困境。</p> <p class="ql-block">還有一位來自寶豐的史先生，之前亞健康多年，通過養(yǎng)生課程的學(xué)習(xí)，身體好轉(zhuǎn)了。兩次課程又把老父親帶到會(huì)場(chǎng)，爺倆都非常受益。史先生表示，以后要全力多做義工，服務(wù)大眾。</p> <p class="ql-block">課堂的順利開展，飽含著多位老師的無私付出。劉國(guó)西老師將自家客廳無償作為授課場(chǎng)地，這里不僅擺放著整齊的座椅、清晰的投影，還有趙老師熱心提供的音響設(shè)備，多年來已多次為施柳貞老師的公益課程提供支持，用實(shí)際行動(dòng)詮釋著"大愛無言"。紀(jì)秋風(fēng)老師更是讓人動(dòng)容，在父親住院治療的情況下，她剛從醫(yī)院陪護(hù)歸來，便立刻投身課堂，放下個(gè)人牽掛為大家烹制可口的午餐，三天里用熱騰騰的飯菜溫暖著每一個(gè)人的胃，更溫暖著大家的心。來自平頂山的楊麥方老師特意驅(qū)車趕來聽課，她在分享時(shí)難掩激動(dòng)："聽完施老師的課，我渾身都有種重生的感覺，心里滿是喜悅和舒暢，真是受益匪淺！"</p> <p class="ql-block">三天的課程中，施柳貞老師以通俗易懂的語(yǔ)言，為鄉(xiāng)親們講解了健康飲食的要點(diǎn)、情緒管理的方法，教導(dǎo)大家"不生氣、不怨人，凡事向內(nèi)求"，學(xué)會(huì)"多找自己的不足，多贊他人的優(yōu)點(diǎn)，找誰(shuí)的好處享誰(shuí)的福"。這些貼近生活的智慧箴言，像春雨般滋潤(rùn)著學(xué)員們的心田，讓大家在輕松的氛圍中領(lǐng)悟到身心健康與家庭和諧的真諦。課堂上，學(xué)員們認(rèn)真聆聽、積極互動(dòng)；課后，大家相互交流、分享感悟，鄰里間的情誼在學(xué)習(xí)中愈發(fā)濃厚。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">結(jié)業(yè)之際，學(xué)員們依依不舍，紛紛向施老師及各位付出的老師表達(dá)感謝。此次養(yǎng)生班不僅讓鄉(xiāng)親們學(xué)到了實(shí)用的健康知識(shí)，更傳遞了奉獻(xiàn)、友善的正能量，在白石營(yíng)村及周邊村落營(yíng)造了人心向善、鄰里和睦的良好氛圍。正如鄉(xiāng)親們所說，這樣的課程就像冬日里的暖陽(yáng)，溫暖又有力量。愿這份愛心與智慧繼續(xù)傳遞，讓更多家庭收獲幸福美滿，讓每一位鄉(xiāng)親都能身體健康、吉祥如意！</p> <p class="ql-block">寶豐中學(xué)的石老師帶著80多的老母親多次參加課程。</p>