<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">甘南-尋找夢中的香巴拉</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">甘南,中國夏天最迷人的地方,它空靈而又絢爛,圣潔而又</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">夏季,中國最美的地方將是這里-甘南</b></p> <h1 style="text-align:justify;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 【精華景點(diǎn)】</b></h1><h1 style="text-align:justify;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">1：達(dá)宗圣湖</b>?<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">2:郎木寺</b>?<b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">3：遺落在人間的“藍(lán)寶石疊溪海子</b>?<b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">4：人間仙境-扎尕那</b>?<b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">5：景色醉人-若爾蓋草原</b>?<b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">6：天然海子-花湖</b>?<b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">7：九曲黃河第一灣</b>?<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">8:月亮灣</b>?<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">9:桑科草原</b>?<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">10:郭莽濕地</b>?<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">11:藏教最高學(xué)府-拉卜楞寺</b>?<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">12:達(dá)古冰川</b>?</h1><h1 style="text-align:justify;">?????</h1><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p> 達(dá)宗圣湖 <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:22px;">【出行天數(shù)】：九天</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:22px;">【行程費(fèi)用】：1280元/人，交通工具豪華空調(diào)半臥大巴</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:22px;"> 1980 元/人中吧（限定人員15人）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:22px;">【費(fèi)用包含】車費(fèi)，過路費(fèi)，油費(fèi)，領(lǐng)隊(duì)費(fèi)，旅游意外險(xiǎn)，司機(jī)補(bǔ)助</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:22px;">【費(fèi)用不含】：個(gè)人消費(fèi)：全程住宿，用餐、景點(diǎn)門票費(fèi)，景區(qū)交通費(fèi)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:22px;">住宿：8天800元/人</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:22px;">門票及觀光車約600元/人</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:20px;">飲食：豐儉由己，基本以川菜為主。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">月亮灣65元/人，扎尕那80/人</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">黃河九曲第一灣門票65元/人,景區(qū)云梯60元/人(必購),保險(xiǎn)5元/人(自愿),游玩時(shí)間約兩小時(shí)。官鵝溝套票150元/人.若爾蓋花湖110元/人（所有門票以景區(qū)價(jià)格為準(zhǔn)）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【自備藥品】：抗高反藥品，紅景天，高原安，醫(yī)用氧，感冒藥，腸胃炎，氟哌酸，葡萄糖針劑</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">溫馨提示</b></p><p class="ql-block"><b>餐飲：</b></p><p class="ql-block">甘南川北以川菜為主，郎木寺能吃到藏餐，有興趣可品嘗；初上高原最好清淡飲食，多飲水； </p><p class="ql-block"><b>衣物：</b></p><p class="ql-block">川北甘南高原海拔較高，國慶已進(jìn)入深秋季節(jié)，早晚溫差大，部分地區(qū)可能還會碰到雨雪，務(wù)必備有冬衣御寒，羽絨或加絨沖鋒衣抓絨褲必有。</p><p class="ql-block"><b>應(yīng)急藥品</b><span style="font-size:18px;">：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?消炎類（頭孢三代）；腸胃類（黃蓮素、佛派酸）；感冒類（VC銀翹、感冒靈、板蘭根、銀柴沖劑、速效傷風(fēng)膠囊）；跌打類（云南白藥、創(chuàng)可貼）；應(yīng)急類（芬必得、頭疼粉、肌甘片、碘酒、紗布、綁帶、體溫計(jì)）。液體：葡萄糖針劑及其它藥品請根據(jù)個(gè)人情況自備。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">扎尕那</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">扎尕那是天然石頭城，位于甘肅省甘南藏族自治州迭部縣西北30余公里處的益哇鄉(xiāng)的一座古城，藏語意為“石匣子”。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">扎尕那山勢奇峻、云霧繚繞、宛如仙境。藏寨內(nèi)游牧、農(nóng)耕、狩獵和樵采等多種生產(chǎn)活動合理搭配和互補(bǔ)融合，成為人與自然和諧相處的一個(gè)典范。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">黃河第一灣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">九曲黃河第一灣位于四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣唐克鎮(zhèn)[1]，此處是四川、青海、甘肅三省交界處。黃河緩緩流過唐克城區(qū)，從若爾蓋驅(qū)車大約61公里，經(jīng)過唐克鎮(zhèn)，唐克鎮(zhèn)以北9公里到黃河九曲第一灣。</span></p> <p class="ql-block">九曲黃河第一灣，距紅原縣城78公里。地處草原腹心地帶，曲折河水分割出無數(shù)河洲、小島，水島翔集、漁舟橫渡，被中外科學(xué)家譽(yù)為“宇宙中莊嚴(yán)幻影”。 這里是四川省最大的草原，你可以靜坐在母親河邊用心傾聽她對歷史的訴說，領(lǐng)略“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”，在暮色蒼茫里感悟人生長河奔騰的壯歌。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">花湖</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁，是熱爾大壩草原上的一個(gè)天然海子。熱爾大壩是我國僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原，海拔3468米?；ê?jīng)典的時(shí)間是在五六月份，湖畔五彩繽紛，好像云霞委地，而湖中則開滿了水妖一樣的絢麗花朵，這種植物看起來平淡無奇，在雨水充沛的八月把純藍(lán)的湖水染成淡淡的藕色，時(shí)深時(shí)淺，像少女思春時(shí)低頭的一抹酡紅。</span></p> <p class="ql-block"><b>裝備建議</b></p><p class="ql-block">【個(gè)人裝備】（建議）</p><p class="ql-block">1、登山鞋或徒步鞋、沖鋒衣、沖鋒褲、抓絨衣褲、羽絨衣（早晚偏冷）。</p><p class="ql-block">2、個(gè)人換洗用品（如襪子等等）艷麗飄逸服裝拍照用。</p><p class="ql-block">3、雪鏡（墨鏡）、帽子、唇膏、防曬霜(HP30以上)，水壺，頭燈，電池，個(gè)人愛好食品。</p><p class="ql-block">4、攝象機(jī)，照相機(jī)，三角架，充電器等。</p><p class="ql-block">5、防寒服或者沖鋒衣加抓絨衣（高海拔地區(qū)晝夜溫差大），雨具（雨傘或者雨衣），感冒藥和拉肚子的藥品（沿途水土差異較大），防曬霜，帽子，墨鏡（高原地區(qū)紫外線比較強(qiáng)，活動時(shí)間長，注意防曬）。</p><p class="ql-block">6、應(yīng)急藥品：消炎類（頭孢三代）；腸胃類（黃蓮素、佛派酸）；感冒類（VC銀翹、感冒靈、板蘭根、銀柴沖劑、速效傷風(fēng)膠囊）；跌打類（云南白藥、創(chuàng)可貼）；應(yīng)急類（芬必得、頭疼粉、肌甘片、碘酒、紗布、綁帶、體溫計(jì)）。液體：葡萄糖氯化納其它藥品請根據(jù)個(gè)人情況自備。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">月亮灣</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">郎木寺鎮(zhèn)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">郎木寺是甘肅省和四川省交接處的居民點(diǎn)，是甘肅甘南藏族自治州碌曲縣和四川阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣共同下轄的一個(gè)小鎮(zhèn)。</span></p> <p>一條寬不足2m的小溪從鎮(zhèn)中流過，卻有一個(gè)很氣派的名字“白龍江”，如按藏文意譯作“白水河”。清澈見底的白龍江水把小鎮(zhèn)一分為二。江北是賽赤寺屬于甘肅碌曲縣，又叫“安多達(dá)倉郎木賽赤寺”，江南是格爾底寺屬于四川若爾蓋縣，又叫“安多達(dá)倉郎木格爾底寺”，均屬藏傳佛教格魯派寺廟。</p><p>郎木寺小鎮(zhèn)，很絕。一鎮(zhèn)跨兩省，以白龍江為界，白龍江的西北一側(cè)屬甘肅省管轄，白龍江的東南一側(cè)屬四川省管轄。屬甘肅省管轄的地面叫“郎木寺鎮(zhèn)”，屬四川省管轄的地面叫“納木寺鎮(zhèn)”。其實(shí)“郎木”與“納木”對于藏語來說都是一回事，是音譯的兩個(gè)不同漢字，只是為了行政區(qū)劃易于區(qū)別而已。</p><p><br></p> <p>一條小溪分界又聯(lián)結(jié)了兩個(gè)省份，融合了藏、回兩個(gè)和平共處的民族；喇嘛寺院、清真寺各據(jù)一方地存在著；曬大佛，做禮拜，小溪兩邊的人們各自用不同的方式傳達(dá)著對信仰的執(zhí)著。</p> <h3 style="text-align: justify;"><b>注意事項(xiàng):</b></h3><h3 style="text-align: justify;">1、戶外活動隨時(shí)隨地存在風(fēng)險(xiǎn)，愿意去的人一定要能夠?qū)ψ约旱陌踩?fù)責(zé)，因此請慎重考慮后決定加入與否；</h3><h3 style="text-align: justify;">2、活動中約伴人有義務(wù)對全隊(duì)活動進(jìn)行組織協(xié)調(diào)，但活動性質(zhì)屬于自由結(jié)合、自愿參加、風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)、責(zé)任自負(fù)，參與者均應(yīng)為完全行為能力人，約伴人不會對任何個(gè)人承擔(dān)法律責(zé)任，約伴人不是保姆，這點(diǎn)大家都應(yīng)該保持清醒地認(rèn)識和共識；</h3><h3 style="text-align: justify;">3、為保證戶外活動的嚴(yán)肅、高效，尊重戶外運(yùn)動所具有的危險(xiǎn)、不可預(yù)知性，如果你報(bào)名參加了這次活動，表明你已認(rèn)同你的一切行動要完全服從組織者的整體安排，重要事項(xiàng)可以商量，但最終決定權(quán)在約伴人，一旦決定請務(wù)必服從；</h3><h3 style="text-align: justify;">4、約伴人有選擇同行人員的權(quán)利；</h3><h3 style="text-align: justify;">5、注意安全，聽從約伴人的安排，有問題或身體不適及早告知約伴人；</h3><h3 style="text-align: justify;">6、注意環(huán)保，嚴(yán)禁亂丟垃圾，切勿拈花惹草，自然的東西，在自然里才最有生命力；環(huán)保是驢友的起碼素質(zhì)，請一定遵守；</h3><h3 style="text-align: justify;">7、約伴人有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況從安全因素出發(fā)改變行程，其他隊(duì)員不得有異議，整個(gè)活動中集體觀念第一，不可私下活動；</h3><h3 style="text-align: justify;">8、如有不可抗拒之因素或未達(dá)基本人數(shù)活動取消。（如遇下雨天氣，此條山路很泥濘，考慮到安全方面及影響登山樂趣，活動取消?。?lt;/h3><h3 style="text-align: justify;">9、戶外活動都具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，要求報(bào)名人購買個(gè)人旅游意外保險(xiǎn)；</h3><h3 style="text-align: justify;">10、攜帶有效身份證件，留下應(yīng)急聯(lián)系方式（預(yù)防出現(xiàn)意外及傷病時(shí)，能及時(shí)準(zhǔn)確地聯(lián)系您的家人）。</h3><h3 style="text-align: justify;"><b>【免責(zé)聲明】</b></h3><h3 style="text-align: justify;">1、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、車輛故障，當(dāng)?shù)卣袨榈仍斐尚谐萄诱`，或不能完成行程的，約伴人不承擔(dān)賠償責(zé)任，由此產(chǎn)生的超支費(fèi)用由參與者自理；</h3><h3 style="text-align: justify;">2、遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外理念，不擅自離開團(tuán)隊(duì)的行走路線，不要做無保護(hù)的攀爬、冒險(xiǎn)。整個(gè)活動中集體觀念第一；</h3><h3 style="text-align: justify;">3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛、合作互助、自我加強(qiáng)的精神，反對自私利；</h3><h3 style="text-align: justify;">4、請自己攜帶適合自身的常用藥品；</h3><h3 style="text-align: justify;">5、保護(hù)環(huán)境，維護(hù)生態(tài)環(huán)境，帶走所有自己的不能降解垃圾，提倡如有余力把別人留下的垃圾帶走；不要在自然水源用化學(xué)洗滌劑；</h3><h3 style="text-align: justify;">6、謝絕有心腦血管病、高血壓、精神病、哮喘等不適合劇烈運(yùn)動疾病的人員參加，隱瞞事實(shí)的責(zé)任自負(fù)；</h3><h3 style="text-align: justify;">7、由于戶外運(yùn)動有一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)知性。參加者對自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。約伴人不對任何由戶外運(yùn)動本身具有的風(fēng)險(xiǎn)以及往返路途中發(fā)生的危險(xiǎn)所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。凡參加者均視為具有完全民事行為能力人。如在活動中發(fā)生人身損害后果，約伴人及其他參加者不承擔(dān)任何賠償責(zé)任，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任約伴人及組織者概不承擔(dān)。同時(shí)建議參與者，自行購買保險(xiǎn)，如出意外，由保險(xiǎn)公司進(jìn)行賠償，約伴人不承擔(dān)任何民事責(zé)任；</h3><h3 style="text-align: justify;">8、對團(tuán)隊(duì)觀念差，擅自行動或是有其他不利于團(tuán)隊(duì)行為而離隊(duì)的，所有責(zé)任由其自負(fù)。約伴人不承擔(dān)任何責(zé)任；</h3><h3 style="text-align: justify;">9、約伴人有權(quán)根據(jù)活動進(jìn)展和天氣情況或者不可抗拒因素調(diào)整活動內(nèi)容；</h3><h3 style="text-align: justify;">10、參加本團(tuán)隊(duì)均建立在自覺、自愿基礎(chǔ)上，約伴人只是提出建議，不做任何誘導(dǎo)、更無權(quán)強(qiáng)迫任何人。</h3><h3 style="text-align: justify;">11、報(bào)名參加本團(tuán)隊(duì)此次活動，只是對本次活動有效，本次活動一結(jié)束，團(tuán)隊(duì)自行解散；</h3><h3 style="text-align: justify;">12、如本次報(bào)名人員不滿實(shí)際出行人數(shù)時(shí)，約伴人有權(quán)自行解除此次行程；</h3><h3 style="text-align: justify;">經(jīng)濟(jì)AA、責(zé)任同樣AA！</h3><h3 style="text-align: justify;">領(lǐng)隊(duì)也好、約伴人也好，我們只是這次行動的策劃者、組織者、協(xié)調(diào)者，我們不是萬能的。但我們會盡我們的所能，盡力做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。一次快樂平安的出行，離不開每一位積極到位的配合，在這里，我們給予你真心的感謝！感謝有你同行！</h3><p><br></p>