重陽登高，東陵望遠，——市老年書畫研究會詩詞班、書法二班東陵采風紀實

詩雨

步步登高開視野，年年重九勝春光。2025年10月29日（重陽節(jié)）詩詞班、書法二班聯(lián)合組織一次獨特的采風活動：登東陵108蹬！ 沈陽東陵，正式名稱為清福陵，是清朝開國君主清太祖努爾哈赤及其皇后孝慈高皇后的陵墓，位于沈陽東郊，整座陵墓背倚天柱山，面臨渾河。始建于1629年，1651年基本建成，2004年被列入世界文化遺產(chǎn)，是盛京三陵之一。 石牌坊 清福陵形制為外城內郭，由前院、方城和寶城三部分構成，自南而北漸次升高。從南向北有正紅門外區(qū)、神道區(qū)、方城和寶城區(qū)。 正紅門為陵寢正門，面闊三間，單檐歇山頂，覆黃琉璃瓦，門兩側接墻上嵌有五彩蟠龍琉璃繡壁。門外有石獅、漢白玉華表及仿木石牌坊，盡顯皇家陵寢的威嚴。 清福陵依照風水選出的絕佳之地，山川獨秀，風景獨好。一進入陵園，入目皆是各種參天松樹，綠蔭如蓋，為這皇家陵園添了幾分幽靜與生機。 正紅門內神道兩側有坐獅、立馬、臥駝、坐虎等四對石獸，造型逼真，工藝精湛，它們默默守護著陵寢，也體現(xiàn)了古代皇家陵寢的規(guī)制。 過了神道就是108蹬 　　一百零八蹬，是福陵的一大特色，建于斜坡之上，全長約40米，寬7米，共108級臺階，兩側有磚砌扶手墻，墻頂蓋黃琉璃瓦。 為了這次采風順利進行，老班長楊立民老師親自去踩點。定好了集合時間、地點、乘坐地鐵、公交的車次、站點出口及中午就饞飯店?？紤]年歲大體弱的詩友登山有一定困難，特意選了一條緩坡登山的路線并制定了詳細攻略。在此為老班長的辛勤付出道一聲：您辛苦了！ 東陵門前合個影 年華雖老，心志彌堅，姐姐們說：非常感謝老班長的精心安排，既然來了我們就想挑戰(zhàn)一下自己！百蹬登頂，風采依然！感動她們的毅力與精神！ 遠遠望去，那108級石階盤踞在山腰間，陡峭而威嚴。傳說這108級臺階象征著人生的108種煩惱，登高一次，便能掃除一整年的不順。為了這份好彩頭，我們也得親自走一遭。 建筑前低后高，通往方城的路有坡度，于是便有了著名的108蹬。大家相互攙扶，一步一步向上攀登，每上一級，都感覺離天空更近一分，離地面更遠一分，有詩友還特地邊上邊數(shù)了，確實是108蹬。 于大哥腿摔了，扶杖堅持登上了108蹬！為于大哥點贊！ 登頂之后，強烈的成就感、內心寧靜、對自然的敬畏感以及自我超越的滿足感?！ 攀登過程的艱辛在登頂瞬間轉化為自豪，疲憊被成就感取代！ 當踏上最后一級臺階，回首望去，來時路已在腳下。秋風掠過，吹散了登頂?shù)钠v。這一刻，我們征服的不僅是這108蹬，更是內心的一份挑戰(zhàn)。 山巔之上，老年人笑看風云變幻，酷斃了！這是身體挑戰(zhàn)后的釋放、視野開闊帶來的豁達，以及目標達到的心理滿足。??登頂瞬間，清風拂面，這是重陽獨有的遼闊與詩意。 過了108蹬之后是神功圣德碑亭，由瑞獸馱著的高大石碑，碑文由康熙皇帝親撰，用滿漢兩種文字刻寫，記載著努爾哈赤的豐功偉績。 碑亭之后是隆恩門，進入隆恩門就是方城。方城形如堡壘，是清福陵的建筑特色之一。 方城主殿是隆恩殿，是祭祀的主要場所，供奉帝后的牌位。隆恩殿兩側是東西配殿，現(xiàn)在陳列了清朝皇陵的一些資料。 方城的四周是連通的城墻，四個角都有角樓。城墻與角樓方城的最佳觀賞點，繞著城墻走一圈，沐浴在陽光下，享受微風拂面，看城墻外松柏森森，城墻內雕梁畫棟。 正對著明樓神道的有琉璃照壁，它背后就是寶城，也叫月牙城，正中突起的土堆即是寶頂。月牙城形如一彎新月，故而得名，它是清代陵寢的一大特點。寶城下的地宮長眠著努爾哈赤和他的皇后。 清東陵的美，不僅僅在于建筑本身，更在于它所承載的歷史與文化。 清東陵，歲月沉淀的瑰寶，每一磚、一瓦，皆訴說著歷史的滄桑。 圍著城墻走一圈，每一步都踏在歷史的長河上，感受著歲月的流轉和變遷。 詩詞班參加采風詩友 書法二班書友 按計劃11點半，我們前往地鐵A口集合，乘一站地到陵前站下車，去“飛飛餐廳”2樓大包聚餐。 圓滿完成登高望遠采風活動！為我們這些年逾古稀的新時代老人點贊！由于邊錄邊下臺階，差點失足視頻后面出現(xiàn)驚嚇一聲，抱歉哦！ 菲菲餐廳，曉暉班長主持 老班長楊立民老師開場白 書畫研究會陳會長講話 書法二班陳班長講話 聚餐掠影 研究會郭美辰 每個人都談談感受或表演一個節(jié)目 書法二班班長帶頭演唱一曲，京劇《海港》選段時刻把碼頭掛心懷 陳會長快板書《這么點》 于大哥暮秋即景 馮班長唱京劇選段，讓大家猜劇名，猜得出來就繼續(xù)唱，結果就一直唱?? 楊班長九月九 最后在楊班長領唱下，大家一起高唱九月九 這次采風，不僅享受了大自然的美景，也感受到每一處景致，都蘊含著深厚的文化底蘊和歷史故事。詩詞班參加這次采風15人，參加投稿18人，幾天時間共創(chuàng)作出39首作品，每一首作品都體現(xiàn)了開闊視野、豁達心境對大自然的感悟；通過登高表達對家鄉(xiāng)親人的深深懷念，傾注了詩友們真摯豐富情感。 詩詞班10月29日采風作品溢美三首一. 小梁州.東陵秋風 欣然一路過重陽，已末秋光。楓紅未濃少經(jīng)霜。秋風蕩，漸染綠枝黃。福陵百蹬登高望，看奉天樓閣金煌。歷史長，梟雄亡，天邊紅日，依舊映吉祥。二. 重陽思胞弟愈念同胞又一秋，草枯黃葉意悠悠。曾經(jīng)幼小伴吾去，海浪送來魂魄收。三. 七律·重陽水映天明秋色朗，蒹葭一歲一重陽。枝頭起落風千丈，花底翻飛雪萬方。也想青云東海浪，奈何白發(fā)北山霜。閑情散淡登高望，美酒憑欄日月長。 楊立民二首一. 水調歌頭～重陽登高 九九重陽日，天柱共登山。詩詞書法同在，興致滿胸間。敢上百零八蹬，漫步城墻寶頂，談笑有詩聯(lián)。極目渾河遠，笑對碧云天。掛條幅，會長上，也登山。推杯換盞，把酒吟唱意紛然，且將詩懷留住，再看墨痕懷遠，齊唱凱歌還。待到重陽日，攜手再登攀。二. 重陽采風九九登高去采風，兩班聯(lián)袂到東陵。百零八蹬拾級上，萬塊條石腳下行。美景盈懷詩意涌，清風掀動墨箋濃。比肩互勉全登頂，一小眾山談笑中。 于東波二首一.《沁園春》·重陽采風秋肅陵園，柏挺云枝，松茂郁蒼。趁采風尋跡，百八梯磴；登高遠望，九九重陽。露潤苔痕，云遮楓韻。客里懷思逐夢黃。憑欄處，見山含寂靜，林蘊幽長。軒樓筵席同堂，喚共舉、清樽佳味嘗。有時蔬熘炒，薰鴨火烤，蝶魚油燜，滿室飄香。唱古淡今，同懷追遠，笑語歡歌繞客房。歸途晚，任余情未了，再話重陽。二.《重陽登高采風》百零八步磴梯幽，石凳凝寒印客眸。蘚蝕臺痕藏舊事，葉鋪祭徑帶新愁。風穿柏樹情何寄，雨落松根意難收。登眺不為尋秀景，重陽一聚醉筵樓。 曲海波（藍色的海）五首（含一副對聯(lián)）一. 五絕·重陽節(jié)登高九九重陽日，登高不畏難。身飄云上路，仍覺是青年。二. 七絕·重陽遠足（新韻）七彩斑斕布滿山，楓紅松翠又一年。媼翁甘做背包客，望遠登高舊夢圓。 三.七絕·重陽（新韻）重陽飲酒上心頭，云淡天藍醉晚秋。昔日少年今已老，題詩紅葉寄鄉(xiāng)愁。注：我的老家在本溪，本溪的楓葉很美！四. 記重陽節(jié)登東陵一百零八磴一步階梯一步天，一路歡歌留笑顏。抬腳不知身何處，轉瞬好似在云端。莫然回首俯身望，還是登高看得遠。瀏覽方城一遍遍，滿眼秋色樂無邊。下山細數(shù)來時路，一百零八記心間。九九重陽三杯酒，喝得太陽醉西山。注：三杯酒：白酒、紅酒、啤酒。五. 對聯(lián)上聯(lián)：楊老師雙手捧杯敬貴客下聯(lián)：陳會長重陽登高布條幅雖然此聯(lián)出的水平欠佳，對得也牽強，但是內容還屬實，確有其事。拋磚引玉，大家娛樂！ 溫建國一首東陵懷古古跡斑駁歲月深，拂開清史舊時塵。祭天七恨興兵起，告地八旗廣聚人。百戰(zhàn)關東圖大業(yè)，明皇殿下不稱臣。風云變幻時空遠，天柱留得太祖魂。 王翠莉二首一. 行香子?福陵懷古（新韻） 秋意濃濃，雙九今逢。望天柱，龍脈奇峰。松青柏翠，霜染楓紅。過朱漆門，單八凳，入方城。時光畫卷，翻看明清。憶當年，掘起稱雄。雄才大略，威震遼東。嘆今生短，萬生勇，一生戎。二. 江城子?重陽（新韻） 金風細細度重陽，碧空長，草疏黃。遍地飛花，銀杏染秋光。遠望山川如畫卷，桑梓地，月盈窗。 長思兄妹可安康。細思量，水綿長。，堂棣共馨，蘭桂共齊芳。一束茱萸人萬里，若相望，上山岡 詠墨六首一.七絕·重陽登108蹬區(qū)區(qū)百蹬歇三遭，足底生鉛步步熬。羸憊強支空悵嘆，抬眸羨望雁飛高。二.七絕·鋪紅小路西風剪葉萬枝空，小徑含顰接落紅。盼爾三秋霜浸骨，如今送抱吾懷中。三.七絕·古松鶴壽石魂根立地，虬枝甲干冠參天。身非梁柱終無悔，閱盡興衰四百年。四.七絕·五脊六獸坐下琉璃四面斜，緣何脊上度生涯。安閑百歲荒荒日，化作方言獨自嗟。方言為“無稽六受”，形容無事可做，閑的難受。五. 五律·拜廟近寺楓林早，煙香漫四鄰。鐘聲醒俗客，法號凈凡塵。性惡天難佑，心貪佛亦嗔。修為三自省，萬念始歸真。六. 七絕·大妃賠葬妃雕典記荒唐史，帝墓存疑怪誕宮。人鬼相隨何所愿，同床共穴報愚忠。此次采風所作，有兩首根據(jù)楊老師小視頻，有感而發(fā)，均為平水韻。 劉俊秋二首一. 登高百級臺階放眼量，精神為杖不心慌。巧移之步終登頂，邀與秋風醉一場。二. 遙祭一入東陵避俗紛，登高又見故鄉(xiāng)云。秋光最屬家山好，遙拜椿萱佑子殷。 蘇玉琴二首一. 登梯東陵百八石梯斜，皓首詩翁意氣嘉。豈止登高尋勝景，老來偏要展芳華。二. 重陽望遠登高意興遒，詩書學友競風流。石階百級從容上，七九高齡矍鑠游。舉步輕盈不倚杖，放懷豁達笑吟眸。重陽共醉秋光里，把酒高歌歡語酬。 王乃慧二首一. 桃源憶故人·重陽登高森森松柏金光透，壯麗皇陵依舊。師長同窗攜手，豪邁登重九。威威寶頂秋山秀，正是楓紅時候，絢爛歡歌常有，暢飲菊花酒。二. 七絕·重陽登高松柏蒼蒼碧掩墻，皇陵內外菊花香。重陽百步登高日，景色怡人客四方。 崔玉化四首一. 巍峨福陵秀天柱天柱松蒼沈水瑩，汗王陵寢勢崢嶸。十三甲胄開基業(yè)，九部歸降固老城。滿蒙結合豐羽翼，軍農(nóng)同體八旗營。白山黑水攜關外，遙望中原思冕纮。二. 天柱排青罕王英勇天心民意乾坤道，柱國興邦賢圣懷。排困濟貧求共富，青山綠水凈塵霾。罕旗威武梟雄色，王憲嚴明良政才。英骨遺風松柏翠，偉功昭世雪花白。三. 拜讀學友詩吟東陵有感詩詞班友登天柱，拋玉揮金頌沈陽。臺階百八寬視野，楓紅松翠爽心房。棋盤馬耳風光秀，暢詠歡吟特色香。景寄情絲抒肺腑，色揚感慨贊輝煌。門庭秀麗鋃金飾，房舍翻新福祿享。沈水波卷歡欣浪，長白余脈繡琳瑯。城鄉(xiāng)一色興隆氣，村鎮(zhèn)俏樓鮮艷妝。男女老幼皆酣醉，歡聲笑語喜洋洋。盞杯頻碰飲佳釀，聲律抒懷唱故鄉(xiāng)。今日得賞優(yōu)美景，更期華夏大同昌。四.敬借蘇玉琴大作詞語?成鶴頂吟贊之重九登山觀美景，陽光燦斕賀豐年。共同歡慶新中國，醉意半酣欣豁然。把筆抒情歌大雅，酒杯頻舉敬英賢。高才宏智啟新域，歌唱神州時代幡。 徐光一首秋游九月重陽日，登山不犯愁。白頭何所懼，奮進上高樓。 徐國徽一首度重陽暮秋日煦映紅墻，葉茂松蒼溢史香，騷客尋高量百磴，醉將詩賦繡重陽。 金學軍一首重陽東陵采風樹葉斑瀾百磴邊，重陽相聚釆風緣，方城清史腦中過，敬仰先人轟烈篇。 墨緣一首七絕·重陽節(jié)感懷 乙巳秋秋風掃葉復凋年，白發(fā)添絲縮溜煙。九日登山無腳力，奈何思緒憶朝前。 郭韶山二首一. 畫中詩·長嶺誰把長嶺舞蹁躚，五色林海作珠簾。山間碧水唐舟渡，宋燕歸來自盤旋。二. 葉紅入秋家秋葉紅的時候我乘楓林之舟赴時空之約穿越千年 跨過春夏入秋家一路上 暢飲長河秋江美酒品味金山銀嶺風華秋紅是生命的勃發(fā)楓林盡染大山變成紅色的旗海太陽把旗高高舉起帶領我們出發(fā)晨曦瀑霞大海騎彩虹的龍來了點燃波浪的火把指引我們走進大美秋華歌聲四起千首秋戀天涯曲天籟之音絲絲掛掛四處傳說愛的神話詩也紅了心也醉了推開窗外，魅力萬相老當益壯的詩甜如蜜瓜瓜熟蒂落撒滿一地的畫世界紅了情也濃了秋路無羞澀老樹生新芽老秋整裝待出發(fā)去送時空出嫁隔冬相望的是新春的繁華 曉暉二首一.［正宮·塞鴻秋］詩詞班書法二班重陽節(jié)東陵公園登高（新韻） 雙驕聯(lián)袂時當令，登高一百單八磴。耄齡提拐身猶硬，觀光四面群山勝。風吹紅葉搖，雁去晴嵐靜。金秋攜手余生幸。 二. 重陽節(jié)東陵公園采風登高重九福陵路，步步摩天視野寬。皓首相攜百余磴，頓時嚇退北風寒。 對于年逾古稀的長者而言，登高既是身體力行的挑戰(zhàn)，也是對“讀萬卷書行萬里路”精神的踐行。通過這次采風活動，不僅是一次身體力行的祈?；顒?，更展示了新時代老年人熱愛生活，樂觀向上的精神風貌。 重陽登高終有盡，東陵望遠意無窮，愿歲歲重陽安康，年年秋景可期。感謝陳會長支持！感謝各位班長、各位詩友提供的美拍、視頻及佳作，使我們這次采風畫上圓滿句號。期待下次再相聚。

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