<p class="ql-block">燈下漫筆----1825</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 瞽言淺議（131）：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">莫給自己設(shè)限 余生尚有無(wú)限</p><p class="ql-block"> 在老去的路上悠閑從容地走著，恍然間，自己已是七十又三的老人了。和許多同齡人一樣，我曾認(rèn)為，這個(gè)年齡屬于安享晚年、褪去鋒芒，歸于平靜的階段。古人將七十歲稱為“杖國(guó)之年”，原以為，能擔(dān)此稱的定是有身份地位的長(zhǎng)者，最近翻閱《國(guó)學(xué)精粹》一書，才知曉并非如此。《禮記?王制》中“七十杖于國(guó)” 的記載，說(shuō)的是年過(guò)七十的老人可拄杖在國(guó)都內(nèi)行走，這是當(dāng)時(shí)的禮儀制度，與身份地位并無(wú)直接關(guān)聯(lián)。</p> <p class="ql-block"> 時(shí)代在進(jìn)步，觀念亦當(dāng)更新，老年，不應(yīng)是生命的尾聲，而是另一種精彩人生的序章。網(wǎng)絡(luò)上有這樣一句流行語(yǔ)：“莫給自己設(shè)限，余生尚有無(wú)限?！蔽蚁耄葒?guó)之年的老人，不為自己設(shè)限，那么，余生或許依然廣闊無(wú)垠，充滿無(wú)限可能。</p> <p class="ql-block"> 自我設(shè)限，是杖國(guó)老人晚年路上的最大障礙?，F(xiàn)實(shí)中，不少老人被人貼上“該歇歇了”的標(biāo)簽，便漸漸陷入“老了就該認(rèn)命”的思維定式：不愿接受新知識(shí)的灌輸，于是漸漸與時(shí)代脫節(jié)；覺(jué)得“身體弱了，經(jīng)不起折騰”，于是放棄運(yùn)動(dòng)、閉門不出，將自己困在方寸之地；堅(jiān)信“人生定型了，再無(wú)可能性”，于是便熄滅心中熱愛(ài)，重復(fù)著吃飯、睡覺(jué)的單調(diào)日常。殊不知，這樣的思維定式，如同無(wú)形的牢籠，將原本廣闊的余生局限在狹窄的角落。</p> <p class="ql-block"> “莫給自己設(shè)限”，首先要打破“老而無(wú)用”的偏見(jiàn)。社會(huì)常以效率與產(chǎn)出衡量一個(gè)人的價(jià)值，而老年人容易被貼上“過(guò)時(shí)”、“落伍”的標(biāo)簽，但人生的價(jià)值，不是僅以經(jīng)濟(jì)貢獻(xiàn)或體力強(qiáng)弱來(lái)界定的。要打破認(rèn)知牢籠，接受“生命每個(gè)階段皆有潛能”的理念，莫讓年齡成為自我設(shè)限的借口，不必為旁人的眼光委屈自己，不必為未竟的遺憾苛責(zé)自己，不必為衰老的痕跡焦慮自己，而是專注當(dāng)下生活，聚焦可控領(lǐng)域，培養(yǎng)興趣愛(ài)好、深耕精神世界、適度運(yùn)動(dòng)、維系必要社交、對(duì)周圍的世界保持好奇、保持樂(lè)觀。其次，要自主選擇生活方式?？梢阅闷甬嫻P，勾勒心中的山河；可以背起行囊，踏遍向往的山水；可以深耕熱愛(ài)，成就不期而遇的驚喜；可以陪伴家人，品味細(xì)水長(zhǎng)流的溫暖；可以把日子過(guò)得柴米油鹽，也可以把生活釀成詩(shī)和遠(yuǎn)方；可以選擇重新創(chuàng)業(yè)，將積累的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為社會(huì)價(jià)值。余生的精彩，不在別人的期待里，而在自己的認(rèn)知和生活方式的選擇中，只要不給自己設(shè)限，杖國(guó)之年的每一天，都能活出“無(wú)限”的可能，杖國(guó)之年的人生，照樣能書寫出“無(wú)限”精彩，成為他人眼中最動(dòng)人的風(fēng)景。</p> <p class="ql-block"> “莫給自己設(shè)限”，并非盲目逞強(qiáng)，而是基于清醒認(rèn)知的積極進(jìn)取，不是對(duì)抗歲月，而是與歲月從容共舞。杖國(guó)之年的我們，需正視身體的變化，量力而行，適度鍛煉以保持健康，科學(xué)飲食以延緩衰老，秉持良好心態(tài)以抵御焦慮，這些都是支撐我們追求“余生尚有無(wú)限”的基礎(chǔ)。真正的瀟灑，不是無(wú)視歲月的逝去，而是在接納余生有限的同時(shí)，依然保持對(duì)生活的熱愛(ài)與探索的勇氣，“無(wú)限”不在遠(yuǎn)方，而是就在我們敢于邁出下一步的勇氣里。</p> <p class="ql-block"> “ 莫給自己設(shè)限，余生尚有無(wú)限”，杖國(guó)之年，不是“近黃昏”，而是“月升時(shí)”； 不是退出公共生活的謝幕，而是以另一種姿態(tài)重新入場(chǎng)的開(kāi)篇；不是人生的“閉幕詞”，而是“序章2.0” 的嶄新起點(diǎn)。愿每一位杖國(guó)老人都能堅(jiān)信：余生不是有限的重復(fù)，而是無(wú)限的可能，只要心不老，人生便永遠(yuǎn)年輕。如此，當(dāng)歲月終于來(lái)收走我們這具皮囊時(shí)，我們可以豪邁地回答：你給我的有限，我活出了無(wú)限。</p>