預防流感 <p class="ql-block">近期氣溫驟降，流感進入高發(fā)期，幼兒園作為集體生活場所，孩子免疫力相對較弱，做好預防工作尤為重要。為了守護孩子們的健康，減少流感傳播風險，我們整理了這份“流感防護指南”，請家園攜手，共筑健康防線！</p> 流感科普 <p class="ql-block">什么是流感 </p><p class="ql-block"> 流行性感冒（簡稱流感）是由流行性感冒病毒（簡稱流感病毒）引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙三型，能夠引起暴發(fā)流行的主要是甲型、乙型，其中甲型流感主要為甲1（甲型H1N1）和甲3（甲型H3N2今冬主要流行株）兩個亞型。該病主要通過呼吸道飛沫傳播，具有發(fā)病率高、傳播快、人群普遍易感的特點。</p> <p class="ql-block">流感的癥狀</p><p class="ql-block"> 流感與普通感冒癥狀差異明顯，家長需重點關(guān)注：</p><p class="ql-block">? 突發(fā)高熱，體溫可達39℃-40℃，持續(xù)3-5天；</p><p class="ql-block">? 伴有頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退；</p><p class="ql-block">? 可能出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕、嘔吐、腹瀉等癥狀。</p><p class="ql-block"> 若孩子出現(xiàn)上述癥狀，請立即帶孩子就醫(yī)，確診流感后需居家隔離至癥狀完全消失（通常不少于7天）方可返園，避免交叉感染。</p> <p class="ql-block">流感的傳播途徑</p> 如何預防流感 <p class="ql-block">一、接種流感疫苗接種流感疫苗：這是預防流感最科學、有效的手段，建議家長及時帶孩子接種，同時家長也可接種，減少家庭傳播風險。</p> <p class="ql-block">二、養(yǎng)成衛(wèi)生習慣教孩子勤洗手（用七步洗手法，飯前便后、接觸公共物品后必洗），不揉眼睛、不挖鼻孔；家長回家后先洗手、換衣，再接觸孩子。</p> <p class="ql-block">三、合理安排作息保證孩子每天充足睡眠（3-6歲幼兒需10-12小時），避免熬夜，增強免疫力。</p> <p class="ql-block">四、均衡飲食+適度運動多給孩子吃富含維生素的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃生冷油膩食物；天氣晴朗時，帶孩子進行戶外活動，增強體質(zhì)。</p> <p class="ql-block">五、遠離傳染源流感高發(fā)期，盡量不帶孩子去人群密集、通風差的場所（如商場、游樂場），必要時佩戴兒童專用口罩。</p> <p class="ql-block">六、多開窗通風家里應注意開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮；每天開窗通風2～3次，每次不少于30分鐘。讓寶貝們呼吸到新鮮空氣。如果家里有感冒患者，那么開窗通風就更為重要了，絕不要松懈。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block">親愛的家長朋友： </p><p class="ql-block"> 近期是流感高發(fā)季節(jié)，幼兒園是集體生活場所，為有效預防流感傳播，保障孩子們的健康，特此溫馨提示，請您配合做好以下工作：</p><p class="ql-block">一、日常防護要做好 </p><p class="ql-block">1.培養(yǎng)孩子勤洗手的習慣，飯前便后、接觸玩具后，用流動水和肥皂/洗手液認真清洗，揉搓時間不低于20秒。 </p><p class="ql-block">2.教孩子在咳嗽、打噴嚏時，用紙巾或肘部捂住口鼻，避免飛沫傳播；用過的紙巾及時扔進垃圾桶。 </p><p class="ql-block">3.減少帶孩子去人群密集、通風差的公共場所（如商場、游樂場），必要時佩戴兒童專用口罩。 </p><p class="ql-block">二、園內(nèi)健康需配合 </p><p class="ql-block">1.每日送孩子入園前，務必做好健康監(jiān)測：若發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱（體溫≥37.3℃）、咳嗽、咽痛、乏力等癥狀，請勿送園，及時帶孩子就醫(yī)，并第一時間告知老師。 </p><p class="ql-block">2.孩子確診康復后無癥狀48小時經(jīng)幼兒園確認后方可入園，避免交叉感染。 3.園內(nèi)會定期對教室、玩具、餐具等進行清潔消毒，也請您定期為孩子清洗更換衣物，勤洗澡勤剪指甲等。 </p><p class="ql-block">三、居家護理強基礎 </p><p class="ql-block">1.保持家中通風透氣，每天開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘，降低室內(nèi)病毒濃度。 </p><p class="ql-block">2. 保證孩子充足睡眠（每天10-12小時），飲食均衡，多吃富含維生素的蔬果，適當進行戶外活動，增強免疫力。 3.若家人出現(xiàn)流感癥狀，需與孩子做好隔離，避免共用餐具、毛巾等物品，同時對家中環(huán)境進行消毒。 </p><p class="ql-block"> 孩子的健康需要家園共同守護，感謝您的理解與配合！</p>