<p class="ql-block"> 11月18日下午，一場(chǎng)主題為《找到學(xué)習(xí)生活的好感覺》的心理講座在復(fù)粹學(xué)校開展。知名心理專家馬學(xué)江教授親臨現(xiàn)場(chǎng)，用生動(dòng)有趣的互動(dòng)、貼近孩子生活的案例，帶領(lǐng)孩子們探索情緒的奧秘，解鎖學(xué)習(xí)生活的快樂秘籍。</p> <p class="ql-block"> 講座伊始，馬教授便以“游戲”為切入點(diǎn)，瞬間點(diǎn)燃了現(xiàn)場(chǎng)氛圍。通過趣味十足的互動(dòng)小游戲，孩子們?cè)跉g聲笑語中放松身心，也悄然理解了“好感覺”對(duì)學(xué)習(xí)生活的重要意義。現(xiàn)場(chǎng)掌聲、歡呼聲此起彼伏，每個(gè)孩子都睜大好奇的眼睛，全神貫注地追隨馬教授的思路，高漲的情緒感染著在場(chǎng)的每一個(gè)人。</p> <p class="ql-block"> 隨后，馬教授圍繞“如何找到好感覺”展開分享，結(jié)合孩子的成長特點(diǎn)，給出了一系列簡(jiǎn)單實(shí)用的小方法——從專注當(dāng)下的小任務(wù)，到學(xué)會(huì)給自己積極的心理暗示，每一個(gè)技巧都通俗易懂，讓孩子們輕松掌握。在“情緒圖片觀察”環(huán)節(jié)，馬教授展示了多組生動(dòng)的情緒圖片，引導(dǎo)孩子們仔細(xì)觀察、大膽表達(dá)，孩子們踴躍舉手，紛紛分享自己對(duì)圖片中情緒的理解，在表達(dá)與傾聽中，逐漸學(xué)會(huì)精準(zhǔn)識(shí)別他人和自己的情緒。</p> <p class="ql-block"> 面對(duì)孩子們成長中難免遇到的負(fù)面情緒，馬教授更是給出了溫暖又有效的應(yīng)對(duì)策略。他告訴孩子們，負(fù)面情緒并不可怕，就像天氣會(huì)轉(zhuǎn)陰一樣，關(guān)鍵是學(xué)會(huì)接納它、疏導(dǎo)它。通過形象的比喻和真實(shí)的案例，馬教授教會(huì)孩子們用合理的方式釋放負(fù)面情緒，讓孩子們明白，只有學(xué)會(huì)與情緒相處，才能真正找到學(xué)習(xí)生活的好感覺。</p><p class="ql-block"> 整場(chǎng)講座中，孩子們始終保持著高昂的熱情，積極參與互動(dòng)，臉上洋溢著專注與求知的笑容。講座結(jié)束后，孩子們紛紛表示收獲滿滿：“原來負(fù)面情緒也可以好好處理，以后再也不怕遇到不開心的事了”“馬教授教的找好感覺的方法，我明天就要用到學(xué)習(xí)中”“觀察情緒圖片的環(huán)節(jié)超有趣，我現(xiàn)在能更快看懂別人的心情了”。</p> <p class="ql-block"> 此次心理講座不僅為孩子們搭建了認(rèn)識(shí)情緒、管理情緒的平臺(tái)，更幫助他們樹立了積極樂觀的成長心態(tài)，為今后的學(xué)習(xí)生活注入了滿滿的正能量。相信在這些實(shí)用技巧的助力下，孩子們都能更好地駕馭情緒，在成長的道路上收獲滿滿的“好感覺”，綻放屬于自己的精彩！</p>