<p class="ql-block"> “情緒價(jià)值不僅決定了一個(gè)人受歡迎的程度，甚至決定了一段關(guān)系的成敗。</p><p class="ql-block">尤其在一個(gè)家中，是否擁有正向情緒價(jià)值，很大程度上影響著這個(gè)家庭的未來。”</p><p class="ql-block">很多時(shí)候，比起大道理，孩子更需要的，其實(shí)是父母提供的情緒價(jià)值。</p><p class="ql-block"><b>積極正向的情緒，是一個(gè)家庭幸福的密碼。</b></p><p class="ql-block"><b>情緒價(jià)值越高的父母，越容易養(yǎng)出樂觀、自信、優(yōu)秀的孩子。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天我們就為大家分享給孩子提供情緒價(jià)值的8種方式，一起學(xué)起來吧！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>??1??</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>關(guān)于閑聊，少說，多聽</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>傾聽孩子的問題和感受，共情孩子</b></p><p class="ql-block">曾經(jīng)看過一個(gè)令人印象深刻的故事：</p><p class="ql-block">一天，媽媽喉嚨發(fā)炎，說不出話。</p><p class="ql-block">兒子放學(xué)回家后，說：“今天老師批評(píng)我了，我以后再也不想去上學(xué)了?！?lt;/p><p class="ql-block">聽到這里，媽媽很想批評(píng)兒子幾句，但因?yàn)樯ぷ訂×耍荒芨傻裳?。沒想到，兒子接著說道：“老師說我抄同桌作業(yè)，但那是我自己寫的啊，為什么老師都看不到我的努力？”</p><p class="ql-block">說著說著，兒子委屈得大哭起來，媽媽則默默抱住了他。</p><p class="ql-block">過了一會(huì)兒，兒子突然說：“媽媽謝謝你，今天聽我說了這么多，我會(huì)繼續(xù)努力的?！?lt;/p><p class="ql-block">這一刻，媽媽愣住了。</p><p class="ql-block">整個(gè)過程中，自己沒有說一句話，卻收獲了兒子的感激和認(rèn)可。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>學(xué)會(huì)傾聽和接納。這一點(diǎn)在孩子遇到困難找父母傾訴時(shí)特別重要。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>父母在第一時(shí)間的耐心傾聽，代表了對(duì)孩子情緒的接納，也更容易和孩子之間進(jìn)行深入的溝通。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>孩子真正渴望的溝通，不是觀點(diǎn)的交鋒，而是心靈的交流。</b></p><p class="ql-block">當(dāng)給孩子更多的機(jī)會(huì)去表達(dá)自己的所思所想時(shí)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子比我們想象中更加優(yōu)秀、成熟，與孩子的距離也會(huì)被迅速拉近。</p><p class="ql-block"><b>在安靜地傾聽中，理解孩子的想法，發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>??2??</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>關(guān)于相處，多夸贊，少貶損</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>贊揚(yáng)孩子每一次的努力與進(jìn)步</b></p><p class="ql-block">綜藝《少年說》中，有個(gè)12歲的男孩，一上臺(tái)就說：“我的媽媽，她罵了我11年?！?lt;/p><p class="ql-block">這是怎么一回事呢？</p><p class="ql-block">原來，自打男孩記事起，媽媽就很少表?yè)P(yáng)他：</p><p class="ql-block">小朋友搶了男孩的玩具，媽媽反而責(zé)怪是兒子不夠大度；同學(xué)跟男孩吵架，媽媽不分青紅皂白就說錯(cuò)的是他。</p><p class="ql-block">甚至，當(dāng)男孩取得了好成績(jī)，想要換來媽媽的一聲贊揚(yáng)時(shí)，得到的也只是一句冷漠的“嗯”。</p><p class="ql-block">男孩痛苦地說：</p><p class="ql-block">“一朵花，如果你每天去罵它，它會(huì)加速枯萎，我怕我有一天承受不住，自動(dòng)枯萎了?！?lt;/p><p class="ql-block">美國(guó)幽默大師馬克·吐溫曾說過：</p><p class="ql-block">“一句真誠(chéng)的贊美可以讓我多活兩個(gè)月?！?lt;/p><p class="ql-block">無論是誰(shuí)，都喜歡聽到別人的贊美，而不喜歡被人批評(píng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>受人表?yè)P(yáng)總是心情愉悅的，挨人批評(píng)則難免垂頭喪氣。</b></p><p class="ql-block"><b>對(duì)于孩子來說，一句表?yè)P(yáng)的話語(yǔ)，不僅可以讓他們更加自信，還能夠增強(qiáng)他們面對(duì)挫折及困難的勇氣。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而真正智慧的父母，都懂得從沙礫中找到珍珠，發(fā)現(xiàn)并認(rèn)可孩子的長(zhǎng)處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">教育學(xué)上認(rèn)為：孩子終將成為父母嘴里描述的樣子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">父母批評(píng)指責(zé)孩子，孩子不會(huì)知恥而后勇，只會(huì)真的相信“我很差”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>父母多夸獎(jiǎng)孩子，孩子才會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步成為我們期待的樣子。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>多用具體的、誠(chéng)懇的、含細(xì)節(jié)的語(yǔ)言肯定孩子，孩子才會(huì)建立穩(wěn)定的自信心和自我效能感</b>。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>??3??</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>關(guān)于溝通，多支持，少打擊</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>看見孩子的困境，提供支持</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">漫畫家蔡志忠曾對(duì)孩子說：</p><p class="ql-block">“你可以犯一百萬(wàn)個(gè)錯(cuò)誤，都不會(huì)改變你是我孩子的事實(shí)。</p><p class="ql-block">無論你犯了什么錯(cuò)，或需要我處理的，第一時(shí)間告訴我，只要沒有涉及底線的，我都會(huì)幫助你的?！?lt;/p><p class="ql-block">有些父母總以為，當(dāng)孩子犯了錯(cuò)，只有打他、罵他，孩子才能長(zhǎng)記性，下次才不會(huì)再犯。</p><p class="ql-block">其實(shí)，在成長(zhǎng)的過程中，孩子總會(huì)犯這樣那樣的錯(cuò)誤，家長(zhǎng)急于指責(zé)、打罵，反而容易錯(cuò)失了讓孩子進(jìn)行自我認(rèn)知的最佳時(shí)機(jī)，還容易讓他們得出“父母不愛自己”的結(jié)論。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>合理運(yùn)用孩子能夠接受的方式及科學(xué)的方法提出批評(píng)，幫助孩子真正認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤并改正，這樣才達(dá)到應(yīng)有的教育效果。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">簡(jiǎn)·尼爾森在《正面管教》一書中寫道：</p><p class="ql-block">“贏得十幾歲孩子的最好方法，是以和善、堅(jiān)定、尊重的態(tài)度，先和他們站在一邊。讓孩子在被理解的支撐中，得到自尊感和歸屬感?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>當(dāng)孩子向我們求助時(shí)，當(dāng)孩子想跟我們交流時(shí)，他們渴望的是情感上的共振。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我們只有無條件的支持，才能化為孩子行走世間的底氣和勇氣。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>??4??</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>關(guān)于陪伴，多用心，少敷衍</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>專心致志，蹲下來，感受孩子眼中的世界</b></p><p class="ql-block">一提及陪伴，不少父母總下意識(shí)地說自己沒時(shí)間。</p><p class="ql-block">但實(shí)際上，父母對(duì)孩子的陪伴，不在于時(shí)間長(zhǎng)短，而在于質(zhì)量高低。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子的成長(zhǎng)只有一次，只有充分的陪伴，父母才能有機(jī)會(huì)觀察、了解孩子，幫助孩子培養(yǎng)好習(xí)慣；只有充分的陪伴，才能增進(jìn)親子之間的交流、互動(dòng)，建立良好的親子關(guān)系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>好孩子是管出來的，優(yōu)秀孩子是陪出來的。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有些父母陪是陪了，但不是做自己的事，就是玩手機(jī)、看電視，只是“陪”在孩子身邊而已。</p><p class="ql-block">粗線條的孩子可能覺得手機(jī)有趣，連爸爸媽媽都舍不得放下，自己也迷上了手機(jī)。</p><p class="ql-block">敏感的孩子卻察覺到父母的忽視，認(rèn)為自己不重要，與父母的距離也越來越遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block">這樣的陪伴沒有引導(dǎo)、教育，更給不了孩子安全感和幸福感。</p><p class="ql-block"><b>陪伴不一定要時(shí)時(shí)守在身邊，只要用心，便可以給予孩子高質(zhì)量的陪伴。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>陪伴是家庭教育最好的“營(yíng)養(yǎng)劑”，也是教育孩子最完美的“捷徑”，更是父母不能缺席的“一堂課”。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>??5??</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>關(guān)于瑣事，多包容，少內(nèi)耗</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>學(xué)會(huì)多寬容，創(chuàng)造美好的回憶</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾看過心理學(xué)家葉月幽的故事：</p><p class="ql-block">一次，她開車100多公里，帶著兩個(gè)孩子去泡溫泉。</p><p class="ql-block">到了目的地后，老大告訴她，自己忘帶泳鏡了。</p><p class="ql-block">那一刻，葉月幽心里氣不打一出來，她心想，出門前自己已經(jīng)提醒過孩子好多次了，還能忘，說明兒子一點(diǎn)責(zé)任心都沒有，既然沒帶就讓他自己承擔(dān)后果吧。</p><p class="ql-block">然而，話還沒說出口，小兒子就開始央求她再給哥哥買一個(gè)。</p><p class="ql-block">葉月幽不愿意，讓兩個(gè)孩子輪換著用一個(gè)泳鏡。</p><p class="ql-block">大兒子聽了，露出一副悶悶不樂的神情。</p><p class="ql-block">葉月幽見狀，心里更氣了。</p><p class="ql-block">再一看外面賣20多的泳鏡，這里居然售價(jià)68，她心想：“果然出來玩就是浪費(fèi)錢，真是花錢買罪受?！?lt;/p><p class="ql-block">這個(gè)念頭一出，連葉月幽自己都嚇了一跳。</p><p class="ql-block">這句話正是母親經(jīng)常掛在嘴邊的，每當(dāng)出去玩，母親總是在一旁抱怨、指責(zé)，抓住家人的各種小失誤不放，導(dǎo)致大家都陷入內(nèi)耗，玩也玩不開心。</p><p class="ql-block">想到這里，葉月幽毫不猶豫買了一副新泳鏡。</p><p class="ql-block">而這一次，全家人都玩得很開心。</p><p class="ql-block">總是盯著孩子不放，鞋子放的位置不對(duì)，吃飯把衣服弄臟，多吃了一個(gè)零食，不小心了一杯水，默寫錯(cuò)了一個(gè)字，考試扣了一分，天天在挑孩子毛病，還時(shí)不時(shí)給孩子講一堆大道理。</p><p class="ql-block"><b>一些分明是無心到可以忽略不計(jì)的過失，有的父母卻始終揪著不放，喋喋不休、可著勁地指責(zé)孩子。</b></p><p class="ql-block"><b>在這種環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，往往會(huì)心力交瘁、如履薄冰，活得痛苦且壓抑。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>親子間相處，凡事多包容，遇到矛盾多溝通，再大的困難也能大事化小，小事化了。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>??6??</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>關(guān)于學(xué)習(xí)，多引號(hào)，少說教</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>通過巧妙的引導(dǎo)，讓孩子發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)樂趣</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">父母在教育孩子學(xué)習(xí)的過程中，應(yīng)當(dāng)秉持“多引導(dǎo)、少說教”的原則。很多時(shí)候，空洞的說教和頻繁的指責(zé)不僅難以達(dá)到教育的效果，還可能讓孩子產(chǎn)生逆反心理，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。</p><p class="ql-block">孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力和興趣往往來源于內(nèi)心的探索和發(fā)現(xiàn)，而不是單純地講大道理和灌輸。<b>父母應(yīng)該通過巧妙的引導(dǎo)，讓孩子在實(shí)踐、探索中感受、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣，激發(fā)他們的好奇心和求知欲，從而更加主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中去。</b>比如，可以通過一起做實(shí)驗(yàn)、閱讀有趣的書籍、參觀博物館等方式，讓孩子在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)新知識(shí)。</p><p class="ql-block">同時(shí)，父母要少用空洞的話語(yǔ)去要求孩子，而是要用自己的行動(dòng)去示范和影響孩子。<b>父母自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法和習(xí)慣，都會(huì)潛移默化地影響著孩子。我們應(yīng)該以身作則，成為孩子學(xué)習(xí)的榜樣。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>??7??</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>關(guān)于感情，多表達(dá)，不擰巴</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>坦誠(chéng)表達(dá)，認(rèn)真回應(yīng)孩子</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">動(dòng)畫片《獅子王》中有這樣一幕：</p><p class="ql-block">小獅子辛巴不顧父親的禁令，偷偷跑去大象墓地，結(jié)果被鬣狗圍攻，好在父親木法沙及時(shí)出現(xiàn)才沒發(fā)生意外。</p><p class="ql-block">按理說，自家孩子闖了這么大禍，還差點(diǎn)小命不保，父親應(yīng)該大發(fā)雷霆。</p><p class="ql-block">但事實(shí)上，木法沙卻坦誠(chéng)告訴辛巴，自己今天感到很害怕，因?yàn)椴铧c(diǎn)失去辛巴。</p><p class="ql-block">聽了父親的話，辛巴也袒露了自己的想法，他今天之所以想去大象墓地，其實(shí)是想要證明自己和父親一樣勇敢，但他不知道父親也會(huì)恐懼，會(huì)擔(dān)憂。</p><p class="ql-block">經(jīng)過一番坦誠(chéng)的表達(dá)，父子倆最終明白了彼此的心情。</p><p class="ql-block">在草原的夜色中，親昵地追逐嬉戲了起來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一位心理學(xué)家曾說：“99%的生活煩惱，都是人們沒有有話直說引起的。”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">父母以為孩子懂得自己的心，孩子也以為父母懂得自己的想法，結(jié)果誰(shuí)都不懂，雙方就這樣陷入冷戰(zhàn)和僵局。</p><p class="ql-block">父母和孩子間最好還要有話實(shí)說，不要被其他的因素所影響，比如父母和孩子間因要不要養(yǎng)寵物而發(fā)生分歧時(shí)，父母出于衛(wèi)生和安全的擔(dān)憂不想讓孩子養(yǎng)，而孩子很喜歡，可以和孩子這樣說：“媽媽愛你，但不喜歡你這么做，是因?yàn)槲矣羞@樣的考慮……”這樣比直接說“不行”，更能讓孩子接受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>面對(duì)親子關(guān)系，坦誠(chéng)表達(dá)，把問題擺上臺(tái)面，反而能更高效地找到解決辦法。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如此一來，不僅讓父母少了一些煩惱，也能讓孩子多了一些安心。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>??8??</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>關(guān)于決策，多賦權(quán)，少控制</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>在安全和原則范圍內(nèi)，給予孩子選擇的權(quán)利</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多父母習(xí)慣于做孩子的“指揮官”和“規(guī)劃師”，認(rèn)為孩子還小，不懂事，做出的選擇都是幼稚和錯(cuò)誤的。<b>然而，這種長(zhǎng)期的控制和包辦，剝奪了孩子練習(xí)獨(dú)立思考、承擔(dān)責(zé)任的機(jī)會(huì)，會(huì)讓他們要么變得依賴懦弱，要么在青春期時(shí)以更激烈的方式進(jìn)行反抗。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>智慧的父母，懂得在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)“放權(quán)”。</b>小到今天穿哪件衣服、周末想去哪里玩，大到如何規(guī)劃零用錢、選擇什么課外興趣班，都可以在父母提供信息和引導(dǎo)后，讓孩子參與決策。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>當(dāng)孩子感覺自己的意見被尊重，自己的選擇有價(jià)值時(shí)，他的自我價(jià)值感和責(zé)任感會(huì)油然而生。</b>這種被信任、被尊重的感覺，是父母能給予孩子的極其珍貴的“情緒價(jià)值”。它傳遞的信息是：“我相信你的判斷，我認(rèn)可你的能力?！?lt;/p><p class="ql-block"> <b>在這個(gè)過程中，孩子不僅能學(xué)會(huì)如何做選擇，更學(xué)會(huì)了為自己的選擇負(fù)責(zé)，即便結(jié)果不盡如人意，也是一次寶貴的成長(zhǎng)體驗(yàn)。</b></p><p class="ql-block">父母的角色，應(yīng)從“控制者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤邦檰枴焙汀爸С终摺保诤⒆由砗鬄樗麄冏o(hù)航，而不是永遠(yuǎn)站在他們身前為他們開路。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>??9??</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在親子關(guān)系中，情緒價(jià)值好像遠(yuǎn)超我們的想象。家長(zhǎng)對(duì)孩子情緒和情感上的支撐，就能消散一個(gè)他們生活上的大半暗淡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>情緒價(jià)值，看不見、摸不到，卻影響著一個(gè)孩子的心態(tài)和未來。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>作為父母，我們要做的，就是不斷修煉自己的情緒感知能力，創(chuàng)造一個(gè)安全、穩(wěn)定、和諧的環(huán)境，讓孩子能夠活出豐盈與開闊。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">來源|光明少年雜志</p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)自|光明少年雜志</p>