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幸福是一種選擇，但需要擁有正能量和大智慧；讀萬卷書，行萬里路，閱人無數(shù)，還需要明師指路，更需要自己去悟??

湖北凱威紫薇媽

<p class="ql-block">11月25日 星期二 親密關(guān)系</p><p class="ql-block">早上起床稱了稱，60.2公斤=120.4斤，這兩天沒掉稱，昨天又吃多了。下午5點送3個不托管的孩子出校門，順便去買了兩個韭菜包子。本來吃了就已經(jīng)很飽了，又吃個鹵雞腿，肚子就有些撐了。小小的椰蓉包，兩口也吃了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回家又吃了好多的干脆紅薯片，甜絲絲的，很美味。一把一把的吃，竟然把那一小袋吃完了，又喝了好多水。哎呀，管住貪吃的嘴，真不容易！</p> <p class="ql-block">今天要管住嘴，不要亂吃，更不要多吃。因為許英說了，當(dāng)我們瘦下來了，會更健康，更美麗，也更自信！這話說的太精準(zhǔn)了，我得加油了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上一邊聽早課，一邊蹦蹦跳跳的，高抬腿，后踢腿，還有踢毽子的動作，大概能有助于瘦肚子吧！反正，蹦蹦跳跳的多可愛。人到中年，返老還童，活潑開朗最可貴。</p> <p class="ql-block">1、我們的人生沒有完美，只有不同的體驗。生命就是一個不斷經(jīng)歷和體驗的過程而已！</p><p class="ql-block">2、我們要有愿力的活著，不然的話，咸魚翻身還是咸魚。</p><p class="ql-block">3、成為一個鋪路的人，就沒有走不通的路，這是所有圣賢，所有教導(dǎo)告訴我們的硬道理。</p> <p class="ql-block">中午時分，吃幼兒園的配餐，三菜一湯，特別棒，每一份勞動和付出，都值得感恩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中午的配餐，炸的藕條，味道特別好，但我只吃兩塊，不敢多吃。吳文婷和施周貝陽剛好到辦公室來，給他們每人分享一根，囑咐他們路上就吃，不要帶到教室里，讓別的同學(xué)太羨慕。</p> <p class="ql-block">等我回到家，看我媽的門鎖著，沒人，兩個電話也在家里沒帶。第一反應(yīng)是擔(dān)心他出門吃飯或者生病看病去了，后來想想大概在園子里吧，果然在園子里，哈哈，真好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我媽在小廣場開發(fā)了一塊小菜園，種的青青的菜苗，夏天還結(jié)的有很多豆角，蘿卜，胡蘿卜都有！種個菜園活動活動，就當(dāng)鍛煉身體了。</p> <p class="ql-block">下午托管結(jié)束，也不是太餓，終于忍著不買東西吃了，回家直接煮了蘿卜湯，添加一些青菜葉子，真的特別好！</p> <p class="ql-block">1、行動才能打敗恐懼，敢于嘗試，敢于試錯，不必完美主義。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、與其內(nèi)耗，不如內(nèi)求，增強心力?？偸菗?dān)心害怕沒有發(fā)生的事情，就用無知困住了自己，障礙了自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、想做成一件事情，先行動起來，在經(jīng)歷的過程中慢慢調(diào)整和完善，就越來越好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、追求快樂，逃避痛苦，是我們每個人的本能，但我們不能這樣做。想讀書，想運動，就行動起來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、一有時間總想刷點小視頻，適當(dāng)看一點還好，看多了太浪費時間和精力，要控制一下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、想要變得更好，就不能由著性子去做，遠(yuǎn)離危險，遠(yuǎn)離內(nèi)耗，遠(yuǎn)離無意義的浪費。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、人到中年，要收斂一下自己，不要太為難，也不要太放縱。以前愛喝酒，現(xiàn)在身體不如以前，就要收斂一下，控制一下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、一邊聽早課，一邊做抬腿運動，踢毽子運動，高抬腿運動，后踢腿運動。生命在于運動！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9、遇到不好的人，要學(xué)會遠(yuǎn)離；遇到不利的事兒，學(xué)會翻篇。好好愛自己，保持愉悅的心情，不要處在耗能的狀態(tài)中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10、說教，是一件很有殺傷力的事情。你還在對孩子進(jìn)行說教嗎！不停的講道理，不停的啰嗦，不停的抱怨。說到卻做不到，不但沒有用，還起反作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11、現(xiàn)在大人和孩子都喜歡刷視頻和玩游戲，父母要懂得邊界，給孩子做好榜樣，也告訴孩子邊界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12、允許孩子有自己的生活，允許孩子有自己的經(jīng)歷和體驗，不要剝奪孩子的成長經(jīng)歷權(quán)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13、孩子經(jīng)由我們所生所養(yǎng)，卻不屬于我們，他只屬于他自己，他要過自己想要的人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">14、幸福是一種選擇，不要總揪著問題不放。不管是自己還是孩子，曾經(jīng)犯過的錯誤，錯了就錯了，在錯誤中吸取教訓(xùn)，也是在累積成長經(jīng)驗，要學(xué)會翻篇，不要總是喋喋不休。</p> <p class="ql-block">每天做好三件事：</p><p class="ql-block">一、聽早課，補充正能量，放大格局，轉(zhuǎn)變思維方式，打開善眼；</p><p class="ql-block">二、讀經(jīng)典，平和自己的心態(tài)，用經(jīng)典的智慧和美浸潤身心；</p><p class="ql-block">三、寫讀經(jīng)感恩日記，及時反思自己的思想、言語及行為，不斷修正自己，做到心善、語善、行為善！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">任何事業(yè)的成功●也彌補不了教育孩子的失敗，歡迎寶媽寶爸們一起來學(xué)習(xí)，學(xué)做智慧好父母，正確培養(yǎng)教育好孩子，經(jīng)營好幸福家！</p>