<p class="ql-block"> 11月26日，盂縣教育系統(tǒng)心理健康教育學會縣城中學組教研視導課在盂縣第三中學校舉辦！本次活動特邀縣城中學組各位心理老師蒞臨指導。大家積極參與聽課、評課，以課為媒，共探心育教學新路徑。</p> <p class="ql-block"> 本次課程情緒為主題，由心理健康教師張艷萍主講，授課對象為高二2401班全體學生學生。通過本堂課的學生，學生知道了如何表達情緒，怎樣調節(jié)情緒。</p> <p class="ql-block">一、指尖逃生</p><p class="ql-block"> 通過指尖逃生游戲，活躍氣氛的同時讓同學們感受逃生過程中帶來的不同的情緒。</p> <p class="ql-block">二、情緒猜猜看</p><p class="ql-block">通過這個環(huán)節(jié)，讓同學們總結表達情緒的方式，并且學會用正確的方式表達情緒。認識到不僅要學會表達自己的情緒，還要學會察覺別人的情緒。</p> <p class="ql-block">三、心境舵主</p><p class="ql-block">同學們通過回顧一個星期以來調節(jié)情緒的辦法，總結出調節(jié)情緒的四種辦法。期中主要的是認知行為理論中的情緒ABC理論。</p> <p class="ql-block">四、小試牛刀</p><p class="ql-block">小試牛刀環(huán)節(jié)讓同學們運用情緒ABC理論調節(jié)同學們中常見的四種情境。</p> <p class="ql-block">五、情緒錦囊</p><p class="ql-block">課后作業(yè)：同學們制作屬于自己的情緒錦囊。</p> <p class="ql-block"> 最后以一首《相信我們會創(chuàng)造奇跡》，結束本堂課的學習。</p> <p class="ql-block"> 老師們一起評課！</p>