<p class="ql-block">一.講座時(shí)間：2025.11.20下午3：00</p><p class="ql-block">二.講座地址：西王臺村老年活動(dòng)中心</p><p class="ql-block">三.講座內(nèi)容: 冬季常見傳染病知識</p><p class="ql-block">四.主 講 人：李守印</p><p class="ql-block">五.成 員：姚利利</p><p class="ql-block">六.受眾類別：轄區(qū)居民</p><p class="ql-block">七.講座人數(shù)： 46人</p><p class="ql-block">八.發(fā)放資料：5種/230本</p><p class="ql-block">九.講座視頻：30分鐘</p> <p class="ql-block"> 冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、 流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等，主要通過空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應(yīng)注意 以下事項(xiàng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1 、避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">力下降，病毒容易侵入。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣 流通，讓陽光射過室內(nèi);也可用食醋熏蒸房間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié) 人體機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、增加營養(yǎng)。補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫 力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、講究衛(wèi)生。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、免疫預(yù)防。流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺 炎、麻疹、流腦等疫苗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8 、早發(fā)現(xiàn)、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切忌不 當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥。</p>