<p class="ql-block">學(xué)友結(jié)伴下江南</p> <p class="ql-block">2025年11月22日，我們十幾位原陜西師大二附中的“老三屆”同學(xué)，相約結(jié)伴跟隨泰康秦園組織的活動(dòng)，背上行囊下江南。此行的主要目的是訪問體驗(yàn)上海申園和南京蘇園，有秦園的王妮妮、馬斯涵年輕經(jīng)理帶隊(duì)，我們無須勞心勞力，全程坐享其成。</p><p class="ql-block">立冬后的西安，我們出發(fā)已是一派 “孟冬十月，北風(fēng)徘徊，天氣肅清，繁霜霏霏”。一夜之間，我們便來到 “楓葉欲殘看愈好，梅花未動(dòng)意先香” 的江南，似乎時(shí)間倒流，回到金秋時(shí)光。</p> <p class="ql-block">我們體驗(yàn)的申園，是在上海的松江區(qū)。</p> <p class="ql-block">原來在上海共有四家泰康的養(yǎng)老社區(qū)，包括三家已投入運(yùn)營(yíng)項(xiàng)目和一家在建項(xiàng)目，覆蓋松江、浦東、靜安等區(qū)域，構(gòu)建了“雙旗艦四星聯(lián)動(dòng)”的城市養(yǎng)聯(lián)體格局。這些社區(qū)均采用CCRC（持續(xù)照料退休社區(qū)）模式，整合醫(yī)療、康復(fù)與生活服務(wù)，滿足不同健康狀態(tài)長(zhǎng)者的需求。??</p> <p class="ql-block">在申園的門口，“泰康里”合影。</p> <p class="ql-block">申園的午餐，蛋白質(zhì)碳水營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配色香味俱全，實(shí)現(xiàn)真正的“格式化”。這頓飯，體現(xiàn)了上海人的精打細(xì)算，享受美食，恰到好處，適可而止，一絲不剩。</p> <p class="ql-block">跟著講解員參觀園區(qū)。</p> <p class="ql-block">這是申園 “老年大學(xué)” 的課程，每周都會(huì)安排滿滿，讓每位老人都回到 “好好學(xué)習(xí)，天天向上” 的學(xué)生時(shí)代。</p> <p class="ql-block">只有麻將棋牌室滿員。</p> <p class="ql-block">咖啡吧，咖啡和蛋糕的香味撲鼻，讓人留戀往返。</p> <p class="ql-block">年夜飯已經(jīng)開始預(yù)定，寫給老人，也是寫給他們的子女，團(tuán)圓飯必不可少。</p> <p class="ql-block">晚餐前，馬斯涵經(jīng)理給大家授課。</p> <p class="ql-block">今天恰巧是王妮妮經(jīng)理的生日，晚餐前特意為她訂了生日蛋糕，在生日歌聲中，妮妮和大家分享了甜蜜的蛋糕。隨即，豐盛的晚宴開始，還上了大閘蟹。</p> <p class="ql-block">多么誘人的大閘蟹?；叵肴珖?guó)人民放開吃大閘蟹的日子，是1976年10月，粉碎 “四人幫” 。近五十年過去，依然記憶猶新。在那年的金秋，家家歡聚，餐桌上都會(huì)有大閘蟹，并且是 “三公一母”（隱喻斬?cái)嗨娜藥偷臋M行霸道），那時(shí)，終于結(jié)束長(zhǎng)達(dá)十年的文革浩劫。</p> <p class="ql-block">這位大媽偏愛小帥哥，將自己的老頭子晾在一旁全然不顧。</p> <p class="ql-block">晚飯后，我們來到申園附近的廣富林文化遺址公園散步。這個(gè)遺址公園是位于松江區(qū)廣富林路上，是一處集考古遺址保護(hù)、文化展示、生態(tài)休閑于一體的國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)，被譽(yù)為“?上海歷史文化之根”。公園以廣富林文化遺址為核心，展示了從新石器時(shí)代良渚文化、廣富林文化至明清時(shí)期跨越5500年的歷史脈絡(luò)，填補(bǔ)了長(zhǎng)江下游地區(qū)史前文化譜系的空白。?</p> <p class="ql-block">次日清早，我們跟隨申園的居民一起打太極拳。</p> <p class="ql-block">離開申園，外出郊游。</p> <p class="ql-block">來到地處無錫的惠山古鎮(zhèn)。</p> <p class="ql-block">惠山古鎮(zhèn)景區(qū)有文物古跡區(qū)、錫惠名勝區(qū)（錫惠公園）、歷史文化街區(qū)（惠山老街）、山林保護(hù)區(qū)（惠山）四個(gè)游覽區(qū)。文物古跡區(qū)的歷史可追溯至南北朝時(shí)期建成的惠山寺；唐代和明清時(shí)期在寺旁建有園林、祠堂，形成惠山古鎮(zhèn)。近代開發(fā)建設(shè)錫惠公園，這里依山傍水，集祠堂文化、園林藝術(shù)、泥人文化、運(yùn)河文化、宗教文化、江南飲食文化等于一體的 5A 級(jí)景區(qū)。</p><p class="ql-block">。</p> <p class="ql-block">張載（1020年—1077年），字子厚，鳳翔郿縣（今陜西眉縣）橫渠鎮(zhèn)人，北宋思想家、教育家、理學(xué)創(chuàng)始人之一。世稱橫渠先生。其“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬(wàn)世開太平”的名言被稱作“橫渠四句”，因其言簡(jiǎn)意宏，歷代傳頌不衰。</p> <p class="ql-block">寄暢園的布局以山池為中心，依托惠山余脈構(gòu)建自然景觀，核心景點(diǎn)包括八音澗（引二泉伏流形成潺潺水聲）、錦匯漪曲池、知魚檻、七星橋等，園內(nèi)古木參天，竹影婆娑，體現(xiàn)了“自然的山，精美的水，凝練的園，古拙的樹，巧妙的景”的造園精髓。園林以“師法自然”為理念，通過借景手法將遠(yuǎn)處的?錫山?龍光塔納入視野，形成深山大澤的意境。??</p> <p class="ql-block">惠山泉被譽(yù)為 "天下第二泉"，唐宰相李德裕曾命人千里運(yùn)泉水至長(zhǎng)安。蘇軾留有 "獨(dú)攜天上小團(tuán)月，來試人間第二泉" 詩(shī)句。</p><p class="ql-block">民間藝術(shù)家阿炳在此創(chuàng)作二胡名曲《二泉映月》，周邊存有二泉亭、漪瀾堂及歷代文人題詠刻石。</p> <p class="ql-block">我們到這一家餐館吃午餐。這家的餛飩大小堪比西安的小籠包，一碗餛飩足以使人吃得直不起腰。</p> <p class="ql-block">午飯后，驅(qū)車奔赴南京。一車快樂的老人們，每人講述自己的故事，表演自己拿手節(jié)目。小燕的 “梨花頌” ，羊羊的 “北國(guó)風(fēng)光”，幾乎震翻大巴。</p> <p class="ql-block">南京，南京，我們來了！</p> <p class="ql-block">到南京已是晚飯時(shí)間，來到一家位于夫子廟秦淮河附近的餐館就餐，吃南京風(fēng)味。當(dāng)然，離不開鹽水鴨。眾所周知，南京每年消耗的鴨子數(shù)量為上億只，其中鹽水鴨占4000萬(wàn)只。 ?有調(diào)侃說，江南每一只鴨子都飛不出南京市。</p> <p class="ql-block">晚飯后，我們來到秦淮河，這里是來南京必須打卡之地。這里燈火通明，人頭攢動(dòng)，好一派江南不夜城。</p> <p class="ql-block">旁邊就是夫子廟。曾幾何時(shí)，“批林批孔” 持續(xù)多年。又過數(shù)年，全球遍布 “孔子學(xué)院”。</p><p class="ql-block">孔子思想概括為?八個(gè)字，即，仁、義、禮、恕、智、信、和、德?。??和每一個(gè)中國(guó)人的傳統(tǒng)文化息息相關(guān)?！叭省?是孔子倫理思想的核心，貫穿其政治、教育、及哲學(xué)（“?中庸之道”）主張，構(gòu)建了個(gè)人修身至社會(huì)治理的完整框架。?</p><p class="ql-block">而目前的中國(guó)文化，不知背離孔子思想能有多遠(yuǎn)？！</p> <p class="ql-block">旁邊還有一個(gè) “科舉博物館”。</p><p class="ql-block">中國(guó)的科舉制度，創(chuàng)立?于隋朝。隋文帝時(shí)期開始分科考試選拔官員，?隋煬帝大業(yè)三年（607年）正式設(shè)立?進(jìn)士科，標(biāo)志著科舉制度誕生。??</p><p class="ql-block">?科舉制度終結(jié)??于清朝，清光緒三十一年（1905年），?清政府頒布?上諭宣布自次年起停止科舉考試，結(jié)束了持續(xù)1300余年的選官體系。??</p> <p class="ql-block">晚上入住位于市中心新街口不遠(yuǎn)的 “書香世家” 酒店。</p> <p class="ql-block">來南京的第二天早上，吃過每天慣例的中西合璧自助早餐，我們來到中山陵。</p><p class="ql-block">中山陵位于南京玄武區(qū)紫金山南麓，始建于民國(guó)十五年（1926年），是中國(guó)民主革命先行者孫中山的陵寢及其附屬紀(jì)念建筑群。</p><p class="ql-block">中山陵是中國(guó)首批受西方現(xiàn)代建筑思想影響而建成的禮制建筑群，是重要的公共建筑，具有時(shí)代特征性、文化經(jīng)典性、豐厚內(nèi)涵性、世界意義性的重要景點(diǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">來到這里，我們還要會(huì)見一對(duì)老同學(xué)夫婦。女生是小燕，克儉的同班同學(xué)，男生是同校學(xué)長(zhǎng)宣傳隊(duì)明星，并且其夫婦還是小燕當(dāng)年下鄉(xiāng)插隊(duì)的同隊(duì)知青隊(duì)長(zhǎng)。之后幾十年上學(xué)、工作、退休、含飴弄孫，天各一方。他們多年居住南京，</p><p class="ql-block">這次我們來南京前，早已策劃好，天賜良機(jī)，機(jī)不可失。</p><p class="ql-block">可謂 “正是江南好風(fēng)景，落花時(shí)節(jié)又逢君”。</p><p class="ql-block">久別重逢，喜笑顏開。</p> <p class="ql-block">午餐在一家名為 “鄉(xiāng)味”的餐館用餐。和身處異地的老同學(xué)杯酒言歡，共敘舊情。</p> <p class="ql-block">午飯后來到南京泰康之家·蘇園，園區(qū)坐落于??南京棲霞區(qū)學(xué)原路，地處?紫東新區(qū)核心區(qū)域，周邊高校云集，文化氛圍濃厚。這個(gè)園區(qū)毗鄰?泰康仙林鼓樓醫(yī)院，使得園區(qū)老人的就醫(yī)、治療、康復(fù)、問診十分快捷方便。</p> <p class="ql-block">蘇園是2023年底開業(yè)，不到兩年的時(shí)間，這里已經(jīng)入住了800位老人。</p> <p class="ql-block">參觀園區(qū)，走訪98歲的蘇園居民。</p> <p class="ql-block">在乒乓球室活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">晚飯前聽妮妮授課，她講的內(nèi)容是 “財(cái)富傳承的八大風(fēng)險(xiǎn)”。這是一個(gè)普遍存在的現(xiàn)實(shí)問題，大家互動(dòng)，受益匪淺。</p> <p class="ql-block">豐盛的晚餐，又超出我們老年人胃腸功能承受極限。精美的飯菜剩余很多，對(duì)于我們半生饑餓吃苦受累的老知青來說，浪費(fèi)就是犯罪。最后大家提議，打包給司機(jī)師傅。這才使我們的負(fù)疚之感得以釋然。</p> <p class="ql-block">晚飯后，回到各自居住的 “家”。</p> <p class="ql-block">在蘇園的第二天清晨，我們中間有四人是秦園的 VIP ，享受免費(fèi)體檢，去了泰康鼓樓醫(yī)院。其余大部分人吃完自助早餐，也要去醫(yī)院參觀。</p><p class="ql-block">在等候的時(shí)間，我彈了一會(huì)兒鋼琴。只是笨拙的指法勉強(qiáng)可以彈奏最簡(jiǎn)單的曲子，騷擾了原本安靜的大廳。怯怯地查看周圍，并無人嫌棄，于是我放開亂彈，過癮，開心！</p> <p class="ql-block">來到與蘇園一路之隔的泰康仙林鼓樓醫(yī)院。</p> <p class="ql-block">這家醫(yī)院，據(jù)說具有三級(jí)醫(yī)院的功能?；颊呦∩伲瑵崈羟逍?，醫(yī)導(dǎo)遍布，微笑服務(wù)。這些光鮮亮麗的優(yōu)勢(shì)，全國(guó)各地三甲醫(yī)院與之無法相比。</p> <p class="ql-block">之后來到棲霞山。</p><p class="ql-block">棲霞山位于南京城東北，三面環(huán)山，北臨長(zhǎng)江。</p><p class="ql-block">棲霞山是南京歷史文化的重要代表和見證地，棲霞山的棲霞寺為江南佛教三論宗的發(fā)祥地，清朝乾隆帝六下江南，其中五次駐蹕棲霞乾隆行宮。</p><p class="ql-block">景區(qū)內(nèi)有棲霞寺、紗帽峰、碧云亭等景點(diǎn)。棲霞山為中國(guó)四大賞楓勝地之一，“棲霞丹楓” 名列金陵新四十景。我們來到這里，正是她的紅楓最佳季。</p> <p class="ql-block">杜牧有詩(shī)曰：</p><p class="ql-block">停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。</p> <p class="ql-block">午餐就在棲霞山附近用餐。</p> <p class="ql-block">午餐后來到總統(tǒng)府。</p> <p class="ql-block">南京總統(tǒng)府有600年的歷史，可追溯到明初的歸德侯府和漢王府；清代被辟為江寧織造署、兩江總督署等，康熙、乾隆南巡均以此為行宮。</p><p class="ql-block">1853年太平天國(guó)定都天京后，在此興建規(guī)模宏大的天王府；1912年1月1日，孫中山在此宣誓就職中華民國(guó)臨時(shí)大總統(tǒng)，辟為大總統(tǒng)府，后為南京國(guó)民政府總統(tǒng)府。</p><p class="ql-block">總統(tǒng)府既有中國(guó)古代傳統(tǒng)的江南園林，也有近代西風(fēng)東漸的建筑遺存，分三個(gè)區(qū)域：中區(qū)主要有國(guó)民政府、總統(tǒng)府及所屬機(jī)構(gòu)；西區(qū)有孫中山臨時(shí)大總統(tǒng)辦公室、秘書處、西花園、孫中山起居室及參謀本部等；東區(qū)主要有行政院、陶林二公祠、馬廄和東花園等。</p> <p class="ql-block">總統(tǒng)府參觀結(jié)束，我們步行，來到這家淮陽(yáng)菜館。這是此行最后的晚餐，依然豐盛，量大。餐后我們將剩菜繼續(xù)打包，帶上火車。</p> <p class="ql-block">相見時(shí)難別亦難，專程從深圳飛來南京，參加我們活動(dòng)的王運(yùn)憲，要和我們分道揚(yáng)鑣，他只身一人飛回深圳。四天的朝夕相處，同吃同行，轉(zhuǎn)瞬即逝，難分難舍。</p> <p class="ql-block">馬斯涵經(jīng)理繼續(xù)再送王叔叔一程，直到把他送到通往機(jī)場(chǎng)的地鐵站。</p> <p class="ql-block">南京南站的候車大廳，不見往日的車水馬龍，只有眼前的區(qū)區(qū)之眾。</p>