<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">呵護健康 預防先行</b></p> 秋冬季流行性感冒宣傳知識 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">大田縣紅星幼兒園致家長的一封信</b></p><p class="ql-block">親愛的家長們： </p><p class="ql-block"> 您好！ </p><p class="ql-block"> 隨著冬季的到來，早晚溫差較大，幼兒機體適應(yīng)能力下降，造成消化道、呼吸道等傳染病的蔓延擴散，流感進入流行季。 </p><p class="ql-block"> 為在園幼兒的身體健康，幼兒園溫馨提示大家：提高預防傳染病的意識，培養(yǎng)寶貝養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和生活上的習慣，加強鍛煉，增強體質(zhì)，讓孩子健康愉快地成長！</p> 流感是什么？ <p class="ql-block"> 流行性感冒簡稱“流感”，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒可分為3個典型：甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人體感染且季節(jié)性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易變，傳播迅速快。</p> 流感的癥狀 <p class="ql-block"> 流感并不是普通感冒，二者在臨床表現(xiàn)上雖有相似之處，但流感的嚴重性和風險性，均大于普通感冒。</p> 兒童流感有什么特點和癥狀？ <p class="ql-block"> ?兒童流感常常突然起病，主要的癥狀為發(fā)熱，最高體溫可達39-40度，常伴有畏寒、寒顫。</p><p class="ql-block"> ?孩子還會出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退等表現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> ?也可能會出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞這些感冒的癥狀。</p><p class="ql-block"> ?少部分可能會有消化道的表現(xiàn)，比如惡心、嘔吐、腹瀉等等，而且這個癥狀多于成人。</p><p class="ql-block"> ?兒童流感引起急性的喉炎、中耳炎、氣管炎、支氣管炎以及肺炎等都比成人常見。</p> 如何預防流感？ <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>（一）養(yǎng)成衛(wèi)生好習慣</b></p> <p class="ql-block"> 1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。</p><p class="ql-block"> 2.引導孩子如果有打噴嚏或咳嗽的時候，要用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫感染他人。使用后的衛(wèi)生紙不亂扔亂放，垃圾及時丟入垃圾桶，手帕及時清洗。</p><p class="ql-block"> 3.遠離患者和易感人群。和患者一定保持距離，遠離飛沫等傳染源。在外出時，戴好口罩，盡量少到人群密集的地方去，防止被患者傳染。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>（二）及時調(diào)整好衣物</b></p> <p class="ql-block"> 根據(jù)天氣及孩子的身體狀況，及時調(diào)整衣物，穿衣保證“三暖”，即肚子、手腳、背部的保暖。注意一定要給孩子穿好襪子，避免腳部受涼。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b> ?。ㄈ┒嗪人喑运?lt;/b></p> <p class="ql-block"> 秋冬季節(jié)，天氣干燥，一定要讓寶貝們多喝熱水，不要再給他們喝冷飲。注意水杯消好毒。如果孩子排斥白開水，可以試著給孩子燉一些冰糖雪梨水，不僅好喝，而且可以潤肺，對感冒初期也很有效果。平時多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>（四）堅持鍛煉強體魄</b></p> <p class="ql-block"> 爸爸媽媽們除了給孩子好的營養(yǎng)外，還要帶孩子多做鍛煉，這樣才能提高孩子御寒能力、增強免疫力。平時可以帶寶貝們做一些適度的跳躍運動，比如跳繩、起跳摸高等，可以促進血液循環(huán)、刺激下肢骨骼的生長。還可以做一些打籃球等需要拉伸的動作，能讓全身的肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼等，都得到充分的舒展和鍛煉。秋冬天陽光充足的時候可以帶孩子多曬太陽，更要注意讓孩子多做全身性的鍛煉，對提高自身免疫力很有幫助。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>（五）開窗通風很重要</b></p> <p class="ql-block"> 家里應(yīng)注意開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮；每天開窗通風2～3次，每次不少于30分鐘。讓寶貝們呼吸到新鮮空氣。如果家里有感冒患者，那么開窗通風就更為重要了，絕不要松懈。</p> <p class="ql-block"> 健康的身體是我們學習和生活的基礎(chǔ)。各位小朋友、家長、老師們，讓我們積極行動起來，從自身做起，講衛(wèi)生、防疾病，共同打造一個健康、安全、溫暖的校園！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><b>大田縣紅星幼兒園宣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b>2025年11月28日</b></p>