<p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">你會(huì)說話嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">你會(huì)好好說話嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">你會(huì)說有意義的話嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">一連三問也許會(huì)被拍轉(zhuǎn)，我說一輩子話了，怎么就不會(huì)說話了？但現(xiàn)實(shí)生活中不會(huì)好好說話的人還是挺多挺普遍的。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">在生活中面對(duì)所遇不同的事件、想法、作為與互動(dòng)，批評(píng)、指責(zé)、抱怨、否定、質(zhì)問、質(zhì)疑似乎是一個(gè)頻率很高的狀態(tài)，這種狀態(tài)是無師自通的本性所在，人的本能就是相信自己看見的，承認(rèn)自己認(rèn)同的，堅(jiān)持自己認(rèn)為的……，所以就特別容易在遇見不同與差異時(shí)反駁、否定、質(zhì)問、質(zhì)疑……。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">語言常在線下或被線下語言人包圍是會(huì)有掙脫不出來，被什么包裹的難受，我們總說向陽而生，如果把語言的能量用陰陽來劃分，線上語言屬陽，線下語言屬陰，中國文化講陰陽平衡，純陽會(huì)枯，純陰會(huì)腐，所以我們?nèi)粘１磉_(dá)還是要多注意自己語言能量里的陰與陽，偏陽一點(diǎn)，人會(huì)舒展、精神、有力、喜悅、和善…一些，偏陰的，人會(huì)緊縮、無力、低沉、消極、喪氣…一些，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">不同的文字與語言會(huì)把你帶向不同的方向，語言、文字是無形但巨大的能量團(tuán)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">突然發(fā)現(xiàn)了學(xué)伴應(yīng)接變化與新事物的線下承接模式，提醒，她恍悟說：“老師的話點(diǎn)醒我了[抱拳]自己的確是這樣，而且我似乎明白為何總有一種被包裹沖不破的感覺，原因大概就在這里，謝謝老師[玫瑰]”</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">每個(gè)人生活中都會(huì)有幾類人，一類是你一看到Ta的電話、短信、@，你就猶豫要不要接？又會(huì)是什么事兒呢？甚或是產(chǎn)生抵觸的情緒或本能反應(yīng)…，與這類人的往來大概率是不夠舒服、不夠愉悅與你無益的體驗(yàn)，所以……</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">另一類是看到電話、信息、消息，很自然順暢甚至愉悅的搭起互動(dòng)的橋梁，這類人大概率可以互惠互利，彼此分寸合適，相處自在，互相無壓迫感……，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">還有一類是生命中的存在……，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">生活中除了清楚這些關(guān)系的原委，還有一個(gè)重要的作用，就是審視一下你在別人那里是哪一類？有助于更好建立關(guān)系……，覺知自己的類型并不是一件容易的事，人品與智慧是核心！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">人們總是在不知不覺中表達(dá)著“自己的偏見”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">什么是偏見？比如評(píng)價(jià)，比如形容，比如帶著情緒，比如帶著立場(chǎng)……這些都極具主觀色彩，而不是所遇的事實(shí)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">最佳的溝通是描述事實(shí)，而我們常常做不到。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">溝通失敗的三個(gè)方式：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">①講道理（那只是你自己的道理）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">②發(fā)脾氣（那是不隨你心的情緒）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">③刻意感動(dòng)（那是你以為的感人）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">這三個(gè)是不是很熟悉？我們想說服一個(gè)人的時(shí)候，一上來就講道理，講道理不成就發(fā)脾氣，或者動(dòng)一些小心思刻意感動(dòng)，結(jié)果只感動(dòng)了自己沒有感動(dòng)對(duì)方。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">什么是描述事實(shí)？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">描述事實(shí)就是所說內(nèi)容不可爭(zhēng)辯，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">比如今天氣溫42度與今天熱死人了，哪一句是描述事實(shí)？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">前一句不可爭(zhēng)辯，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">后一句可能會(huì)引起別人的反駁：不熱呀。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">加入自己的感受與形容詞不是描述事實(shí)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">真正的“事實(shí)”不可爭(zhēng)辯。這是有效溝通的要點(diǎn)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">當(dāng)然碰見習(xí)慣性反駁的人說：不對(duì)，今天是43度…不在此列。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">在溝通中：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">評(píng)價(jià)～帶有主觀色彩</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">形容～夸大、縮小原有的樣子</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">情緒～加入個(gè)人情感因素</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">立場(chǎng)～泛化、模糊原樣</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">偏見～單一角度與喜惡</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">本來溝通就不易，能避免這幾者，可使溝通障礙減少一些。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">在溝通過程中，有兩件事更容易激發(fā)人的惡：即追究與考驗(yàn)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">①追究 激發(fā)～反駁～第一反應(yīng)辯解</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 激發(fā)～對(duì)抗～第一本能求生</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">找原因～就是否定，就是追究責(zé)任</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">②考驗(yàn) 人性不應(yīng)該考驗(yàn)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 人性不值得考驗(yàn)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">我們是不是在關(guān)系中經(jīng)常心里會(huì)想：我就看你自覺不，看你心里有我沒……，或去考驗(yàn)別人的忠誠、意志、貪念……。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">我們應(yīng)該盡量避免激發(fā)人的惡！活的明白是從看透社會(huì)游戲規(guī)則開始！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">有效溝通并不難，只要學(xué)會(huì)僅描述事實(shí)，放下主觀色彩，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">描述事實(shí)并不容易，因?yàn)橐畔隆白约旱钠姟保?lt;/b></p>