<p class="ql-block">昨天晚上我有點松勁泄氣了，就突然一下子感覺全身都癱軟了，沒了力氣。恍惚間就看不清了前進(jìn)的方向，仿佛前面一直是混沌，一直是混沌。</p><p class="ql-block">我在渾渾噩噩中度過了2022、2023、2024這寶貴的三年，這三年對應(yīng)我的29歲、30歲和31歲，三年中干的大部分事情無外乎是打游戲、追劇和刷視頻。</p><p class="ql-block">就在一次外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)的經(jīng)歷中，我開始醒悟了。在與人家的深刻對比中我驚出了一身冷汗，我不再夜郎自大了，我甚至變得有些自卑了。</p><p class="ql-block">在舒適區(qū)待的這三年，就好像是我把自己鎖在了奶頭樂的虛擬世界中，三年的閉關(guān)鎖國，給我?guī)淼氖求w重的急劇增加、是青年的年齡對應(yīng)著老境頹唐般的憔悴、是教學(xué)能力止步不前、是教育理念的遲滯落后。</p><p class="ql-block">我終于不得不改變了。盡管很多次我想嘗試著去慢慢的改變，但都半途而廢了。</p><p class="ql-block">終于在今年也就是2025年的6月，我開始決心改變。</p><p class="ql-block">改變第一步，就是減肥。畢竟我現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重超重了，是個名副其實的胖子了，盡管我內(nèi)心是不愿承認(rèn)的。</p><p class="ql-block">從炎夏六月到初冬十一月，5個月，我減掉了17斤。雖然這還不是最理想的體重目標(biāo)，但我自己知道我減下去的每一斤每一克都為此而付出的怎樣的努力。</p><p class="ql-block">被人問及成功的秘訣是什么，劉德華說是成功始于目標(biāo)，，勤于努力，成于堅持。對此深有體會的我才更加明白成功背后是多數(shù)不為人知的努力，以蟄伏的姿態(tài)，堅定的目標(biāo)，耐住枯燥與失意，堅韌地走下去，終會抵達(dá)夢想彼岸。</p><p class="ql-block">盡管五個月的時間我才減掉了17斤，但我終歸堅持下來了，這就說明我沒有再像之前那樣輕易放棄，半途而廢了。從這個意義來說，我已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己，并且超越了自己。</p><p class="ql-block">那么改變的第二步就是再堅持下去，無論用多久時間再減6斤然后用一年的時間自律，保持體重不變形不走樣，鞏固我千辛萬苦得來的勞動成果。</p><p class="ql-block">而在減肥的這一路上，我又發(fā)現(xiàn)了幾個神奇的地方。一個是我的生活作息變得規(guī)律了，不會隨著性子突然的熬夜突然的暴飲暴食，而是正常起居，節(jié)制飲食，就連我的情緒也不再那么大起大落，開始沉穩(wěn)自洽。另一個是我開始養(yǎng)成了一種長期主義的思維。就是我堅信只要把今天的事做好，明天我就能做的更好，再后天我就能實現(xiàn)進(jìn)步。所以這就是我為什么沒有去健身房花錢找教練而是自己減掉了17斤的原因。也是為什么我一天忙于工作，在身心勞累的情況下還能減掉17斤的原因。</p><p class="ql-block">雖然我知道17斤并不多，有可能只是減掉了身上的水分，脂肪還依然頑固的長在身上，但我知道，萬事開頭難，凡事總有個過程，絕對不能急功近利，那樣的話我減的越快，那體重反彈得也會越快，反而是得不償失。所以，我不怕慢，只要堅持做好每天的小事，完成每一個小目標(biāo)，最終我的減肥目標(biāo)一定會實現(xiàn)。第三個就是我發(fā)覺內(nèi)心好像生長出了一種力量。就像是人們常說的一個心理學(xué)中的詞——自驅(qū)力。</p><p class="ql-block">真的隨著我減肥的不斷深入，我越發(fā)體會到這種力量的威力與神奇。我想減肥成功，可能起初是有他人驅(qū)動的原因，但最終我發(fā)現(xiàn)是我自己想要變得更好，是我自己不甘心就此沉淪。只要我自己想要變得更好，就沒有人能阻擋我，也沒有任何事物阻擋我。也就是說我成敗的關(guān)鍵在于我，在于我的意志，在于我的堅持，在于我想成為一個更優(yōu)秀的人對社會更有價值的人的自驅(qū)力。</p><p class="ql-block">正如革命偉人毛澤東說得那樣:“人就是要壓的，像榨油一樣，你不壓，是出不了油的。人沒有壓力是不會進(jìn)步的?！?lt;/p><p class="ql-block">《詩經(jīng)》中不是也說有匪君子，如切如磋，如琢如磨嗎？</p><p class="ql-block">我之所以想寫下我這五個對月來無論是外在體重上的變化，還是內(nèi)心神奇力量的生長，都是源于我很享受此刻的狀態(tài)，我很滿意現(xiàn)在的自己，我很感激一路經(jīng)歷千辛萬苦而堅持下來的自己。</p><p class="ql-block">人生路還很長很長，要經(jīng)歷的事情和磨難還很多很多，但就像我減肥的這個過程一樣，只要你相信自己到什么地步，你的成就就會到達(dá)什么樣的高度。</p><p class="ql-block">只要我們持著足夠認(rèn)真的態(tài)度，態(tài)度本身態(tài)度的本身就決定了你的回報。</p><p class="ql-block">積極的心態(tài)，是我們走向成功的推動力。</p><p class="ql-block">你若認(rèn)為衰老，就會變得老氣橫秋；你若認(rèn)為自己年輕，就會變得生機(jī)勃勃。歲月只能在人的皮膚上留下皺紋，失去對生活的熱情卻會使人的心靈起皺。人的一生必然從青年走向老年，只要珍惜和把握，無論在哪一個年齡段，都可以創(chuàng)造出人生美景。</p><p class="ql-block">犯其至難方能圖其至遠(yuǎn)。我才三十二歲，渾渾噩噩的三年，我并為此感到遺憾，相反它也是我漫長生命中一筆寶貴的財富。凡是過往，皆為序章。凡是經(jīng)歷，必有成長。正是那段沉淪困頓的歲月，才造就了現(xiàn)在追光而行向陽而生的我。</p><p class="ql-block">我還是一如既往，寫這篇不成體系啰里啰嗦的小文來勉勵自己，肯定自己，相信自己。</p><p class="ql-block">以后我會做得更好，會遇見更驚喜之外的自己！</p><p class="ql-block">蘇格拉底曾說：“世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗。”</p>